Przepisy z kategorii Zdrowie

Witajcie!Dzisiaj mam dla Was kolejną recenzję książkową, możliwą dzięki księgarni internetowejhttp://dobreksiazki.pl/W ramach współpracy otrzymałam książkę "Zdrowe jelita, zdrowe życie. Poznaj i wyeliminuj ukrytą przyczynę wielu chorób" aut...

Pij mleko, będziesz wielki! Chyba żadna kapania nie miała takiego rozgłosu jak ta :) Czy słusznie? W dzisiejszym wpisie postaram się przekonać Was, że mleko nie jest złe i że warto po nie sięgać, niezależnie od wieku. Wyjątek stanowią osoby, które cier...

Cześć :)Pora na kolejną dawkę informacji o niedokrwistości. Przed nami jeszcze trochę ogólnych informacji, a w III części skupię się tylko na zasadach odżywiania w anemii i czynnikach wpływających na wchłanianie i wykorzystywanie żelaza przez nas...

Hej! Dzisiaj chciałabym poruszyć temat jakości. Zainspirował mnie co prawda kupiony ostatnio krem do twarzy, ale stwierdziłam, że i w przypadku żywności sprawdza się to, co zaobserwowałam.Kupiłam krem dobrej marki, słynącej z naturalnych, dobrych skład...

Hej :)Dzisiaj mam dla Was zestaw motywacyjny! Czasami jak trafiam na coś fajnego w internecie, to zapisuję to sobie na dysku- dzisiaj pomyślałam, czemu by się z Wami tym nie podzielić? :) W tej notce skupię się na zachęcie do aktywności fizycznej...

Hej :)Ostatnio tematem bardzo na czasie jest zakwaszenie organizmu. Reklamy przekonują nas, że aby przywrócić naszym organizmom równowagę kwasowo- zasadową potrzebujemy ich wspaniałych tabletek i innych specyfików. Tak naprawdę powinniśmy sięgać po pro...

Cześć :)Dzisiejszy wpis jest zapewne pierwszym z bardzo wielu :) Chciałabym zaprezentować Wam mini wykład pochodzący z TED- myślę, że nie muszę zbyt obszernie tłumaczyć cóż to takiego. Jest to serwis zbierający inspirujące wykłady osób z różnych ...

Cześć :)Pora na kolejną notkę omawiającą podstawowe składniki pokarmowe- dzisiaj skupię się na białkach.Białka są polimerami aminokwasów połączonych wiązaniami peptydowymi. Wyróżniamy białka:pełnowartościowe- o wysokiej wartości odżywczej, które mają d...

Cześć! A oto i obiecana notka poświęcona piramidzie zdrowego żywienia :)http://www.izz.waw.pl/images/stories/piramida%20zdrowego%20zywienia%20i%20normal.jpgMam nadzieję, że każdy z Was miał okazję zaznajomić się z piramidą- myślę, że to bardzo prosta w...