Wszystkie kategorie z bloga

Przewodnik po dietetyce
Przepisy
119
Kategorie
661
jak schudnąć
jak schudnąć
4 przepisów
Jak schudnąć- zdrowo, rozsądnie i skutecznie. Część II: znaczenie aktywności fizycznej.Jak NIE chudnąć- moje przemyślenia na temat Jak skutecznie i zdrowo schudnąć- najważniejsze zasady + infografika dla Was. Do tego lata już nie schudniesz- garść słodko- gorzkich refleksji i porad
wydawnictwo galaktyka
wydawnictwo galaktyka
4 przepisów
Do poczytania: Recenzja książki Książka, którą naprawdę każdy powinien przeczytać: Zdrowie na dobry start: recenzja książki
książki dietetyczne
książki dietetyczne
4 przepisów
Do poczytania: Do poczytania: książka, dzięki której poznasz swoje jelita- Do przeczytania: Do poczytania:
inspiracje
inspiracje
4 przepisów
O przepisach słów kilka- czyli skąd lubię czerpać inspiracjęMotywacja do treningu- inspiracjeZdrowe odżywianie- inspiracjeMoje ulubione infografiki
otyłość
otyłość
4 przepisów
Dieta zdrowego serca. Część II. Dieta DASHZasady zdrowego żywieniaA na imię jej było otyłość... wpis o typach otyłości i metodach jej pomiaru.Żreć czy żyć? Oto jest pytanie! Czyli kiedy kampania społeczna staje się aferą
książki
książki
4 przepisów
UWAGA!!! Super książki z przepisami w Biedronce!Do poczytania: książka, dzięki której poznasz swoje jelita- Do poczytania: Zdrowie na dobry start: recenzja książki
przekąski
przekąski
4 przepisów
Zdrowe odżywianie- inspiracjeUWAGA!!! Super książki z przepisami w Biedronce!Masz ochotę przegryźć coś zdrowego? Podpowiadam co :) Część I.Kolejna porcja zdrowych przekąsek. Część II
cholesterol
cholesterol
3 przepisów
Dieta zdrowego serca. Część II. Dieta DASHO składnikach pokarmowych: tłuszcze. Część II.Nowe amerykańskie zalecenia dietetyczne USDA/DHHS
błonnik pokarmowy
błonnik pokarmowy
3 przepisów
Dieta zdrowego serca. Część II. Dieta DASHO składnikach pokarmowych: błonnikPrzepis na purpurowe smoothie i dlaczego warto zainteresować się grą POKEMON GO ;)
przepisy na zdrowe dania
przepisy na zdrowe dania
3 przepisów
UWAGA!!! Super książki z przepisami w Biedronce!Przepis na domową tortillę- zdrową i bardzo smaczną!Przepis na tropikalną sałatkę z kurczakiem i ananasem
anemia
anemia
3 przepisów
Niedokrwistość z niedoboru żelaza. Część I.Niedokrwistość z niedoboru żelaza. Część II.Niedokrwistość z niedoboru żelaza. Część III. Co jeść, a czego unikać.
hipolaktazja
hipolaktazja
3 przepisów
O co chodzi z tą wredną nietolerancją laktozy?! Wyjaśniam :)Dieta w nietolerancji laktozy- o co musisz zadbać.Dieta w nietolerancji laktozy- przykładowy jadłospis (bez produktów mlecznych).
zdrowe odchudzanie
zdrowe odchudzanie
3 przepisów
Jak schudnąć- zdrowo, rozsądnie i skutecznie. Część IA na imię jej było otyłość... wpis o typach otyłości i metodach jej pomiaru.Jak skutecznie i zdrowo schudnąć- najważniejsze zasady + infografika dla Was.
laktoza
laktoza
3 przepisów
MLEKO- pić czy nie pić- wartość odżywcza mleka.Dieta w nietolerancji laktozy- o co musisz zadbać.Dieta w nietolerancji laktozy- przykładowy jadłospis (bez produktów mlecznych).
mikroflora
mikroflora
3 przepisów
Kochajmy bakterie, tak szybko odchodzą...- wpis o znaczeniu mikrobiomu jelitowego w naszym życiu :)Do poczytania: Nakarm swoje bakterie! Produkty zalecane dla zdrowej mikrobioty jelit, a także rzeczy, których lepiej unikać.
odchudzanie
odchudzanie
3 przepisów
O składnikach pokarmowych: błonnikTeatox z Hello Slim- czy warto po niego sięgnąć? Podsumowanie kuracji.Do tego lata już nie schudniesz- garść słodko- gorzkich refleksji i porad
niedokrwistość
niedokrwistość
3 przepisów
Niedokrwistość z niedoboru żelaza. Część I.Niedokrwistość z niedoboru żelaza. Część II.Niedokrwistość z niedoboru żelaza. Część III. Co jeść, a czego unikać.
truskawki
truskawki
3 przepisów
Koktajl truskawkowy z otrębamiPudding z nasion chia z musem truskawkowym- PYCHOTA!Na jesienną pluchę- pyszne smoothie z owoców egzotycznych :)
zdrowa żywność
zdrowa żywność
3 przepisów
Do poczytania: Zielone smoothie wzmacniające odporność- idealne na jesień!Pozytywne zaskoczenie z mojemusli.pl
dietetyczny przepis
dietetyczny przepis
3 przepisów
Zupa krem z soczewicySałatka z kurczakiem w sezamie i dressingiem z masła orzechowego- idealna na obiad!Prawdziwa gwiazda Masterchefa- carpaccio z buraka
ćwiczenia
ćwiczenia
3 przepisów
Moje ulubione kanały z ćwiczeniami z Youtube'aMoje ulubione treningi na całe ciało z YT (dla początkujących)Jak schudnąć- zdrowo, rozsądnie i skutecznie. Część II: znaczenie aktywności fizycznej.
sałatka
sałatka
3 przepisów
Szybka i pyszna sałatka z tortellini :)Przepis na tropikalną sałatkę z kurczakiem i ananasem Sałatka z kurczakiem w sezamie i dressingiem z masła orzechowego- idealna na obiad!
fit
fit
3 przepisów
Motywacja do treningu- inspiracjeKoktajl truskawkowy z otrębamiMoje ulubione infografiki
niedokrwistość z niedoboru żelaza
niedokrwistość z niedoboru żelaza
3 przepisów
Niedokrwistość z niedoboru żelaza. Część I.Niedokrwistość z niedoboru żelaza. Część II.Niedokrwistość z niedoboru żelaza. Część III. Co jeść, a czego unikać.