Przepis na Zdrowe

Pyszne kotlety z jarmużem z kaszy jaglanej i dodatku mąki z ciecierzycy. Zdrowe, pyszne i świetne również jako warzywne kotlety do wege burgerów.SKŁADNIKI100g kaszy jaglanejjarmużcebulapieprz i sólczosneksłonecznik2 łyżki mąki z ciecierzycyPRZEPISJarmu...

Zdrowy budyń z kaszy jaglanej to już klasyk na zdrowe ciepłe śniadanie. Dziś przygotowałam pyszny budyń z dodatkiem masła orzechowego a kaszę ugotowałam w mleku orzechowym- dla wielbicieli tego smaku coś idealnego! Przygotujcie wieczorem, rano wystarcz...

Lekkość to najnowsza książka autorstwa Anny Starmach i trenerki Marii Kruczek. Można w niej znaleźć zarówno przepisy na lekkie i zdrowe posiłki, jak i zestawy ćwiczeń, które mają dopełniać odchudzoną (choć pełnowartościową) dietę, by przyni...

W sklepach są ryżowe, migdałowe, owsiane, sojowe, kokosowe, waniliowe… wybór jest duży, jednak cena odstrasza. Czytaj więcej »

Koktajle owocowe to świetny sposób na zdrowe drugie śniadanie czy deser. Wystarczą ulubione owoce, woda lub mleko i smaczne dodatki, aby w minutę wyczarować smaczny koktajl. Taki domowy napój to bomba witaminowa. Najlepsze jest to, że za każdym razem m...

W sierpniu udało mi się przygotować kilka fajnych obiadów, do których na pewno wrócę.Przed nami kolejny miesiąc. We wrześniu planuje obiady nie wymagające długiego przygotowania, smaczne i zdrowe. Domyślam się że będzie trochę gęstych zup, które ...

Moje śniadanieCzytaj więcej »

Moje ogrodnicze osiągnięcia:)Czytaj więcej »

Koktajle dla na zdrowe serce dla babci, nie tylko z okazji ich świętaCzytaj więcej »

Pyszne i zdrowe batoniki o smaku nutelli ;) Bardzo szybko się je robi, u nas za pomocą Vitamixa, ale równie dobrze masę można zmielić przy użyciu malaksera (może to zająć więcej czasu). Polecamy!Składniki (na 8-9 batoników):1 szkl wyłuskanych orzechów ...

Przepis na batoniki musli już na blogu się pojawił. Tym razem przedstawiam kolejną propozycję domowych batoników bakaliowych. Przepis jest banalnie prosty. Wystarczą ulubione bakalie, miód i trochę cukru. Mieszankę możecie wzbogacić o płatki owsiane cz...

Pora na wegańskie danie! Lekkie i idealne na gorące lato, dzięki zawartości błonnika i bogactwa minerałów teaki obiad to samo zdrowe.składniki:- pół paczki makaronu orkiszowego- pół opakowania szpinaku świeżego- garść bazylii- czosnek- oliwa- kiełki rz...

Jest taka strona Lawendowy Dom, z której przepisów korzystam nader często. Czemu? Bo wszystko jest zdrowe, w trakcie robienia jest łatwe a po przyrządzeniu jest pyszne! Wczoraj zrobiłam kotlety z cieciorki - nie falafele (co to jest falafel). Wyszły py...

Zdrowe, łatwe w przygotowaniu ciasto z kaszy jaglanej. Robi się je szybko.Zrobione wg. przepisu - W Krainie SmakuNie byłabym sobą, gdybym nie dodała czegoś od siebie.Moja wersja ma podduszone jabłko z rodzynkami na oleju kokosowym i cukrze da...

Zapraszam na pyszne i zdrowe weekendowe śniadanie :) Pancakes z mąki kokosowej z dodatkiem świeżych owoców :) Czytaj więcej »

Niestety w tym momencie mojego życia nie mam za wiele czasu na gotowanie ( i pisanie ), dlatego  szukam szybkich, prostych i przede wszystkim zdrowych  rozwiązań w kuchni...Niedawno na blogu pojawiło się kilka przepisów na koktajle ( będzie ich więcej,...