Przepis na Zdrowe

Moda na zdrowe jedzenie przywróciła omlety do łask i razem z owsianką królują na śniadaniowych talerzach. Są sycące, szybkie i świetnie pasują praktycznie do wszystkiego co znajdziemy w lodówce od serów i warzyw, przez sosy i pasty do owoców i syropów....

Uwaga, tytuł jest dość kontrowersyjny i odważny, ale będę bronić go do ostatniej kropli krwi. Znaleźliśmy przypadkowo idealne miejsce, TO miejsce gdzie każdy z was będzie chciał pojechać, jeśli zamarzy mu/jej się pobyt na Post Na Wygonie...

Inspiracją do stworzenia dzisiejszego wpisu stała się dla mnie rynkowa nowość Jana Niezbędnego – torba termoizolacyjna, którą prezentuję poniżej. Produkt ten doskonale pomaga w transporcie żywności najbardziej „problematycznej”, czyli zamrożonej / schł...

Wpis nr 1 z cyku „Na piknik na zdrowie!” Pogoda zrobiła się bardzo wakacyjna, więc trzeba z niej korzystać! Lato to idealny czas na rozmaite wycieczki – piesze, rowerowe i wszelkie inne prowadzące do parku, na plażę czy do lasu. W każdym z tych miejsc ...

Dokładnie 30 lat temu, 11 września 1985 roku, o tej samej mniej więcej porze czyli mocno już nocnej, siedziałam w pociągu osobowym relacji Warszawa - Katowice i jechałam na mecz Polska - Belgia w ramach eliminacji do Mistrzostw Świata w Piłce Nożnej. T...

"Kuchnia, którą polubisz" to książka Izabeli Lewosińskiej, którą można nabyć na stronie Fundacji Źródło Życia.Kim jest autorka?Izabela Lewosińska jest absolwentką Instytutu Promocji Zdrowia Wyższej Szkoły Teologiczno-Humanistycznej.Od ponad...

Uwielbiam soki i jako mama karmiąca - piję je codziennie.Podczas zakupów, oprócz walorów zdrowotnych zwracam też uwagę na wiele innych aspektów, w tym na smak.Lubię jak coś jest zdrowe i jednocześnie mi smakuje! Ostatnio miałam możliwość przetestowania...

HEJ !!A dzisiaj....DYNIA ! Jeden z moich ulubionych produktów. Właśnie trwa na nią sezon, więc postanowiłam zrobić posta na jej temat. Jeśli chcecie się dowiedzieć czegoś o jej zastosowaniu, właściwościach i gatunkach - ZAPRASZAM!!Poza tym,...

Hej !Przyszedł czas na podsumowanie kolejnych miesięcy : kwietnia i maja. Przez ten czas naprawdę dużo się działo, o czym dowiecie się z dzisiejszego wpisu. Chcę się podzielić z Wami jedną książką, odrobiną muzyki i jak zawsze jedzeniem odkrytym w osta...

Jakiś czas przedstawiałam Wam desery vel jogurty na bazie kaszy jaglanej od KOKO YOGO KLIK a dziś chciałabym przedstawić Wam kokosową część oferty KOKO YOGO.Firma w swoim asortymencie posiada również desery wytwarzane na bazie mleka kok...

Żywności certyfikowanej prawdziwym znakiem przekreślonego kłosa jest już w sklepach coraz więcej. Jedną z Polskich firm zajmującą się produkcją bezpiecznej żywności dla celiaków jest Incola. Oferta firmy jest bardzo obszerna: od chlebów i bułek po cias...

Uwielbiam kalafior i kaszę jaglaną w każdej postaci. Oba produkty tworzą bardzo zgrany duet, dlatego dziś zapraszam na smakowity krem kalafiorowy podawany z kurkumowymi placuszkami jaglanymi. Danie jest pożywne, zdrowe i niezwykle sycące. Smacznie pole...

Wiosna przynosi to co najlepsze - smaczne, zdrowe i młode warzywa. Kapusta o tej porze roku jest najsmaczniejsza, a w wersji na ciepło przenosi nas w cudowne smaki dzieciństwa. Dziś zapraszam na młodą kapustę z pieczarkami w lekkim sosie śmietanowym. P...

Jajka faszerowane awokado szybkie i bardzo proste w przygotowaniu, a dodatkowo zdrowe i dietetyczne.   Czas wykonania: 20 min   Ilość porcji: 4 sztuki (2 porcje) Składniki: 2 jajka ½ dojrzałego awokado sok z cytryny szczypta pieprzu szczypta so...

Domowe masło orzechowe idealnie gładkie, zdrowe i tanie. Aby je zrobić potrzebujesz jedynie 2 składników: orzechów i odrobinę cukru lub miodu. Sprawdź jakie to proste!   Czas wykonania: 40 min – 1 h   Ilość porcji: 300 g Składniki: 300 g obrany...

Kolejne musli w moim wykonaniu tym razem z sokiem z pomarańczy, rodzynkami i żurawiną. Zdrowe i pożywne. Zwykły cukier został zastąpiony niewielką ilością miodu. Bardzo szybkie i proste w wykonaniu śniadanie na kilka dni.   Czas wykonania: 45 m...