Lekka sałatka na lunch z rybą i warzywami.

SMYKWKUCHNI

Latem każdy z Nas dużo chętniej sięga po zdrowe sałatki. To, że jestem miłośnikiem ryb wiecie nie od dzisiaj. Dlatego dość często proponuję Wam dania z rybą, dzisiaj u mnie dorsz. Sałatkę przygotowałam w formie tzw. jednogarnkowego dania. Sałatka spraw...

SMYKWKUCHNI26 cze 18

15 minut, LUNCH/ OBIAD, LUNCH BOX, Kuchnia POLSKA, WIECZORNY POSIŁEK, IMPREZA, KUCHNIE ŚWIATA, FIT, Dieta, Szparagi

326 przepisów

SMYKWKUCHNI

Niestety ten blog nie ma opisu

1040109

Polecane przepisy

SAŁATKA Z RUKOLĄ, FETĄ I GRZANKAMI

Pyszna sałatka z rukolą, fetą i grzankami to pomysł na lekki posiłek. Dodatek grzanek sprawia, że sałatka jest bardziej sycąca, a przy tym lekka i pyszna

green goodies

PRZEPISY, SAŁATKI, Fetą, Sałatka, Rukola, Sałatka z rukolą fetą i grzankami

SAŁATKA Z KASZĄ I PIECZONYMI WARZYWAMI

SAŁATKA Z KASZĄ I PIECZONYMI WARZYWAMI pyszna sałatka z dyni

Przepisy Joli

Sól, Nowości, Sałatki, Cytryna, Sok z cytryny, So Riso, Sałatka-imieniny-lista, Szpinak, Twaróg, Dynia, Kasza, Olej so riso, Buraki, Mielony pieprz, Pestki dyni, Szpinak baby, Kasza gryczana, Kasza gryczana biała, Twaróg solankowy

Kolorowa sałatka w słoiku z kaszą bulgur

Kiedy przychodzi lato, lubię przygotowywać lekkie posiłki na wynos - najlepiej takie, które bez problemu można zjeść również na zimno. Moim ostatnim odkryciem jest sałatka w słoiku z kaszą bulgur. Świetnie smakuje, jest lekka ale i pożywna. Zobaczcie t...

Planeta Smaku

Fit, Obiad, Kasza, Cukinia, Papryka, Sałatka

Kolorowa sałatka w słoiku z kaszą bulgur

Planeta Smaku

Fit, Obiad, Kasza, Cukinia, Papryka, Sałatka

Tortille pszenne

Tortille pszenne Pszenne Tortille bardzo proste w przygotowaniu, do wykorzystania na mnóstwo sposobów. Nafaszerować je można dosłownie wszystkim mięsem, warzywami, rybą dodać trochę dobrego sosu i mamy obiad, lunch do pracy bądź kolację. To tyl...

Zbiór przepisów kulinarnych

Dania główne, Masło, Sól, Mąka, Olej, Woda, Meksyk, Tortilla, Ciasto.placek, Wrap

Sałatka z makaronem, truskawkami, awokado, mozzarellą i bazylią

Pełna smaków i kolorów sałatka z makaronem, truskawkami, awokado, mozzarellą i bazylią, posypana ziarnami oraz skropiona słodkim winegretem na miodzie, oleju sezamowym i soku z cytryny- pożywna, a zarazem lekka, idealna więc zarówno na śniadanie, lunch...

Kraina Miodem Płynąca

Dla dzieci, Makaron, Owoce, Truskawki

Dorsz w sosie pomidorowo – paprykowym

Pomysł na zdrowe, jarskie danie z rybą w roli głównej. Warzywa krótko smażę na oliwie, następnie miksuję na gęsty sos... Czytaj dalej

Napiecyku | Napiecyku

Co na obiad ?, Dania z warzywami i jarskie, Dietetycznie, Ryby

Przykłady posiłków przed i po treningu

Kochani dziś kontynuacja tematu poniedziałkowego, a mianowicie posiłków przed i po treningu.Zasady są proste, ale sztywnych reguł nie da się dopasować do każdego. To już sobie wyjaśniliśmy w poniedziałek. W komentarzach do poniedziałkowego posta opisyw...