PLACEK ZE SZPINAKIEM I FETĄ

Przepisy Joli

PLACEK ZE SZPINAKIEM I FETĄ – łatwy i szybki sposób na pyszny, zdrowy posiłek. Placek można podać zarówno na śniadanie, obiad czy kolację. W wersji fit wystarczy sos czosnkowy przygotować na bazie jogurtu. Wielbiciele szpinaku pokochają ten placek

PLACEK ZE SZPINAKIEM I FETĄ

PRZEPISY SZPINAK – zebrałam dla Was moje ulubione przepisy na potrawy ze szpinakiem. Szpinak można przygotować jako potrawę obiadową, sałatkę i ciasto.

Składniki na placek:

6 garści szpinaku
4 jajka
200 g sera feta
5 łyżek mąki
1,5 łyżeczki proszku do pieczenia
2 ząbki czosnku

Składniki na sos czosnkowy:

5 łyżek jogurtu naturalnego
2 łyżki majonezu
1 płaska łyżeczka cukru
3 ząbki czosnku
Sól
Pieprz

Do smażenia:

olej z ryżu So Riso o smaku czosnku (oleje So Riso są dostępne w sklepie idelikatesy24.pl )

Wykonanie:
liście szpinaku
Szpinak zblendowałam.

jajka

Do szpinaku dodałam jajka, ser feta, mąkę, proszek do pieczenia i czosnek. Ponownie wszystko zblendowałam.

zblendowany szpinak

Smażyłam z obu stron na oleju z ryżu So Riso o smaku czosnku (oleje So Riso są dostępne w sklepie idelikatesy24.pl )

_DSC1539

omlet szpinakowy

Przygotowałam sos czosnkowy. Do miseczki dałam majonez, jogurt, cukier, przeciśnięty przez praskę czosnek, sól i pieprz (do smaku). Z podanych proporcji wychodzą 2 bardzo duże placki.

Artykuł PLACEK ZE SZPINAKIEM I FETĄ pochodzi z serwisu Przepisy Joli.

Przepisy Joli22 maj 16

Sól, Pieprz, Jajka, Cukier, Mąka, Wegetariańskie, Jaja, Proszek do pieczenia, Czosnek, Kolacja, Jogurt naturalny, śniadanie, Majonez, Jogurt, So Riso, Olej do smażenia, Szpinak, Feta, Ser feta

15 przepisów

Polecane przepisy

Sałatka ze szpinakiem, fetą, pomidorkami i słonecznikiem

Sałatka ze szpinakiem, fetą, pomidorkami, borówkami i prażonym słonecznikiem z dodatkiem świeżych ziół to proste i szybkie danie, idealne na drugie śniadanie, lunch lub kolację. Prażony słonecznik idealnie komponuje się ze słoną fetą, dlatego go nie p...

Moja Delicja - Przepisy kulinarne

Wegetariańskie, Proste i łatwe, Zdrowe dania, Szybkie dania, Warzywa, Sałatki i surówki, Pomidory, Superfood, Miód, Tymianek, Bazylia, Pomidorki koktajlowe, Szpinak, Borówki, Oregano, Feta, Słonecznik, Zioła

Gryczany placek z cukinią, szpinakiem i pomidorami

Uwielbiam letnie gotowanie na zasadzie z ogródka na stół. Buszuję w ogrodzie mamy i to co tam znajdę jest dla mnie inspiracją do tego co ugotować. Teraz obowiązkowo musi być cukinia w składzie, ale jest też mnóstwo szpinaku, dojrzewają pi...

Cooking for Emily

Na obiad, Bezglutenowe, Cukinia, Pomidory, Szpinak, Feta, Mąka gryczana, Mąka ryżowa, Pomidory suszone, Placek

Tarta ze szpinakiem i fetą

Tarta ze szpinakiem i fet to wietny pomys na obiad lub kolacj. Dua porcja szpinaku z wyczuwalnym smakiem boczku, Post Tarta ze szpinakiem i fetą pojawił się poraz pierwszy w I Love Bake.

I Love Bake

Kruche ciasto, śmietana, Tarty, Szpinak, Cebula, Czosnek, Boczek, Feta, Ser żółty

PLACEK ZE SZPINAKIEM I FETĄ

PLACEK ZE SZPINAKIEM I FETĄ łatwy i szybki sposób na pyszny, zdrowy posiłek. Placek można podać zarówno na śniadanie, obiad czy kolację. W wersji fit wystarczy sos czosnkowy przygotować na bazie jogurtu. Wielbiciele szpinaku pokochają ten place...

Przepisy Joli

Sól, Pieprz, Jajka, Cukier, Mąka, Wegetariańskie, Jaja, Proszek do pieczenia, Czosnek, Kolacja, Jogurt naturalny, śniadanie, Majonez, Jogurt, So Riso, Olej do smażenia, Szpinak, Feta, Ser feta

Ciasto francuskie ze szpinakiem i fetą. Prosty przepis, pyszna przekąska

Przepis na ciasto francuskie ze szpinakiem i fetą. Mamy dla Was prosty przepis na przystawkę lub przekąskę. Wykonanie ciasta francuskiego jest czasochłonne, dlatego przedstawiamy Wam przepis z gotowego ciasta, dostępnego w chyba każdym supermark...

KozakGotuje.pl

Wszystkie przepisy, Przepis, Przystawki i przekąski, Wegetariańskie, Ciasto francuskie, Szpinak, Przekąska, Ser feta, Sos czosnkowy

Sylwestrowa tarta by Emi :)

Mawiają, że jaki Nowy Rok, taki cały rok. Oby, oby, bo nasz był bardzo udany i smaczny. Podobnie jak sylwester, spędzony tym razem u nas, na Hetmańskiej, z Emi. Nie mieliśmy uginającego się stołu z mnóstwem finger foodów , ale po prostu dobrą kolację. ...

W Krainie Smaku

*Kulinarne wydarzenia

Sałatka ze szpinakiem

Post Sałatka ze szpinakiem pojawił się poraz pierwszy w Magazyn kulinarny Codogara.

Magazyn kulinarny Codogara

Przepisy wegetariańskie, Przepisy na przystawki, Przepisy na imprezę, Przepisy na lunch, Przepisy na kolację, Przepisy na sałatki, Sałatka, Szpinak, Przepisy na Sylwestra, Oliwki, Rucola, Oregano, Sałatka ze szpinakiem, Ser feta