Przepis na Zdrowe menu

Ostatnie 3 tygodnie mam jakby wyjęte z życiorysu,dlaczego??? Wierzcie lub nie ale skupiłam się na wynajdowaniu wszelkich możliwych sposobów aby się schłodzić. Ciężko funkcjonować gdy wieczór nie przynosi chłodnego ukojenia, a każdy z nas go szukał. Nuk...

Jako, że sezon na truskawki powoli dobiega końca, intensywnie wykorzystuję je w swoim menu - chyba staram się najeść nimi na zapas. Dodaję je do owsianek (owsianka z jogurtem i truskawkami to ostatnim czasem moja ulubiona), omletów, koktajli oraz oczyw...

Pierwszą mąkę kokosową zakupiłam chyba w grudniu i muszę przyznać, że przyniosła ona w moim gotowaniu chyba tyle samo radości, co rozczarowań.Źródłemtych drugich był głównie fakt,że każda próba przygotowania z niej omleta, czy jakichk...

Smoothie z kiwi, ananasem i syropem miętowym - VincentKanapki z ciemnych chlebem, serem kozim, karmelizowaną czerwoną cebulą i orzechem włoskim, french coffee z brandy - Petit apetitMoja miłość z bliskaW czwartek i piątek odwiedziłam pod rząd dwie fran...

Marrakesh - Pita Shawarma z mięsem sojowym, grillowanymi warzywami i pikantnym sosemBułkę przez bibułkę- latte makaronikowa, kanapka grillowana z warzywami i kurczakiem, kiełkiLody prawdziwe- słony karmel, Snickers, Brazilian CoffeeDeser śm...

Zapraszam do przepisu na klasyczne buraczki, które zapewne większość z nas uwielbia! Ten przepis jak i inne można znaleźć w menu głównym! Klasyczne buraczki Składniki:1,5 kg buraczków czerwonych 2 czubate łyżki cukru sól morska i pieprz 1,5 łyżk...

Kochani,to następne, przykładowe menu :)30min przed śniadaniem:0,5l przegotowanej (zimnej) wody z 1 łyżką mioduŚniadanie:Placuszki z twarogu z owocami2 śniadanie:kanapka z razowego chleba z szynką, sałatą i pomidorem (ogórkiem, papryką, cokolwiek lubic...

Prosta i lekka, a przy tym efektowna i niebanalna w smaku. Sałatka z kopru włoskiego i pomarańczy sprawdzi się zarówno na eleganckim jak i mniej zobowiązującym przyjęciu sylwestrowym.Witam Was poświątecznie :)Mam nadzieję, że spędziliście miło cz...

Maj to dla mnie szparagi, ale też zielenina, mnóstwo zieleniny! Szpinak, botwinka, szczaw, koperek, dymka, a jak się utrafi to i młoda marchewka z nacią czy rzodkiewka z bujną czupryną z liści. Z warzywniaka wracam obładowana tym całym dobrodziejstwem,...

Nie będę ukrywała :) Ostatnio zmobilizowana przez koleżanki blogerki do lekkich, zdrowych, niskokalorycznych i przede wszystkim regularnych posiłków postanowiłam się dokładniej przyjrzeć swojemu codziennemu menu. I choć uważam, że nie jest, aż tak źle,...

Kolejka przepisów na bloga rośnie, a jedynie nie mam ich kiedy dodawać. Zwiększyliśmy nieco intensywność życia i teraz 2 razy w tygodniu chodzimy na basen. Nie będę już wspominać o mężu, który od ponad dwóch tygodni codziennie biega (moje zdumienie ale...

Do Walentynek zostało jeszcze trochę czasu, ale warto już teraz pomyśleć nad walentynkowym menu i drobnymi upominkami. Ja w tym roku proponuję Wam zrobienie słodkich bezowych serduszek. Mogą być białe, a mogą być tak jak moje, lekko różowe. Wyglądają u...

Hej :) Dzisiaj pokażę Wam jak przygotować smacznego i dietetycznego kurczaka z marchewką i pietruszką w niecałą godzinę. Osobiście nigdy nie przepadałam za takimi daniami wydawały mi się mdłe i niearomatyczne i kojarzyły mi się z obiadami szpitalnymi, ...

W zeszłym tygodniu miałam ogromną przyjemność uczestniczyć w spotkaniu promującym Dobrą Wołowinę QMP. Spotkaliśmy się w gronie blogerów i dziennikarzy na statku Stalmach, który zabrał nas w bardzo przyjemny rejs po Wiśle. Pogoda do pływania była wymarz...

Szczerze mówiąc banany lubię w wersji naturalnej. Dodaje go do musli, miksuję w koktajlach lub po prostu zjadam same. Ale postanowiłam oswoić je w innej wersji. Szczególnie, że cały czas poszukuję możliwości poszerzenia menu moich domowników:) Efekt je...

---Bycie blogerem kulinarnym ma swoje słabe strony. Jak powszechnie wiadomo haters gonna hate, znajomi i rodzina wymagają od Ciebie, że wszystko co ugotujesz będzie zjadliwe i nie wybaczają błędów, a sam na ogół jesz zimne, bo zanim skończysz robić zdj...