Przepis na Zdrowe

Ostatnio podatna na wszelkiego rodzaju infekcje postanowiłam, wraz z Panem Domu wprowadzić do naszej diety soki naturalnie wyciskane. Jak wiadomo,  Post Kilka słów na temat soków naturalnie wyciskanych pojawił się poraz pierwszy w Pan i Pani Dom...

This is my new obsession: brussels sprouts with honey and garlic. It is a perfect side dish for roasted lamb, turkey or fried rice with eggs. Using local, seasonal vegetables makes a big difference, so eat brussels sprouts now, in...

Zdrowo jest, ładnie jest, lekkostrawnie jest to może oznaczać tylko jedno, na bloga wjeżdża kolejna sałatka. Kompozycja wręcz eksplodująca różnymi smakami i konsystencjami, bo jest i słodko, i pikantnie, do tego maślane, kre...

Za oknami szaro i ponuro, a u nas kolorowo - na poprawę humoru najlepsze są słodkości!A zwłaszcza te zdrowe, pożywne i oczywiście pyszne! :) Pancakes uwielbia chyba każdy! Dzisiejsza wersja jest lekka, odpowiednio słodka dzięki obecności miodu i ...

Krem czekoladowo-orzechowy z awokado, to mój ulubiony krem, który uwielbiam jako deser, a czasami jem nawet na śniadanie. Robię go zawsze, gdy mam ochotę na coś czekoladowo-orzechowego, czym w dodatku się najem, ponieważ awokado jest bardzo syte i zdro...

Makaron ze szpinakiem i mozzarellą, to pyszne i zdrowe danie, doskonałe zarówno na obiad jak i na kolację ze względuna lekkostrawne składniki. Przypadnie do gustu wszystkim zwolennikom szpinaku a tym, którzy za nim nie przepadają z pewnością pomo...

Często zapominam drugiego śniadania do pracy i pomyślałam ,że zamiast kupować "zdrowe" batony sama zrobię z takich składników jak lubię .Batony są syte i super pasują do kefiru ,jogurtu czy nawet kawy .Składniki na 28 sztuk :- 300 g płatków owsia...

Nie masz pomysłu co brać nadrugie śniadanie dopracy lub szkoły? Polecam pyszne, zdrowe bananowe batoniki owsiane zdodatkiem suszonej żurawiny. Jak dla mnie smakują najlepiej cieplutkie,wyciągnięte prosto zpiekarnika jednak...

Te ciasteczka bardzo często pojawiają się umnie natalerzach bo są lekkie, zdrowe ico najważniejsze bardzo szybkie wwykonaniu. Naten akurat przepis trafiłam nablogu niebonatalerzu, którynieco zmodyfikowała...

White Bath Shake Print recipe Print with main photo Print text only ...

Dzisiaj zapraszam na koktajl owocowy, który łączy w sobie owoce lasu oraz nutkę egzotyki. Uwielbiam takie zdrowe, lekkie, pożywne i smakowite połączenia, które dodają energii i rozpieszczają kubki smakowe, a do tego są proste i błyskawiczne w przygotow...

Uwielbiam takie domowe, zdrowe i słodkie smarowidła. Dzisiaj postanowiłam przygotować domowy krem migdałowo - czekoladowy, który idealnie sprawdzi się jako dodatek do pieczywa, naleśników oraz ciast. Krem jest pyszny, a co najważniejsze zdrowy, bo nie ...

O tym, że świeże warzywa i owoce warto mrozić nie muszę chyba nikogo przekonywać. W mojej kuchni to świetny sposób na przechowanie produktów szczególnie, jeśli chce przygotować coś na szybko, a nie mam ochoty lub możliwości wyjść do sklepu. To ...

Jednym z moich ulubionych dań, które przygotowuję ze szczególna dbałością jest ośmiornica. Niestety niezbyt często udaje mi się ją kupić, ale ostatnio natrafiłam na bardzo świeży, nieduży okaz i postanowiłam sprawić sobie trochę przyjemności ;)Składnik...

Od kiedy po raz pierwszy spróbowałam soplówkę jeżowatą, kupuję ją kiedy tylko mam okazję, choć nie jest to łatwe ;) Grzyb ten jest ceniony nie tylko ze względu na swe walory smakowe, ale również jego pozytywny wpływ na łagodzenie schorzeń układu pokarm...

(v)Owsiane bananowe batoniki z ziarnamiSłodkie, banalne, zdrowe batoniki. Podobny przepis był już u mnie, lecz ta wersja jest zweganizowana. Są idealne na przekąskę, podwieczorek, 2 śniadanie czy słodki deser.Ja swoje zabrałem na wycieczkę i zrob...