Przepis na Zdrowe

W taką pogodę rozgrzewająca, konkretna zupa z pewnością będzie idealnym przepisem na lunch lub danie obiadowe. Zupa meksykańska to proste w przygotowaniu i idealne danie dla osób, które dbają o to, by jeść zdrowe przekąski. Dzięki zawartości mięsa z in...

Czy Burgery – tak dzisiaj modne – mogą być amerykańskim snem? W końcu przywędrowały z Ameryki Często się zastanawiam czy to co serwują fast-foody jest takie zdrowe? Dlatego – nie odpowiadając na to pytanie – postanowiłem zrobić swoje ...

Batoniki orzechowe bardzo zdrowe, bardzo smaczne oraz bardzo proste do zrobienia. Idealny dodatek do letnich deserów czy jako przekąska na drugie śniadanie. Polecam   Do zrobienia baton...

Szybki pomysł na zdrowe śniadanie Składniki na 3 małe omlety: 1 cebula 3 garście szpinaku baby 6 jajek 3 plastry szynki masło sól,pieprz Omlety robiłam na małej patelni, aby łatwo było mi je przekręcać 1/3 posiekanej w piórka cebuli podsmażamy chwile n...

O batonach musli myślałam już od dłuższego czasu! Znalazłam bardzo fajny przepis w książce Nigelli i chciałam go wypróbować, ale z racji braku niektórych składników w domu, postanowiłam nieco zmienić recepturę i tak powstały poniższe, zbożowe kąski. Ni...

Zielone smoothie, które jest nie tylko zdrowe ale i puszne.Świetnie sprawdza się jako posiłek w pracy, szkołę czy w drodze

Trufle i kawa. Czy może być lepszy pomysł na chwilę przerwy od codziennych obowiązków? Zostawcie jednak wszelkie sklepowe czekoladki. Mam dla Was przepis, który uratuje Was w sytuacji, gdy pilnie potrzebujecie małego zastrzyku energii i jednocześnie db...

Przepiórcze jajka po szkocku Przepiórcze jajka są bardzo zdrowe . Nadeszła jesień a to niestety oznacza , że za sprawą niskich temperatur nasze przepiórki zrobią sobie przerwę w produkcji jaj. Read More ... Artykuł Przepiórcze jajka po szkocku pochodzi...

Zdrowe muffiny bez glutenu, z gorzką czekoladą i borówkami. Do ich wykonania, użyłam w połowie mąki gryczanej i ryżowej. Babeczki... Czytaj dalej

Jak ugotować ryż? Zazwyczaj wyjmujemy torebkę z pudełka, wrzucamy do osolonego wrzątku, a po 20 minutach woreczek z ryżem wyjmujemy z wody, odcedzamy, przecinamy i gotowe Ja dzisiaj proponuje zrobić to troszkę inaczej. Skorzystamy też z ryżu kupionego ...

Cześć kochani mała zajawka tego, co niedługo na blogu. Nie zawsze dania muszą być wyszukane i na wyjątkowe okazje. Będę pokazywać Wam również potrawy, które nie są bardzo zdrowe, bardzo fit, ale za to łatwe i tanie w przygotowaniu. W niedalekim...

Zdrowe i smaczne bananowe ciasteczka owsiane. Przepis jest bardzo prosty, wystarczy kilka skadnikw i bardzo dojrzay banan. Ciasteczka moesz Post Bananowe ciasteczka owsiane pojawił się poraz pierwszy w I Love Bake.

Placki owsiane idealne na zdrowe i poywne niadanie. Przepis bardzo prosty, wystarczy zmiksowa wszystkie skadniki i usmay. Placuszki owsiane Post Placki owsiane pojawił się poraz pierwszy w I Love Bake.

Jesień jest super. Jesienią chce się gotować, wymyślać nowe przepisy i szaleć z przyprawami. I właśnie dlatego mogę zaproponować Wam kolejne Zdrowe Menu :). Inne przykładowe menu znajdziecie TUTAJ. Zapraszam również do obserwowania mnie na Instagramie ...

Z reguły jest tak, że odchudzanie zaczynam od zakupów. Kupujemy masę produktów z napisem fit, light, czy bez cukru i wydaje nam się, że sprawa załatwiona. Teraz będziemy jeść te zdrowe produkty a ...

W zamyśle miałam na dzisiaj pierogi z fasolą i mięsem, ale niestety przeglądając sklepowe półki nie było jej ku mojemu zaskoczeniu. Rzuciła mi się w oczy, natomiast kasza gryczana. Coś gdzieś kiedyś słyszałam, ale nigdy nie robiłam tego rodzaju farszu ...