Przepis na Zdrowe menu

Często bardzo ciężko jest oprzeć się pokusie podjadania. Popularne przekąski raczej nie należą do lekkostrawnych i zdrowych, a mimo to czasami trudno przejść obok nich obojętnie...Co najlepiej wybrać, aby nie tylko zaspokoić zdrowo głód między po...

Gdy Zuzia zaczęła zbliżać się do magicznego wieku 6 miesięcy, rozszerzenie jej diety wydawało mi się czarną magią. Miałam wrażenie, że jej organizm nie jest jeszcze gotowy - przecież jeszcze niedawno miewała kolki. Poza tym odrzuciła butelkę i jedynym ...

To nie będzie kolejny wpis o rzeczach niezbędnych. To będzie wpis o maszynce, która pomoże przekonać Twojego kilkuletniego niejadka, że jednak kocha warzywa. To będzie wpis o tym, jak ze zwykłej marchewki zrobić w kilka sekund coś ciekawego. To wpis o ...

Nie planowałam takiego wpisu, jednak kilka osób pytało mnie co kupić bliskim na Święta. Postanowiłam więc zrobić takie zestawienie, w którym są prezenty z różnych kategorii, w różnym przedziale cenowym. Takie inspiracje prezentowe last minute. Są to rz...

Czy warto pójść do dietetyka po zindywidualizowaną dietę? To pytanie zapewne zadaje sobie wiele osób. Bo czy w dobie łatwego dostępu do wiedzy oraz gotowych diet opłaca się płacić za coś co teoretycznie możemy dostać za darmo? Ja uważam, że tak, poniew...

CZY OWOCE ZAKWASZAJĄ ORGANIZM? Jak jeść owoce, nie powodując nadmiernego zakwaszenia organizmu? Niestety nie wszyscy w bezproblemowy sposób możemy skorzystać z dobrodziejstwa owoców.Click To... The post Czy warzywa i owoce można jeść bez ograniczeń? ap...

Cześć. Dzisiaj postanowiłam zrobić listę wybranych 10 pomysłów na smoothie z różnych polskich blogów kulinarnych, które przykuły moją uwagę. Niesamowite kolory, nieziemskie smaki, zastrzyk energii i natychmiastowe orzeźwienie. Koniecznie sprawdźcie te ...

E N G L I S H B E L L O WW końcu jakiś przepis! Pewnie tak pomyśleliście widząc ten post ;) Przepraszam, że ostatnio mało przepisów na blogu, ale tak jak wiecie wyjechałam do Wielkiej Brytanii, studiuje i pracuję jednocześnie i ciężko znaleźć mi ...

https://www.facebook.com/Di.gotujehttp://digotuje.blogspot.comPrzepis autorski (mój).Kiedy pierwszy raz je usmażyłam - usłyszałam: "Czemu zrobiłaś tak mało?".Potem moja mama stwierdziła, że na obiad chce placuszki, zresztą na kolację też by...

Kochani, zdaję sobie sprawę, że wiele osób ma słabość do słodkości i z wielu względów stara się je ograniczać.Święta to okres, gdzie silna wola poddawana jest naprawdę ciężkiej próbie, bo jak nie skusić się na kawałek serniczka, które stoi tuż pod nose...

Nie od dziś wiadomo, że biały cukier to puste kalorie i samo zło, dlatego trzeba się go wystrzegać. Eliminacja cukru z diety nie oznacza jednak, że musimy całkowicie zapomnieć o słodkich potrawach czy deserach. Zresztą chyba większośc z nas nie wyobraż...

Jeszcze kilka lat wstecz, kiedy rozpoczynał się okres wiosenny, odczuwam zmniejszoną odporność  na wysiłek fizyczny, gorszą pamięć i problemy z koncentracją. Byłam słaba, ospała i nieodporna na choroby. Taki stan to wynik braku witamin, oraz  mikro i m...

Nie ma Świąt Wielkiejnocy bez majonezu! Czemu nie zrobić go samemu? To dziecinnie proste! Trzy powody dla których nie może zabraknąć oleju rzepakowego na moim stole wielkanocnym? przyjemny smak który pasuje do wielu potraw nieocenione Więcej...

Warto zaplanować sobie tutaj choćby weekendowy pobyt, bo atrakcji - nie tylko tych kulinarnych - w Malmö nie brakuje.

Jest się czego bać?Jak wiecie, od dawna posiadam i używam (co chwalę sobie) kuchenkę mikrofalową. Służy mi ona pomocą niemal każdego dnia. Nie mam na jej temat żadnej obsesji - nie piekę w niej, ani nie gotuję wymyślnych potraw, tylko po to, by jej uży...

Wapń to składnik mineralny zasługujący na szczególną uwagę, gdyż występuje on w największej ilości w ludzkim organizmie- w ciele dorosłego człowieka aż 1000-1500g! Głównie kumuluje się on w kościach i zębach (99%), choć pełni też wiele innych funkcji, ...