Przepis na YSBy ORDER BY 1-- qSuo

Sałatka z awokado, mango i quinoa to prawdziwa bomba witaminowa. Prosta, wykwintna, pyszna i bardzo prosta do wykonania, pod warunkiem, że masz pod ręką ugotowaną kaszkę quinoa. Jeśli musisz specjalnie gotować quinoa, przygotowanie potrwa nieco dłużej,...

Składniki :1 duże jabłkojajko3/4 szklanki płatków owsianych1 łyżka miodu1 łyżeczka cynamonu1 łyżka oleju roślinnego1 łyżka mąki kukurydzianejłyżka posiekanych orzechów włoskicholej kokosowy do smażeniaPrzygotowanie :Jabłko obrać i zetrzeć na tarc...

1 op makaronu spaghetti Malma1 pierś z kurczaka1 cebula2 ząbki czosnku1 łyżka sosu sojowego ciemnego2 łyżki pesto bazyliowegopół słoiczka pomidorów suszonych w oliwie ok 100 mlMakaron gotujemy w osolonym wrzątku, odcedzamy.Mięso kroimy w kostkę. Na pat...

½ kg mąki pszennej,50 g świeżych drożdży,szczypta soli,2 łyżki cukru,1,5 szklanki letniego mleka,1 jajko,1 szklanka jagód.Moją dzisiejszą propozycją na obiad są pulchne, miękkie w środku i posypane cukrem pudrem - racuchy z jagodami. Sa tak pyszn...

Ten tradycyjny angielski deser, serwowany w Eton College podczas corocznego meczu krykieta z uczniami Harrow School sprawił, że moje kubki smakowe oszalały z radości. Przygotowuje się go błyskawicznie (zwłaszcza, gdy korzystamy z gotowych, sklepowych b...

Nie od dzisiaj wiadomo, że seler należy do jednego z najzdrowszych warzyw. Ma mnóstwo witaminy C oraz witaminy B kompleks. Polecany jest zwłaszcza przy odchudzaniu, ze względu na bardzo małą kaloryczność oraz rewelacyjny sposób w jaki oczyszcza n...

Dawno mnie tutaj nie było,powiem szczerze,że stęskniłam się za blogowaniem. Wracam do was z pyszną propozycją na obiad.Roladki z jarzynką to fajny sposób by przemycić trochę witamin. Polecam,z pewnością nie będziecie żałować.Składniki:&nb...

Jeśli ktoś z Was ma jeszcze siłę myśleć o jedzeniu albo szuka inspiracji jak wykorzystać niezjedzone bakalie i mak polecam surowy deser makowo-figowy w bardzo świątecznym stylu.Składniki:Spód:Duża garść orzechów włoskich (namoczonych przez noc)8-10 dak...

Piękne efektowne ''róże karnawałowe'' wprawią w zachwyt każdego gościa .zaskocz swoich znajomych pyszną ,słodką przekąską;wydaje się ,że to skomplikowane ,a robi się je bardzo szybko i przyjemnie.Efekt mówi sam za siebie;polecam''RÓŻE KARNAWAŁOWE''Skła...

Kiedy naprawdę nie mam czasu lub siły gotować, ale mimo wszystko chcę zjeść coś bardziej pożywnego niż danie z proszku przygotowuję makaron z jajkiem i warzywami. To ekspresowa potrawa. Na kuchence gazowej danie da się zrobić w 10 minut, ...

DZIEŃ 8 SKŁADNIKI:200 ml mleka np 2%1 banan1 /3 mango3 migdały2 łyżki płatków owsianychWYKONANIE:Mango dokładnie obieram i kroję w mniejsze kawałki. Do blendera wlewam mleko.Następnie wsypuję platki owsiane. Na samym koŃcu dodaję wszystkie ...

Jedliście kiedyś popularny turecki deser - lokum? To rodzaj galaretki w cukrze pudrze, tylko takiej trochę ciągnącej, kleistej. Mój deser ją ją przypomina, choć z galaretką ma niewiele wspólnego. Tanie i smaczne - wypróbujcie :) &nbs...

Czy u Was też grzyby tak bardzo obrodziły w tym roku? Gdzie nie spojrzę, tam widzę starsze panie i panów z wiadrami pełnymi prawdziwków, maślaków albo podgrzybków. W drugiej ręce trzymają wiklinowe kosze z maleńkimi, czerwonymi jabłkami, pewnie nazbier...

Na początek wystosuję małe ostrzeżenie: Jeśli raz spróbujesz tych jagodzianek, te sklepowe nigdy nie będą Ci już smakowały tak jak poprzednio... No niestety. Taka prawda - chyba, że też będziesz mocno ograniczać dodawanie jagód... ale nie warto. Ogromn...

Jak zwykle w kuchni było gwarno i tłoczno, za sprawą przybywających do koszyka warzyw. Wiele razy zastanawiałem się co je tak przyciąga na naszą ulicę, ale moja wyobraźnia nie sięga aż tak daleko, by jednoznacznie wytłumaczyć to zjawisko. Pośród łzawyc...

Kanapkowy ratatuj czyli duszone warzywa, które smakują nie tylko jako danie główne na ciepło, ale są doskonałą opcją na smaczne i zdrowe kanapki lub sałatka na zimno. Bardzo niskokaloryczne, ale jednocześnie syte i pełne witamin oraz składników mine...