Przepis na Zurawina with cranberryCiastka owsiane Irenki

Dzisiaj przygotowałam dla was kolejną porcję śniadaniowych inspiracji. Tym razem we wszystkich pucharkach znajdują się sezonowe owoce, więc nie zwlekajcie i wypróbujcie moje pomysły w najbliższym czasie.:)W pierwszym pucharku znajdują się płatki owsian...

Okiem Śliwki (instagram @sliwkamarta)| ravioli z homarem | z ziemi hiszpańskiej do polski | powolne śniadanie z magazynem usta | zimowa rzeczywistość | sopot | ciasteczkowy potwór | zdrowy deser- twarożek ze smażonymi truskawkami | moje chłopaki ...

Składniki:1/2 bananałyżka płynnego oleju kokosowego1/2 szklanki mleka roślinnegołyżka syropu klonowego albo innego słodułyżeczka proszku do pieczeniałyżka masła orzechowegołyżeczka ekstraktu waniliowego1/2 szklanki mąki owsianej (zmielone w młynku do k...

Kolejne placuszki na blogu.Tym razem z jabłkami i dodatkiempłatków owsianych.Składniki:400 ml maślanki naturalnej2 jajka2 łyżki brązowego cukru1/3 szklani płatków owsianychbłyskawicznych lub mąki owsianej1/2 łyżeczki cynamonu1/2 łyżeczki sody1 pł...

Pyszny, lekko wilgotny chlebek bananowy z dodatkiem ekspandowanej komosy ryżowej, której ziarenka przyjemnie chrupią podczas gryzienia. Chlebek jest lekki, o zrównoważonej słodkości i co najważniejsze - niezwykle prosty w przygotowaniu. Przepis polecan...

Nowa odsłona ciasta marchewkowego - na blogu znajdziecie tradycyjne ciasto marchewkowe, marchewkowe brownie (wegańskie), czas na opcję bezglutenową, meeega pyszną. Ciasto jest puszyste, wilgotne i zdrowe, bo słodzone ksylitolem. Rewelacyjnie komponuje ...

Dzisiaj przedstawiam Wam mój przepis na energetyczne, zdrowe i idealne wręcz śniadanie. Jego zrobienie zajmuje mi jakieś 5 minut, a syta czuję się przez kolejne kilka godzin. Zdecydowanie dołączam ten przepis do mojej listy " Pomysł na owsiankę". A Wy,...

Oczywiście, że moja dieta nie przewiduje ciasteczek dla mnie, ale za to były dziś na II śniadanie placuszki owsiane, więc nie jest tak źle. Jednak, żeby sobie uprzyjemnić dietę chociaż w czasie weekendu, poczyniłam takie ciasteczka. Ciasteczka nie zawi...

Słodki czwartek z mega opóźnieniem... przepraszam Was bardzo! czasu mam mało a pomysłów na posty całkiem sporo, dzisiaj w planach jeszcze warsztaty a jutro dzień w kuchnie zapewne :)Czwartkowe słodkości a właściwie całotygodniowe. Batony skończyły się ...

Smakuje jak świąteczny piernik, tyle, że jest bardziej wilgotne i oczywiście-marchewkowe. A dodatek orzechów jest mu całkiem ja rękę, bo idealnie pasują do marchewkowej słodyczy. Ciasto jest zrobione całkowicie na miodzie-to znaczy jest to nasz jedyny ...

To miało być wegańskie śniadanie. Placki chodziły za mną już od kilku dni. Zdecydowałam się naowsiane, niestety nigdzie w Wenecji, gdzie ostatnio mieszkam, nie mogłam znaleźć płatków owsianych! W końcu trafiłam na jakąś maleńką paczkę, ale za tak...

Ten tydzień był ciężki. Intensywny w nie do końca miłe emocje. Skończyło się dobrze, egzamin zdany, życie jakoś na nowo się poukładało. Tak naprawdę nie czuję się dobrze w głowie. Mam wiele otwartych pytań, które ciągle są bez odpowiedzi. Wątpliwości m...

Czasami chodzi za mną "mały głód" na coś słodkiego, a że nie kupuję żadnych przemysłowych słodyczy i jedyną słodką rzeczą jaką można znaleźć w kuchennej szafce jest gorzka czekolada to często mam ochotę, by osłodzić sobie dzień czymś pysznym, najlepiej...

Przepis konkursowy, autorka: Kreatywny MakaronSkładniki na spód:zarodki pszenne (20g)otręby pszenne (20g)płatki owsiane (40g)mąka pszenna razowa (20g)mąka kokosowa (20g)erytrytol lub ksylitol (40g)1 żółtkoolej kokoso...

Koktajl nie do picia, a do jedzenia łyżeczką. Smaczny, syty dzięki płatkom i zdecydowanie za szybko znikający z kieliszka ;)Składniki:Na dwa koktajle:1 szklanka świeżych malin1/2 szklanki borówki amerykańskiej1 mały jogurt naturalny1/2 szklanki p...

Owsiany placek z sezonowymi owocami. Czy może być coś lepszego dla podniebienia i zdrowia? :)Pamiętaj, że zdrowo nie oznacza nudne lub bez smaku! Wystarczy tylko umiejętnie zamienić pozbawione wartości odżywczych składniki na te wartościowe czyli np:Bi...