Przepisy z kategorii Otyłość

Może już słyszeliście o TEJ WIELKIEJ AFERZE z plakatami Żryj/ Żyj, itd. Twórcy kampanii "Jedz ostrożnie!" pewnie chcieli dobrze- statystyki wręcz wrzeszczą na nas, że tyjemy w zastraszającym tempie, a z nami nasze dzieci. W szpitalu co i rusz lekarze w...

Hej :)Mam wrażenie, że temat nadwagi i otyłości oraz rady jak z nimi walczyć to niekończąca się opowieść :) Im więcej o tym myślę i piszę, tym więcej mam pomysłów o czym jeszcze można by wspomnieć. Dzisiaj nieco o samej otyłości, skupiłam się główni na...

Hej :)Pora na drugą część wpisu poświęconego diecie ku lepszemu zdrowiu i funkcjonowaniu serca. Ostatnio skupiłam się na ogólnych zaleceniach, dziś przechodzimy do konkretów- czyli po jakie produkty i potrawy sięgać na co dzień.Wszystkie wskazówk...

Hej :) W dzisiejszym wpisie przybliżę Wam zalecenia odnośnie prawidłowego odżywiana opracowane przez Instytut Żywności i Żywienia. Dołączę również do nich swój komentarz i postaram się choć w skrócie wyjaśnić dlaczego ich przestrzeganie jest tak istot...