Przepis na Zurawina with cranberryCiastka owsiane Irenki

Smoothie. Sałata, banany. Mroźne. Być musi. Szczególnie, gdy w domu urządzasz sobie dojrzewalnię bananów :3Green smoothie (sałata lodowa, banany, pomarańcze, cynamon) z suszonymi figamiGreen smoothie (iceberg lettuce, bananas, ...

Zrobiłam ten (de)sernik dla lipcowego numeru magazynu 'Moda na zdrowie".Temat przewodni: szeroko pojęte 'zdrowe słodkości'.Dla mnie oznacza to przede wszystkim - bez pszenicy. W drugiej kolejności - bez tony rafinowanego cukru. Miód, ksylit...

W drodze do jednego z klubów fitness w którym pracuję, mijam sklep ze zdrową żywnością.A wejdę! - pomyślałam pewnego dnia. Tak też zrobiłam. I przepadłam.W kuchennych szafkach pojawiły się kolorowe soczewice, quinoa, suszone owoce i... nasi...

Dzisiejszą sałatkę widziałam już na kilku amerykańskich blogach i niedawno postanowiłam stworzyć swoją wersję. Nie jest to oczywiście oryginalny przepis meksykański, raczej luźna inspiracja kuchnią amerykańsko-meksykańską. To świetny dodatek do mięs z ...

Dziś zapraszam na pyszną i prostą w przygotowaniu włoską sałatkę z makaronem. Jest bardzo popularna na amerykańskich blogach kulinarnych, a jej skład można dowolnie modyfikować. Powinny się w niej jednak znaleźć typowe składniki włoskiego talerza przys...

Dziś zapraszam na troszkę nietypową sałatkę kalafiorową, która jest wzorowana na klasycznej sałatce ziemniaczanej. Tak naprawdę różyczki kalafiora zastępują tutaj ziemniaki, co sprawia, że sałatka jest ciekawa propozycją dla osób ograniczających węglow...

Delikatny kurczak w kremowym sosie z koperkiem to świetny pomysł na szybki i nieskomplikowany obiad. Dziś w wersji najprostszej, tylko z marchewką i ziołami, ale nic nie stoi na przeszkodzie, by dorzucić do sosu więcej warzyw lub trochę pieczarek. Kurc...

Zastanawialiście się już nad dekoracją Waszego mieszkania, domu na Święta? Ja już się nie mogę doczekać kiedy zacznę dekorować mieszkanie. Mam dużo pomysłów. Z racji, że mieszkanie mam zrobione w stylu skandynawskim to myślę głównie o bieli , drewnie, ...

smoothie ananasowo-bananowe z dodatkiem cynamonu i imbirusmoothie pineapple-banana with cinnamon and gingerPrzygotowania do wyjazdu pełną parą. Przewodnik doszedł, jestem w połowie czytania, bilety częściowo zarezerwowane, częściowo opłacone ale i tak ...

Sezon na truskawki niemalże w pełni, pewnie najlepsze będą w czerwcu, który swoją drogą już za 2 dni! Gdyby można było od nich utyć to chyba bym się nie uniosła z krzesła! :D W dzisiejszym śniadaniu wykorzystałam mrożone truskawki, jeszcze z zesz...

pieczona owsianka a'la czekoladka Reese's (kakaowa, nadziana masłem orzechowym)Reese's oatmeal (cocoa, stuffed with peanut butter)...zjedz owsiankę! Zabierałam się do niej bardzo długo, gościła u wielu z Was. Bez zbędnych składników, coby nie zab...

pietruszkowy omlet z dżemem porzeczkowym, śmietaną i gorzką czekoladąparsley omelette with blackcurrant jam, sour cream and dark chocolate...pietruszka! Jeszcze tej zimy to niepozorne warzywo zawojowało blogosferę. Jak do tej pory za mną krem i owsiank...

waniliowo-truskawkowy serniczek na zimno na spodzie z płatków kukurydzianych z migdałaminon-bake vanilla-strawberry cheesecake on cornflakes crust with almondsJednak prawdziwa wanilia to jest to i nikt mi nie wmówi, że zastąpi ją jakakolwiek esencja cz...

różane śliwki z ricottą pod kruszonką z mleka w proszkurose plums and ricotta with powdered milk crumbleSkłamałabym okropnie, pisząc, że to śniadanie było dobre. Kłamstwo niewybaczalne.To było genialne. cudowne. Idealne.Nie lubię się chwalić, al...

smoothie pomidorowo-selerowe z czosnkiem i natką pietruszkitomato and celery smoothie with garlic and parsleyNie wiem czy to przez tę pogodę, podświadomy stres związany z rozpoczęciem roku, ale jedyne czego chciałam rano to czegoś zimnego do pici...

wegańska tarta gryczana ze śliwkami, cynamonem i kasztanami*vegan buckwheat tart with plums, cinnamon and chestnuts*mąkę gryczaną i kasztany otrzymałam we współpracy ze sklepem naturalnaspizarnia.pl Napiszę od razu, że podawanie przepisu byłoby ...