Wczoraj na bloga wkradła się jesienna melancholia, a dzisiaj szaleństwo w rytmie egzotycznych hitów. Bo oto do smoothie wskoczył Pan Ananas i jestem pewna, że wprowadzi Was w słoneczny nastrój, a towarzyszące mu pomarańcze bogate w witaminę C wzmocnią ...
Smoothie bananowo-orzechoweMam nadzieję, że filmik instruktażowy na youtubie już oglądnięty i że bardzo Wam się spodobał, a dzisiaj na blogu totalne ochłodzenie. Pogoda coraz cieplejsza, a do lata coraz bliżej, a w lecie wiadomo, że temperatury w...
Ostatnio kupuję mleko kokosowe w litrowym kartoniku (o najlepszym składzie jak dotąd: tylko ekstrakt kokosowy 85%, woda) i w związku z tym mogę go wykorzystać w wielu daniach. Dzisiaj na drugie śniadanie przygotowałyśmy z córeczką pyszny, zdrowy „...
2 banany (mogą być zamrożone),2/3 szklanki mrożonych jagód,2/3 szklanki naturalnego jogurtu,2 łyżki syropu klonowego.Już bardzo dawno nie dodawałam przepisu na smoothie. A na straganach taki owocowy raj :) Dzisiaj więc zaproponuję smoothie z bananów, j...
Na dworze zrobiło się w końcu cieplej, więc organizm upomina się o coś lżejszego na śniadanie. Co ważniejsze szybkie śniadanie, które przy okazji jest zdrowe. Z pomocą przychodzą banany i pomarańcze, dzięki którym dobrze zaczniesz dzień. Może C...
Piękna pogoda za oknem zobowiązuje do letnich i kolorowych pyszności. Dzisiaj mam dla Was zdrowy koktajl bananowo-malinowy ze szczyptą imbiru. Do zaserwowania dla ukochanej osoby, dziecka lub na deser po lekkim obiedzie. Lato tuż tuż, więc użyjcie świe...
