Przepis na Zdrowe

Jednym z najczęstszych postanowień noworocznych jest - odchudzanie. Trudno jednak takie postanowienie doprowadzić do końca skoro wszędzie tyle pyszności, a zwłaszcza w kuchni gdzie spędzamy sporo czasu :)Jak wiemy śniadanie jest najważniejszym z posił...

W ten weekend mąż wyciągnął mnie na grzyby. Po powrocie byliśmy mega głodni więc nie miałam dużo czasu aby w kuchni przygotowywać długo czasowej potrawy. Mamy już kalendarzową jesień więc przygotowałam danie z jabłkami i cynamonem z nutą kakao. Uwieńcz...

Ramen jest zupą znaną w kuchni tajskiej. Przygotowuje się ją w najróżniejszy sposób. Najczęściej dodaje się do ramen makaron typu noddle ale można dodać inny makaron lub ryż.Ja przygotowałam wariację na temat ramen. Bulion ugotowałam na zielonej herbac...

Dahl to jedna z pierwszych potraw przygotowywanych przeze mnie.Uwielbiam to danie z wielu względów. Cudownie pachnie, ma wspaniałą konsystencję, jest nie drogie a przy tym bardzo zdrowe i sycące. Nie jest trudne do przygotowania.W Indiach niektóre rodz...

pyszne, zdrowe, łatwe w wykonaniu meksykańskie danieco będzie nam potrzebne?3 torebki ryżupodwójna pierś kurczaka (oryginalnie powinno być mięso mielone, ale ja wolę kurczaka)cebulapuszka krojonych pomidorówpuszka czerwonej fasolipuszka białej fasolipu...

Z dżemami robiłam już dużo eksperymentów i nie zawsze były udane, bo smak produktu końcowego mi nie odpowiadał. Ale mam kilka bardziej udanych przepisów, które będę na pewno jeszcze powtarzać. Okazuje się, że duży wpływ na konsystencję ma pektyna. Rok ...

Uwielbiam zdrowe i pyszne rzeczy zarazem. To ciacho takie właśnie jest. W smaku i wyglądzie bardzo przypomina brownie. Jest niskie, wilgotne, mocno czekoladowe... po prostu pyszne.Składniki (na malutką tortownicę o średnicy 20 cm):1 średniej wi...

Coś słodkiego i zdrowego - to mój ulubiony pomysł na deser. Dlatego z okazji konkursu postanowiłam przygotować lizaki kryjące w środku nasze polskie zdrowe jabłka. Idealne zarówno dla dzieci i dorosłych. Będą smakować każdemu.Potrzebujemy:/na ok. 10 - ...

W ostatnim czasie odkryłam kilka nowych smaków. Moim numerem jeden, absolutnym objawieniem są burgery z buraka.Przepisów na nie znajdziecie bez liku. Ja zrobiłam je z kaszą jaglaną i duża ilością pestek. Jest to chyba najlepsze wegańskie danie jakie mi...

Hej!Troszkę mnie nie było, ale w sumie choróbska dosięgały z każdej strony. Potem brak czasu, więc i gotować się nie gotowała za często czegoś specjalnego i wartego uwiecznienia.Pragnę także donieść, że waga znowu skoczyła więc będzie dużo kuchni...

Na początek powtórka informacji nt. właściwości odżywczych jarmużu:Jarmuż -odmiana botaniczna kapusty .Wartości odżywcze wg wikipedii: Jarmuż jest uważany za bardzo pożywne warzywo zawierające silne przeciwutleniacze i właściwości przeciwzapalne. Jest ...

Dzisiaj przeszłam samą siebie ;DKupiłam w Lidlu zielone szparagi.Podczas treningu (dziś były interwały) intensywnie myślałam co z nimi pysznego przyrządzić.Ty też tak masz, że w trakcie ćwiczeń myślisz o tym co zjesz zaraz po nich? :DMakaron ten robi s...

Bardzo żałuję, że tych ciepłych miesięcy nie można przeciągnąć na cały rok.Jakby tak mieć nieustający dostęp do świeżych, soczystych, pachnących słońcem pomidorówzielonego, ekologicznego jarmużu prosto z działki,albo słodziutkich malin i pr...

Gwiazdy, które co noc świecą na naszym niebie, nie istnieją od miliardów lat.Iwona Cegiełkówna Końcówka jagód. Można pokombinować z różnymi owocami. Można też ich w ogóle nie dodawać. Nie lubię kawy ro...

Kiedyś mówiłem: jeśli ty zaopiekujesz się mną, ja zaopiekuję się tobą.Dziś mówię: ja zaopiekuję się sobą dla ciebie, jeśli ty zaopiekujesz się sobą dla mnie.Jim Rohn Antyoksydanty - zdrowe i modne. Ich wysoką zawarto...

To już chyba ostatni w tym roku wpis z dynią w roli głównej. Chociaż bardzo bardzo kusi mnie sernik dyniowy i zupa krem z mleczkiem kokosowym i chili, więc kto wie... Dynia jeszcze w warzywniakach jest! To danie jest szybkie i zdrowe, a z ...