Przepis na Zupa krem z pieczonych warzyw

Kolejne warte sporządzania soki warzywne. Tym razem pod lupą sok z brokułów i korzenia pietruszki.Sok z brokułów- ma przede wszystkim działanie przeciwnowotworowe. Chroni również przed wrzodami żołądka. Korzystnie działa na funkcjonowanie narządu wzrok...

Składniki: udka kurczaka całe 4 sztuki, Party Dip Meksykański Prymat 2 opakowania, pomidory 3 sztuki, ząbki czosnku 10 sztuk, przyprawa do zup i potraw w płynie 2 łyżki udka kurczaka opłukać, osuszyć ręcznikiem pa...

Też tak macie, że planujecie coś przygotować na obiad, lub jakieś inne danie, a finalnie zupełnie coś innego Wam wychodzi? Mi się to zdarza dość często, przynajmniej twórczo jest. Dziś u rzeźnika, jak odebrałem Młodego z przedszkola, to on wybierał mię...

Zapraszam po kolejny przepis ukręcony dla Vitamixa - ostra od czosnku pasta z surowego brokuła i słonecznika! Idealna do razowego chleba - to ostatnie chwile sezonu żeby złapać świeżego brokuła, na zdrowie! :)

Sezon na wieczorne herbaty pod kocem uważam za otwarty :) Królują oczywiście te z pomarańczami, goździkami, cynamonem, miodem czy imbirem. Ale czy ktoś próbował herbaty z pieprzem? Ja właśnie ją odkryłam i jestem naprawdę mile zaskoczona. Pycha! I na...

No dobra. Znów muszę powrócić do diety dla staruszków :) W piątek miałam wyrwaną pierwszą czwórkę, jutro z drugiej strony. Boli mnie szczęka i jedzenie nie sprawia mi szczególnej przyjemności, dlatego staram się, by było miękkie nie wymagające zbyt wi...

Sałatka z pieczoną dynią, suszonymi jeżynami i orzechami włoskimiSkładniki:mieszanka sałat/rukoladyniaoliwa z oliwekocet jabłkowymiódsuszone jeżyny (opcjonalnie rodzynki)orzechy włoskiesólDynię obrałam, usunęłam pestki i pokroiłam na małe kawałki. Nast...

Kanapki wcale nie muszą być nudne, gdyż za każdym razem możemy przygotować je w inny sposób. Dziś polecam Wam zdrową pastę z avokado. Avokado bowiem zawiera dużo witaminy B9, B6, K, E i C oraz dużo karotenów, białka, potasu, magnezu, wapnia i fosforu. ...

Humus to jedna z moich ulubionych przystawek. Dziś w wersji ekspresowej. Idealnie nadaje się na letnią przystawkę.Czas przygotowania: 10 min.Porcja dla 2 osóbKoszt przygotowania: 7,00 złSKŁADNIKI:400 g ciecierzycy (240 g netto po odcedzeniu)2 łyżeczki ...

Kolejny pomysł na placki z kaszki kukurydzianej!Ostatnio prezentowałam w wersji pikantnej z salsą, dziś z mocnym akcentem sera żółtego! palce lizać!Składniki:1 szklanka kaszki kukurydzianej,3 jajka,10 dag żółtego sera,3 łyżki mąki ziemniaczanej,3 łyżki...

Pomysł i wykonanie wg mojego męża.Składniki:1 awokado2 jajka na twardokoperek zielony4-5 rzodkieweksok z cytrynysól1 mały ząbek czosnkuoliwa z oliwek (niekoniecznie)1/2 cm papryczki chiliAwokado obrać i rozgnieść widelcem. Dodać posiekane jajka i...

Sezon rabarbarowy w pełni, więc bez pysznych deserów się nie obejdzie :)Składniki:40 dag mąki ,1 opakowanie suszonych drożdży,17,5 dag cukru,2 jajka,100 ml mleka,75 gram masła,1 kg rabarbaru,40 dag malin mrożonych ( mogą być z kompotu)sól do smaku.Wyko...

Kolejna odsłona ucieranego ciasta z olejem, tym razem na miarę "filiżanki" z jabłkiem i konfiturą jagodową. Wykonanie ekspresowe, w sam raz na niezapowiedzianych gości.*Tortownica na 22 cm*Filiżanka o objętości 200 mlSkładniki:1 filiżanka c...

Głównym składnikiem lasagne są płaty makaronu przekładane sosem i zazwyczaj mięsem. U mnie dziś wegetariańska wersja tej popularnej potrawy. Wyszła równie pyszna!Składniki:1 opakowanie makaronu lasagne1 młoda cukinia1 papryka żółta1 papryka zielona1 pa...

Jedna z wielu przyjemności lata: miska bobu zjedzona na słonecznym balkonie. W tym roku cudem udało mi się znaleźć słoneczne pół godziny, kiedy na balkonie zrobiło się wystrczająco ciepło, by coś na nim zjeść.Bób z octem i przyprawami to ir...

Niezwykle pyszny, zdrowy i prosty do wykonania deser z chia podany ze słodkim musem z mango. Idealny deser na każdą okazję. Koniecznie spróbujcie!SKŁADNIKI na 4 porcje:1 puszka mleka kokosowego BIO4 łyżki chia2 łyżki syropu z agawy1 mangoMl...