Przepis na Zdrowe menu

U mnie w domu te chipsy zrobiły prawdziwą furorę! Są przepyszne, chrupiące i do tego zdrowe bez nadmiaru tłuszczu i soli Składniki: 4-5 ziemniaków oliwa z oliwek ulubione przyprawy Wykonanie: Ziemniaki obieram ze skórki. Kroję na cieniu...

Lekkie, dietetyczne i zdrowe ciasteczka owsiane z bananami i żurawiną. Polecam!!! Składniki: 2 dojrzałe banany 1 łyżka miodu 1 szklanka płatków owsianych 1 garść żurawiny suszonej 1 mała garstka posiekanych orzechów brazylijskich Wykonanie: Banany obie...

Witajcie kochani Dzisiaj króciutko chciałam Wam pokazać jakie piękne książki czekają na recenzje. Staram się na bieżąco wzbogacać swoją kulinarną bibliotekę, a jest tyle pięknych książek z przepisami w sklepach, że nie wiadomo za co łapać Na górze tego...

Olejek różany w duecie z wodą różaną nawilży, wzmocni i uelastyczni skórę. Ma długą i bogatą historię zastosowania tak w kosmetyce jak i w medycynie. Zresztą kiedyś te dwie dziedziny były ze sobą silnie związane, zdrowa skóra to przecież i zdrowe wnętr...

Jestem typem osoby, która szybko przyzwyczaja się do jakiegoś produktu i może jeść go codziennie miesiącami. Tak jest z masłem orzechowym, owsianką, jaglanką, czy koktajlem ze szpinakiem i bananem. Na szczęście wszystko to jest zdrowe i ten nawyk dział...

Owsiane ciastka z dyni bez uycia mki pszennej. Pyszne, zdrowe z dodatkiem puree z dyni. Bardzo szybkie i proste Post Owsiane ciastka z dyni pojawił się poraz pierwszy w I Love Bake.

Dziś dla wielu młodych ludzi ostatni dzień wolności! Tak - to już jutro wracamy w szkolne ściany :) Ja w tym roku zaczynam najbardziej intensywną w naukę klasę maturalna, która wymaga dużej ilości poświęceń na naukę, ale myślę, że dam jakoś radę!W czas...

Jakiś czas temu, a dokładnie w czerwcu tego roku wybrałam się z koleżankami do Berlina. Skuszone wieloma relacjami dotyczącymi niesamowitych wegańskich knajpek, ich mnogości i różnorodności nastawiłyśmy się na tzw. gastroturystykę czyli zaliczanie owyc...

Wakacje to zupełnie magiczny czas. Wtedy każdy z nas mógłby przez chwilę stać się weganinem.Wystarczy jedna wizyta na straganie z warzywami, żeby wrócić z siatami wypełnionymi soczysto-zielonym bobem, chrupiącą fasolką szparagową, bordowymi czere...

Nie znoszę knajp w centrach handlowych. Kofi to, kofi tamto, budka z burgerami i smród pysznego popcornu - wszędzie jest tak samo; bez klimatu, bezdusznie i bez wyjątków. Kolejne lokale tworzone na jedno kopyto z niezbyt sympatyczną, znudzoną obsługą, ...

Ostatnio coraz częściej słyszę od znajomych kobietek, że chętnie spróbowałyby odstawić mięso i/lub produkty odzwierzęce, ale najpierw musiałyby przekopać tonę przepisów, by wiedzieć, co mogą jeść. A poza tym boją się, że zmiana wprowadzona do diety spr...

Po dłuższej przerwie postanowiłam tu wreszcie zajrzeć.Bo przecież ile czasu można zaniedbywać swoje zainteresowania :)Dziś w menu przygotowałam coś, czego jeszcze nie jadłam.Boczniaki - z tego co wyczytałam, są bardzo zdrowe i zdrowość tą można porówna...

Chyba nie ma nikogo, kto nigdy nie próbował nutelli lub przynajmniej o niej nie słyszał. Czekoladowo-orzechowy krem to słabość wielu osób, również i moja. Jednak zdrowe odżywianie wcale nie oznacza przymusowego rozstania z tym smakołykiem, a wręcz prze...

W ostatnim czasie na blogu pojawiło się sporo przepisów z wykorzystaniem płatków owsianych. Przepisy ciesząsię ogromną popularnością. Postanowiłam przygotować dla Was zbiór przepisów owsianych w jednym miejscu, będzie wygodniej. Pamiętajcie, że p...

Każde śniadanie jest niezwykle ważne dla człowieka. Dobre samopoczucie, energia i siły na powszednie trudy czerpane są zawsze z tej porannej dawki pożywienia. Praca, wstawanie z łóżka o bardzo wczesnych porach, kiedy słońce jeszcze śpi, często utrudni...

Te ciastka z figami powstały na prośbę jaką otrzymałam od czytelniczki bloga. Prosiła o zdrowe ciastka na wzór tych, które można dostać w popularnej drogerii. Ucieszyłam się bo bardzo lubię takie wyzwania-życzenia (więc jeżeli macie jakieś zapotrzebowa...