Przepis na Zdrowe menu

Były truskawki, były czereśnie, teraz pora na porzeczki. Trzeba korzystać z owoców sezonowych póki są, bo są smaczne, zdrowe, zawierają masę witamin no i są nasze rodzime, a te z przydomowych ogródków zawierają stosunkowo mało substancji chemicznychDzi...

Są osoby, które nigdy z nich nie korzystały, osoby, które kiedyś używały je, ale wraz z rozwojem techniki przeszły na ich inne formy czy też zamienniki, oraz takie osoby, które w dalszym ciągu nie wyobrażają sobie funkcjonowania bez nich.Kalendar...

"Te Polki sprzed wieku to były prawdziwe supermenki. Łączyły pracę zawodową, zrozumienie najnowocześniejszych trenów, wynalazków i pomysłów na oszczędne prowadzenie domu. Dzięki niezwykłej zaradności zapewniały zdrowe i smaczne jedzenie nawet w miesiąc...

Hej, hej Piątku!Kolejny napięty do granic możliwości tydzień za mną. Sporo w nim było jednak dobrych chwil! Podjęłam też pewną ważką dla mnie decyzję, która już od dłuższego czasu zaprzątała mi głowę i myślę, że będzie to zmiana na lepsze. A przy...

Witajcie w Nowym Roku! :) Dzisiaj zapraszam na risotto z dodatkiem złego korzenia natury jakim jest kurkuma. Danie jest intensywne w smaku, mocno rozgrzewające i pożywne. Za sprawą kurkumy, białego wina, koziego sera, imbiru i suszonych pomidorów możem...

"Lecznicza marihuana" to książka dr Marka Sircusa, która jest do nabycia na stronieKlubu PDP.Kim jest dr Mark Sircus?To znany i bardzo ceniony lekarz medycyny naturalnej i alternatywnej, który specjalizuje się w dziedzinie akupunktury.To ró...

Lubicie orzechy nerkowca?Jeśli tak to mam dla Was pyszną propozycją na bardzo proste muffinki, którym w zasadzie nikt się nie oprze.Ja do nich użyłam mąki z orzechów nerkowca, ale bez problemu możecie samodzielnie zmielić orzeszki.Teraz pomyślici...

Uwielbiam wszelkiego rodzaju zdrowe alternatywy dla tradycyjnych słodyczy. Częstowanie gości ciastem bez mąki i cukru, a później niedowierzanie na ich twarzach gdy ujawnię listę składników bezcenne! Dzisiaj publikuję przepis na Kakaowe batoniki...

Aktualnie trwa mój Konkurs urodzinowy, ale wraz w Wydawnictwem Esprit postanowiłam bardziej Wam uprzyjemnić tą smętną, jesienną pogodę i wywołać uśmiech fajnym książkami.Wierzę w Wasze zaangażowanie, dlatego proponuję bardzo proste zadanie.Wystarczy od...

Inspiracja z książki: "Kokosowe przepisy na zdrowie".Książkę można nabyć na stronie Wydawnictwa Vital (klik).Jej autorem jest dr Bruce Fife - czyli mówca, dietetyk i autor wielu książek oraz publikacji poświęconych zdrowiu, czy racjonalnemu odżyw...

https://www.facebook.com/Di.gotujehttp://digotuje.blogspot.com"Orzeszki" z ciecierzyczy - to doskonała przekąska i fajna alternatywa dla chipsów oraz zwykłych orzeszków (choć w smaku istnieje różnica).Idealnie sprawdzają się w przypadku os...

Hej !Witam was w nowym roku !Jak minął wam sylwester ? Mam nadzieję, że dobrze się bawiliście. Ja spędziłam go z moją przyjaciółką i było świetnie :D Ułożyłyśmy puzzle, gotowałyśmy, śmiałyśmy się, oglądałyśmy film, a spać poszłyśmy o 5 rano. Jednym sło...

Pomimo, że mamy XXI wiek przesądy i zabobony dotyczące ciąży są wciąż bardzo popularne. Spotkała się z nimi zapewne każda ciężarna i chociaż nie mają one żadnego medycznego wytłumaczenia, to potrafią nieźle namieszać w głowie. Teraz się z tego śmieję, ...

Za każdym razem, kiedy słyszę w restauracji, że czegoś nie można ugotować w Polsce myślę o blisko 15 tysiącach Wietnamczyków mieszkających w naszym kraju, którzy dzień w dzień jakimś cudem przygotowują autentyczną azjatycką obiadokolację. Wprawdzie nie...

Zdecydowanie częściej powinnam jeść ryby. Szczególnie, że pieczona ryba jest bardzo prosta do zrobienia, a wybierając te tłustsze (pstrąg, łosoś) mamy pewność że po upieczeniu mięso będzie soczyste. Tłuszcze z ryb są superzdrowe i zdecydowanie n...

Chińczyk rządzi studenckimi obiadami, bo fajny, bo dużo tam umami, bo porcje ogromne i tani. No niby zalet duzo ale przyznajmy szczerze, za zdrowe to te dania z chińczyczka z budki nie są, a przede wszystkim piekielnie mam wrażenie ciężkie to, słodkie ...