Przepis na Zdrowe

Bonjour kochani!! Macie już pomysły na zdrowe fitnessowe śniadanie? My męczymy totalnie pyszną wegańską i zdrową nutellę z awokado z dodatkiem protein konopnych! :) Coś pysznego! Zarówno łyżką prosto ze słoiczka lubna kanapkę :) :D Szalejcie :) W...

Macie ochotę na rozpustne zdrowe śniadanko? Proponuję Wam dziś gofry kokosowe :) Szaleństwo po całości! U mnie z pieczoną dynią, cynamonem i orzechami :DJamiiii!!!!!!!!!!!Składniki:2 czubate łyżki dobrze zmielonej mąki kokosowej4 łyżki mąki owsia...

Wymieszałam, posiekałam, zagniotłam, wygniotłam i upiekłam, wszystko zajęło trochę ponad 30 minut. Trójkąty owsiane to konieczność w mojej diecie w tej chwili. Jest to w miarę zdrowa przekąska, która mam nadzieję, pomoże oszukać mój nieposkromiony apet...

Trochę przekornie, bo dzisiaj Tłusty Czwartek i wszyscy zajadają się pączkami, ugotowałam tajską pikantną zupę z batatów z mlekiem kokosowym i tajskim czerwonym curry.Nie żebym nie lubiła pączków, wręcz przeciwnie, ale dobrze wiem, że na jednym by się ...

Czasami mam ochotę zapomnieć o tym co zdrowe i wskazane i upiec tak jak dawniej, słodko i efektownie, zrobić pyszne, wyrośnięte, dorodne, ociekające słodyczą ciasto. Ale już chyba tak nie potrafię. Czytam i czytam i chyba coraz mniej wiem, tyle tych di...

Koktajle można pić przez cały rok. Zdrowe, sycące i smaczne. Latem przygotowywałam ich sporo, na maślance, którą tak lubię. Pamiętam długie kolejki ustawiające się do koktajlu z borówek i truskawek, podczas mojego live cooking'u w Pogorii.Nie ma ...

Jak dobrze, że jest sobota. Dzień dla większości wolny od pracy i spokojnie możemy przygotować coś słodkiego np. pyszne ciasto. Moja propozycja to dietetyczna, zapiekana owsianka ze śliwkami i kokosem, która smakuje jak najlepsze śliwkowe ciasto na świ...

Latem owsianki smakują wyjątkowo, bo dodajemy do nich świeże, kolorowe i soczyste owoce. Przepisy na owsiankę znajdziecie na blogu, dzisiaj dla Was przygotowałam specjalnie zestawienie tych najlepszych, także w wersji pieczonej. Pieczona owsianka to ci...

Nie ma nic lepszego niż pyszne śniadanie zamknięte w słoiczku. Po przetworach przyszła pora na słoiczkowe pyszności śniadaniowe, pokaże Tobie, że w słoiczku może zmieścić się wiele! Rozpoczął się wrzesień, z pewnością więc szukasz nowych inspiracji na ...

Wprawiam się w pieczeniu chlebów na zakwasie. Idzie mi chyba coraz lepiej. Ten dzisiejszy ma już nawet ładne, krągłe dziury. Małe dziurki, duża radość. Fajne to! I smaczne. I zdrowe. Chleb ma lekko wilgotny mią...

"Kochanie, mam grzyba" - z uśmiechem na twarzy powiadomiłam Mojego K. Odpowiedzią była oczywiście jego konsternacja. Na szczęście od razu dopowiedziałam, o jakiego grzyba, a właśc...

Dietetyczny kurczak z warzywamii kaszą jaglaną,czyli zdrowe i pyszne danie.Na blogu dużym Waszym zainteresowaniem cieszy się przepis na Dietetycznego kurczaka z papryką i cukinią . Dzisiaj polecam Wam podobne danie, ale wzbogacone o kilka składni...

Składniki :1/2 szklanki posiekanego czosnku1/2 szklanki pokrojonego na małe kawałki świeżego korzenia imbiru 1/2 szklanki drobno posiekanej cytryny wraz ze skórką 1/2 szklanki drobno posiekanej papryczki chili1/2 szklanki drobno posiekanej papryki haba...

Dzisiejszy wpis ucieszy pewnie wszystkich koktajlomaniaków i fanów zdrowego odżywiania. Ponieważ ostatnimi czasy namiętnie testujemy nowy blender Breville Blend-Active Pro postanowiliśmy podzielić się z Wami przepisami na super smaczne i jeszcze ...

Pasta warzywna dla dzieci z wolno duszonych warzyw powstała na prośbę mojej koleżanki, której dziecko ze względu na stan zdrowia wymaga specjalnego traktowania. Ponieważ zależało nam na zachowaniu maksymalnie dużej ilości witamin i składników mineralny...

Kocham owsianki, jadam je co najmniej 4 razy w tygodniu, wciąż modyfikuję, czasem mam ochotę na tę pachnącą świeżymi truskawkami, malinami, jeżynami lub jagodami, czasami sięgam po suszone owoce, nasiona, ziarna i wszystkie te zdrowe cuda od któr...