Przepis na Żeberka po chiňsku

Prawdziwa rozpusta! Zainspirowane kuchnią gruzińską (dla odmiany:) pyszny i zdrowy podwieczorek. Wygodne bo można przygotować wieczorem i zabrać np. do pracy. W diecie mamy z cukrzycą orzechy podlegają ograniczeniu ze względu na ich duża zawartość tłus...

... więc z tego powodu nabyłam nowe bikini. Sic, to już piąte w tym roku. Mama się ze mnie śmieje, że jeszcze kilka i będę mogła przez każdy dzień pobytu ubierać inne ;)Ciężko mi dobrać strój, w którym mój bujny biust wyglądałby okazalej. Niestety natu...

Większość uważa, że zrobienie dobrego ciasta na pizzę jest strasznie trudne. Też tak myślałem, ale pewnego dnia znalazłem przepis na idealne ciasto na pizzę i od tamtego dnia robię ciasto tylko z tego przepisu! Jedyną trudnością podczas robienia ...

W tygodniu coraz mniej czasu (i światła),więc wpadamy tylko w weekendy.Za jakiś czas to będą nasze jedyne wspólne śniadania.Dziś dojadamy po wczorajszej imprezie.Domowy chleb pszenno-owsiany z tzatzikami i papryką,domowe bagietki z hummusem i sał...

CZAS:15 min + czas tężenia (około 2h)TRUDNOŚĆ: łatweSkładniki:3 serki homogenizowane ( po 200g)4 galaretki (kolorowe)owoce (według uznania)Przygotowanie:1. Rozpuść galaretkę, dodaj do niej serek.2. Wlej do tortownicy, odstaw do lodówki, żeby troc...

Jak obiecałem jakiś czas temu tak, chciałbym Wam zaprezentować przepis na zapiekanki warzywne autorstwa mojego przyjaciela Pawła :)Aby przygotować zapiekanki będziemy potrzebowali:-kostki żółtego sera-seler-koncentrat pomidorowy-sól, pieprz-bagietka lu...

Na własnej skórze przekonałam się, że awans to nie tylko podwyżka, powód do świętowania przy butelce wina i szczęście nieskończone, ale też ogrom nowych obowiązków.Po kilku naprawdę paskudnych dnaich dzisiaj wróciła moja energia! "Zjadam wszystk...

Ciąg dalszy sezonu paprykowego. Postanowiłam wypróbować ten przepis, ze względu na to, że zawsze byłam ciekawa jak smakuje. I teraz już wiem, że jest pyszna :) Niestety nie mam zdjęcia efektu końcowego :(Składniki (na ok. 2 l)kości schabowe2 pietruszki...

Przepis podstawowy - dodatki można zmieniać według tego, co akurat mamy pod ręką. Ważna jest proporcja nasion do mleka (1:9), aby osiągnąć pożądaną konsystencję.Składniki:15 g nasion chia135 ml mleka 3.2%200 g truskawek, umytych, pokrojonychmiód, ilość...

Od wielu lat pokutuje w nas przekonanie, że powinniśmy dostarczać taką, a nie inną ilość kalorii do organizmu i wystarczy ograniczyć ich ilość do tego by schudnąć. Przekonanie jest o tyle błędne, że w rezultacie możemy doprowadzić do przytycia lu...

Jeżyny prosto z lasu to coś najpyszniejszego na świecie. Ten słodki leśny zapach. Czy czujecie już nadchodzącą jesień w powietrzu ? Ja powoli zaczynam czuć. Chłodniejsze poranki i wieczory. Wcześnie w tym roku liście brązowieją. Nie lubię jesieni jako ...

Jednym z pomysłów w diecie strukturalnej są odżywcze koktajle. W książce Bardadyna znaleźć można 10 przepisów na koktajle, każdy o innych zdrowotnych właściwościach. Według wskazań dietetycznych koktajl należy spożywać przynajmniej raz dziennie, najlep...

Dzisiaj zasypało u mnie śniegiem i zawitała lekko spóźniona zima! Więc śniadanie było idealnym sposobem na rozgrzanie się. Dzielę się z Wami szybkim przepisem na zimową owsiankę :)Składniki:50 g płatków owsianych50 ml mleka1 mała gruszka (po obraniu 50...

Składniki:300 ml mleka3/4 szklanki cukru1/3 kostki masłaWszystkie składniki umieszczamy w rondelku - ja użyłam patelni teflonowej, mniej przywiera, a trzeba tego pilnować. Podgrzewamy i mieszamy pilnując aby masa nie się nie przypalała. Zaj...

Owsianka z dodatkiem płatków jęczmiennych, z siemieniem lnianym, cynamonem, przyprawą do szarlotki, bananem, pyłkiem kwiatowym i wiórkami kokosowymi.owsianka regeneracyjna, po wczorajszej impreziewracam do swoich zdrowych nawyków żywieniowychznów uczę ...

Sałatka z pomidorów najlepiej smakuje w lecie, kiedy pomidory dojrzewają na słońcu!Kocham pomidory i nie wyobrażam sobie bez nich życia.Pamiętacie piosenkę Starszych Panów"Addio Pomidory"?Pomidorki są bardzo zdrowe, upiększają, zapobiegają nadwadze, mi...