Przepis na Zdrowe

W zeszły weekend (23-24 lipca 2016) miałyśmy przyjemność uczestniczyć w SeeBloggers. To pierwsza Nasza tego typu impreza i od razu taka duża, bo SeeBloggers to największa konferencja blogerów w Polsce. To dla nas ogromny zaszczyt brać udział w takim wy...

W ubiegły weekend wzięłam udział w warsztatach kulinarno-fotograficznych organizowanych przez North Fish. Jak się okazało, Wielka Rybalizacja była nie tylko spotkaniem szkoleniowym, ale i konkursem. Na wstępie pochwalę się, że całkowicie niespodziewani...

MAKARONOWA SAŁATKA ZE SZPARAGAMI pyszna sałatka, która może być idealnym dodatkiem do dań z grilla. Szparagi dzięki smażeniu na oleju ryżowym So Riso o smaku orientalnym nabierają niesamowitego aromatu. Do przygotowania tej potrawy wykorzystała...

Ten koktajl ma niezwykłą zaletę. Dzięki obecności awokado, owocu naturalnie bogatego w tłuszcze i witaminę E, pozwala na wprowadzenie i wchłonięcie witamin rozpuszczalnych w tłuszczach A,D,E i K.Poza tym zawiera większość składników zalecanych w ...

Moi mili czytelnicy:) Kolejny raz mam dla Was niespodziankę w postaci konkursu. Tym razem nagrodami a zarazem inspiracją do przepisów konkursowych będą produkty marki Sante.) Zapoznajcie się proszę z zasadami zabawy:)Latem nie za bardzo chce nam się sp...

Skoro Tłusty Czwartek zbliża się wielkimi krokami, nie mogło zabraknąć nowego przepisu :) W tym roku jest to jednak całkowicie inny przepis, ponieważ nie wymaga pieczenia. Pączki są surowe i przepyszne, a w dodatku zdrowe. Składają się z samych, dobryc...

Pewnie zauważyliście, że potrawy w których pojawia się kokos często goszczą się w mojej kuchni. Nie ma co ukrywać, uwielbiam smak i zapach kokosa. Dziś przepis na pyszne fasolowe muffinki z dodatkiem wiórków kokosowych i młodego jęczmienia który nadaje...

Jak to mawiają apetyt rośnie w miarę jedzenia.Kilka lat temu złapałam narciarskiego bakcyla i trwa to do dnia dzisiejszego.Na wiadomość o wyjeździe na Słowację zareagowałam z mieszanymi uczuciami.Z jednej strony pełna entuzjazmu na ki...

Jak pewnie zauważyliście, mój blog to nie tylko zbiór autorskich przepisów, ale też miejsce w którym dzielę się z Wami swoją wiedzą na temat jedzenia, sportu i ogólnie - zdrowego trybu życia.Każdy kto próbował na stałe (albo chociaż na jakiś czas) zmie...

To już trzeci wpis z cyklu Foodbook!Zauważyłam, że wpisy i filmiki tego typu cieszą się sporym zainteresowaniem, więc postanowiłam zrobić kolejną część. Są to przykładowe przepisy na główne posiłki w ciągu dnia, których przygotowanie nie zajmuje wiele ...

Z roku na rok utwierdzam się w przekonaniu, że Święta byłyby lepsze bez prezentów. Smuci mnie widok tłumów szwędających się po galeriach handlowych już od listopada, przyspieszających tempa gdzieś w połowie grudnia, by wreszcie w amoku biegać między pó...

Po kilku upieczonych bochenkach wypiekanie domowego chleba stało się już codziennym obrzędem. Każdego ranka wyrabiam ciasto, które przez dzień rośnie, aby wieczorem być wstawionym do piekarnika. Przez noc chleb stygnie i dojrzewa, a rano wszyscy cieszy...

Choroba Hashimoto jest wypadkową wielu zmiennych: złej diety, antybiotykoterapii, obciążeń genetycznych, zakażeń pasożytami, zaburzeń flory bakteryjnej jelit… Teoretycznie więc odpowiednia dawka hormonu, prowadzenie zdrowego stylu życia oraz odpowiedni...

Bardzo często robię zdrowe Wrapy. Uwielbiam mieszać składniki i sosy. Dziś na rynku można spotkać wiele różnych smaków Tortilli ja dziś użyłam czosnkowej.Pyszny Wrap CzosnkowySkładniki:1 Filet z Kurczaka6 Tortilli-ja użyłam czosnkowyc...

Takie to czasy, że na wyciagnięcie ręki mamy wszystko. I wszystkiego zbyt wiele. Banan nie jest już żadnym rarytasem. A kiedy opowiadam mojemu dziecku o tym jak wąchałam banana, którego Tata przywiózł mi zNRD (na spółę zsiostrą), moje dziec...

Przepis na kruche ciasto dostałam od mojej babci. Można z niego robić małe ciasteczka, ale także spody do innych ciast sernika czy tarty. To jeden z najbardziej podstawowych przepisów i na pewno przyda się do przygotowania domowych wypieków. Na...