Przepis na Zdrowe

Bogactwo smaków i kolorów poprawi Ci nastrój kiedy za oknem szaro, buro i mokro. Sezon na cytrusy i inne owoce egzotyczne w pełni, warto więc jeść je właśnie teraz. Jeśli jednak nie masz ochoty mocować się ze świeżym ananasem, możesz użyć już pokrojone...

Deser Monte zna i lubi chyba każde dziecko. Niestety kupna wersja nie należy do najzdrowszych, ponieważ znajdziemy w niej cukier, karagen czy skrobię modyfikowaną. W składzie jest tylko 0,5% orzechów laskowych, a ten pyszny smak i zapach to zasługa szt...

No, mam i ja :) A jak żesz! Święta tuż, tuż, dlatego dziś przedstawiam Wam swoją listę prezentów, które chciałabym znaleźć pod choinką (co prawda, trzeba napierw pojechać do sklepu, kupić tę choinkę i przywieźć do domu). Tym razem moja wishlista jest d...

Moje kochane! Dzisiaj mamy ostatni dzień listopada, czyli jeszcze miesiąc i będzie Sylwestr. A w Sylwestra chyba każda z nas chce wygladać olśniewająco. Dlatego zachęcam Was do wzięcia udziału w wyzwaniu “Mała czarna”. Mamy z Wami tylko 30 dni, by popr...

Kolejną typową, jesienną propozycją jest dynia. Prezentowałam już dynię pieczoną, ale z zupełnie innym zestawem dodatków. Tu mamy oprócz ziół również parmezan, który tworzy pyszną skorupkę na wierzchu dyni kontrastującą nie tylko teksturą, ale również ...

Zepsute? Stare? A może to jakiś żart?Wielu obcokrajowców szerokim łukiem omija polskie kiszonki. Zapach kiszonej kapusty przyprawia ich o mdłości, widok kiszonych ogórków o zawrót głowy, a na samą myśl o wypiciu zsiadłego mleka dostają rozstroju ...

Deser, który proponuję jest wyjątkowy. Po pierwsze dlatego, że robi się go szybciutko, po drugie nie wymaga pieczenia, a po trzecie jest nieziemsko smaczny i bardzo zdrowy. Dzieciaki oszaleją na jego punkcie! ( w każdym razie moje go uwielbiają).Skł...

Przepis jest genialny bo robi się go bardzo szybko a wygląda niesamowicie.Idealny na pyszny zdrowy obiad, albo imieniny, urodziny albo inna imprezę.W dodatku jest super zdrowy. Nie zawiera cholesterolu i ma mało kalorii.W dodatku ma bardzo zdrowe tłusz...

Dawno nie jadłam tak dobrego śniadania! Brązowy ryż z mango, gotowany ze śmietanką kokosową, lekko posłodzony brązowym cukrem i syropem klonowym, doprawiony cynamonem i wanilią... Artykuł Brązowy ryż z mango, malinami i śmietanką kokosową pochodzi z se...

Dzisiejszy koktajl to kwintesencja wakacji : ) Zupełnie jakby udało nam się zamknąć lato w słoiku. Kwaskowe porzeczki idealnie przełamują słodycz pozostałych owoców, a dodatek natki pietruszki nie tylko dostarcza mocy zdrowia, ale również podkr...

Jestem ogromną miłośniczką wszystkich past do kanapek, zarówno tych na słodko jak i w wersji wytrawnej : ) Są nie tylko proste i szybkie do przygotowania, ale również bardzo zdrowe. Świetnie sprawdzają się  też w przypadku małych niejadków, któ...

Czas mija z prędkością światła i nawet nie nie zdaję sobie sprawy jak wiele rzeczy zaniedbuję :)Moja dieta to nie jest kilkutygodniowy plan żywienia, po którym wracam do poprzednich przyzwyczajeń. Moja dieta to styl życia, zdrowy styl życia, w którym c...

Jak pamiętacie (lub nie!), moim absolutnie ukochanym deserem są gofry belgijskie. Ich piękno, prostota i smak poraziły mnie podczas naszej wizyty w Brukseli na tyle, że praktycznie żywiłam się zwykłymi goframi bez dodatków cały ten wyjazd, robiąc małe ...

Sałatka z kaszy jaglanej, buraków i gruszek Zacznę od tego, że niedawno pisałam na Facebooku, że mam popsuty piekarnik i niestety nadal jest w serwisie,  ale mam od tygodnia piekarnik zastępczy :) Jednak nie tracę nadziei i liczę, że mój ukochany pieka...

Nigdy nie rozumiałam  fascynacji hummusem, przyznam szczerze, że wręcz nie przepadałam za nim, aż do momentu, kiedy zaczęłam go przygotowywać sama. Okazało się, że to nie tylko zdrowe, ale także całkiem smaczne smarowidło. Dodatkowo sam przepis jest ba...

Czy wyobrażasz sobie codzienność kulinarną bez mięsa? Ba, czy wyobrażasz sobie codzienne posiłki nie tylko bez mięsa, lecz też bez jakichkolwiek produktów pochodzenia zwierzęcego? Jeśli wegetarianin czy nawet weganin nie brzmi dla ciebie jak totalne sz...