Przepis na Zupa warzywna z wolnowaru

Ten sposób na przygotowanie dżemu porzeczkowego był w książce z przepisami na domowe przetwory, w której był także przepis na konfiturę z czarnej porzeczki. Porzeczki zasypujemy cukrem, odstawiamy na kilka godzin, albo na noc, a potem got...

SKŁADNIKI 4 jajka 4 łyżki Inulina od Skworcu.pl 4 łyżki mąki ziemniaczanej ½ łyżeczki proszku do pieczenia Skworcu łyżka kakao szczypta soli olej do posmarowania papieru Krem 200 g masy serowej Zentis Polska 200 g śmietanki 30% 150 g masy dyniowej z cy...

To już prawie koniec wakacji, a ja zdałam sobie sprawę, że nie podzieliłam się z Wami w tym roku żadnym przepisem na lody! Jako że pogoda dopisuje nadrabiam i prezentuję lody kawowe. Prostszych nie znajdziecie! Do ich przygotowania potrzeba ledwie [...

Wiecie, że rzadko piszę tu jak cudowne, niebiańsko smaczne i najlepsze na świecie są moje wypieki. Jestem pod tym względem dość krytyczna i żebym się zachwyciła potrzeba czegoś ekstra. Nie, żeby to co wrzucam na blog było niesmaczne [...

Róże karnawałowe to kolejny przysmak z dzieciństwa, związany z tłustym czwartkiem. Fani faworków zapewne ucieszą się, że ciasto na róże jest takie samo. Róże prezentują się niezwykle efektownie, warto więc uraczyć nimi ewentualnych tłustoczwartkowych g...

Jest i ona pełna zdrowia jarzębina. Czy wiecie, że jarzębina zawiera dwa razy więcej karotenu niż marchewka? Z jarzębiny warto przygotować nalewkę. Przepis na nalewkę z jarzębiny mam sprawdzony dostałam go od Pana Huberta. Nalewkę z jar...

Połączenie składników tej sałatki może się wydawać dziwne. Jednak smak jest zaskakujący. Smakuje pysznie i niecodziennie. W sałatce są brokuły, jest ser feta, sos majonezowo jogurtowy z dodatkiem czosnku oraz. uprażone płatki migdałów. M...

Tajska sałatka z rybą i mango to łatwy w wykonaniu przepis na letni, gorący dzień. Jest bardzo odświeżająca, chrupka i na dodatek dietetyczna nie ma żadnych tłuszczów ryba jest pieczona lub gotowana na parze. Jest to bomba smakowa łączą...

Taki obiad jest jednym z ulubionych obiadów mojej rodziny. Owszem, kaloryczny, ale także bardzo smaczny. Smakowity serowy farsz z ricotty, mozzarelli i parmezanu ukryty w pierogowym cieście. Po ugotowaniu smak tortellinek podkręcony jest dodatkowo popr...

Katarzyna Gurbacka Dietetyk, Promotor Zdrowego Odżywiania Autorka planu oczyszczającego Vital Detox Dbanie o wątrobę naprawdę się opłaca – to tu gromadzą się wszelkie toksyny, które mogłyby nas zabić, gdyby nie ciężka praca wielofunkcyjnego gruczołu. W...

Katarzyna Gurbacka Dietetyk Promotorka Zdrowego Odżywiania Autorka planu jedzenia Dieta Venus Zdefiniowanie tego, co jest, a co nie jest trucizną, to trudne zadanie. Przykładowo, niektóre rośliny powodują zatrucie po przyjęciu ich w dawce około 6 – 10 ...

Katarzyna Gurbacka Dietetyk Promotor Zdrowego Odżywiania Autorka planu Vital Detox Kozieradka to przyprawa, która jest bardzo popularna szczególnie w kuchni indyjskiej. Wykorzystuje się w niej zarówno nasiona, jak i liście tej rośliny. Ta roślina wkrac...

Wysiłek fizyczny a cukrzyca? Wszystko, co warto wiedzieć Kasia Gurbacka Dietetyk Promotor Zdrowego Odżywiania Autorka skutecznej Diety Venus Nie jest żadnym zaskoczeniem, że regularna aktywność fizyczna jest bardzo ważna dla kontroli poziomu cukru we k...

Jeśli chcesz schudnąć, to jedyną słuszną drogą jest zmiana nawyków żywieniowych. Możesz to zrobić stosując Dietę Venus, dołącz też do naszej społeczności Venusek, specjalnej grupy na Facebooku, gdzie nawzajem się wspieramy, wymieniamy przepisami i dzia...

Kasia Gurbacka Dietetyk Promotor Zdrowego Odżywiania Autorka skutecznej Diety Venus Autorka książek ze zdrowymi przepisami Wyobraźcie sobie najgorszy, ogromny ból, który wykręca ciało, i sprawia, że odchodzicie od zmysłów. A teraz pomyślcie, że wszyscy...

Jeśli chcesz schudnąć, to jedyną słuszną drogą jest zmiana nawyków żywieniowych. Możesz to zrobić stosując Dietę Venus. Przywykliśmy do myśli, że białko zwierzęce jest o wiele bardziej wartościowe dla organizmu niż białko roślinne. Rzeczywistość może b...