Przepis na Zdrowe

"Wściekły kucharz" to popularnonaukowe opracowanie największych mód jedzeniowych napisane w wyjątkowo złośliwy sposób. Autor rozprawia się w nim m.in. z olejem kokosowym, dietą paleo czy superfoodsami. W swoich sądach opiera się na badaniach naukowych ...

Wczoraj w koszyku z wyprzedażami w Tesco zauważyłem mąkę żytnią „eko” przecenioną z 10 zł na 5. Nie dałem wiary, więc poszukałem regału, na której taka mąka stoi nieprzeceniona. Trochę mi zajęło znalezienie odpowiedniego sektora, bo sklep duży, a ja ja...

Jeszcze dwa-trzy lata temu nie spodziewałabym się, że zostanę posiadaczką ogródka działkowego, a w dodatku jeśli ktoś powiedziałby mi, że z zapałem będę uprawiać na nim warzywa, wyśmiałabym go srogo ;)A jednak los bywa przewrotny, po zeszłorocznych pie...

Taką niespodziankę w postaci wspaniałej książki Ryby są super sprawił mi dzisiaj LIDL .Książka poświęcona jest tematyce ryb , autorami są Karol Okrasa i Dorota Wellman .Znajdziecie w niej porady i przepisy , jak przechowyw...

Ostatnio dostałam wspaniałe produkty od Naturalnie Zdrowe, jednym z nich była mąką owsiana .Przyznam się że jej nie znałam bo u nas jest mało dostępna . Postanowiłam zaraz ją wypróbować i upiec bułeczki . Mąkę owsianą wymieszałam z mąką pszenna , powie...

Słodycze.. kto ich nie lubi? :) Ja je uwielbiam, niestety z racji tego, że jestem na redukcji nie mogę ich za często jeść. Pozwalam sobie raz w tygodniu na ciacho czy inną domową słodkość. Raczej nie kupuję sklepowych wyrobówKiedyś bardzo lubiłam...

Wielkimi krokami nadciąga lato, budki z goframi będą kusiły zza rogu w każdym turystycznym mieście. My obowiązkowo zjemy gofry nad Bałtykiem, a potem pewnie jeszcze we Lwówku Śląskim na corocznej imprezie mineralogicznej. Jednak nie musimy czekać na la...

Dzisiaj znowu sałatka! Obiecałam sobie, że chociaż połowę sałatek, które robię i jem, sfotografuje i dodam przepis na bloga. Tak wielu z Was, właśnie na moim blogu szuka przepisów na sałatki.Wiosna, rządzi się swoimi prawami i każdy z Nas chce ja...

DIETETYCZNE NALEŚNIKI Z OWOCAMI!Obiecałam sobie, że postaram się dodawać na bloga zdjęcia, które ukazują się na moim profilu na instargamie. Często są to propozycje śniadaniowe, bardzo proste, smaczne i szybkie do zrobienia. W zdecydowanej mierze, są t...

PRZEPISY NA FIT SAŁATKIZDROWE I DIETETYCZNE SAŁATKI NA OBIAD!Prosta, zdrowa i bardzo aromatyczna sałatka dla wszystkich tych, którzy dbają o linię i o swoje zdrowie.Sałatka na bazie kaszy jaglanej, bogata w duże ilości świeżych i aromatycznych ziół, kt...

Latem każdy z Nas dużo chętniej sięga po zdrowe sałatki. To, że jestem miłośnikiem ryb wiecie nie od dzisiaj. Dlatego dość często proponuję Wam dania z rybą, dzisiaj u mnie dorsz. Sałatkę przygotowałam w formie tzw. jednogarnkowego dania. Sałatka spraw...

Zdrowe i sycące drugie śniadanieo tej porze roku,idealne!Lista składników truskawki 400 gram mleko ryżowe 1 szklanka cukier brązowy 1 łyżkadodatkowo płatki owsianeWykon...

Odpowiadając na pytanie czy warto posiadać wolnowar- powiem jednym słowem- TAK!! Jest to moje ostatnie odkrycie i już go uwielbiam. Potrawy przygotowane za jego pomocą mają mnóstwo aromatu, warzywa oraz ryby są pyszne, miękkie i soczyste, a got...

Pyszne i zdrowe brownie z kaszy jaglanej i gorzkiej czekolady. Możemy jeść bez wyrzutów sumienia! Jest idealnie słodkie, wilgotne, mocno czekoladowe. Dodatek również czekoladowego kremu dopełnia całość. Jest idealnie! Pieczemy! :)SKŁADNIKI200 g k...

03.08.2015 Magda Bób, czyli zielony skarb każdego lata, to pyszne oraz zdrowe warzywo, które warto pożerać garściami i w pełni wykorzystać w krótkim sezonie jego dostępności. Bób ma bardzo dużo białka oraz witamin a przy tym prawie z...

Zakochałam się w ich smaku! Są obłędne, nie za słodkie, a przede wszystkim bardzo zdrowe! Po treningu idealne! Polecam pyszne masło orzechowe od firmy Planta Food. Jest smaczne! Wyjadałam je łyżką z pudełka.1,5 szklanki płatków błyskawicznych0,5 ...