Przepis na YSBy) ORDER BY 1-- LUPe

Czasami są takie dni, że....... hmmmm sami wiecie. Nic nie wychodzi. Pociecha taka, że zjedzone z dokładką.

Chodziły za mną dziś ziemniaki, a że niewiele ich ostatnio jem, po długim spacerze postanowiłam uprzyjemnić sobie popołudnie pysznymi plackami. Ziemniaki starłam na grubej tarce i usmażyłam z dodatkiem żółtego sera, majonezu zamiast jajka i otrąb owsia...

Zdrowe przekąski to alternatywa dla słodyczy. Niestety, większość z nas zjada puste kalorie. Można je zastąpić zdrowymi produktami. Niskokaloryczne przekąski między posiłkami mogą być słodkie lub słone, są smaczne i dostarczają naszemu organizmowi wi...

Małe zdrowe słodkości- trufelki czekoladowe z kaszy jaglanej z orzechami i kakao. Pyszne, słodkie i zdrowe, na dodatek banalne w wykonaiu. Łapcie przepis :)SKŁADNIKI100 g kaszy jaglanej1 tabliczka gorzkiej czekolady1 łyżka kakao1 łyżka mioduzmielone or...

Zupy kremy to coś bardzo łatwego do przygotowania a przy tym jest bardzo sycąca, rozgrzewająca i zdrowa propozycja na obiad. Dziś zupa krem z zielonych warzyw- szybko i pysznie.SKŁADNIKI1 litr buliony jarzynowego domowego1 cukinia1 cebulapól brokułuszk...

Owsianek ciąg dalszy, tym razem nie napracujecie się przy tej, bo jest całonocna: czyli łączymy składniki, mieszamy, czekamy całą noc, można też ewentualnie spać i raniutko jemy. A owocami posypcie sobie ulubionymi, najlepiej sezonowymi, bo są najzdrow...

Drobiowe kotlety siekane z dodatkiem kaszy manny to propozycja jednej z klas na temat potraw smażonych z drobiu. Kasza manna nadaje fajną konsystencję i kotleciki lepiej się smażą. Nowe danie do waszych zapisków kucharskich, zwłaszcza dla miłośników d...

muffina karobowa nadziana gorzką czekoladączy można się od nich uzależnić? (;

cytrynowo-śmietankowe płatki jaglane z bananowym jogurtem greckim i jagodamilemon and cream millet flakes with banana greek joghurt and blueberries

Smoothie (nerkowce, banan, mleko, kardamon) przełożone musem z mrożonych malin połączonym z chiaNajlepsze smoothie na początek tygodniowego, długiego weekendu. Duża dawka energii z rana i odespani paru niedospanych w tym tygodniu nocy jeszcze bar...

Orzechowa tapioka*, z morelami*z masłem orzechowymNiby takie banalne, niby kilka składników, a w smaku genialne *.*A niedługo wybieram się na podobno najlepsze lody jakie w życiu jadłam, no zobaczymy co ten D wyczarował w tej kuchni :D

Trufle z tofu w wiórkach/kakao( tofu, daktyle, banan, kakao, mąka kokosowa, cynamon)Takich jeszcze nie było ;)stres. stres.stres. za dużo stresu. za dużo moich nerw na darmo. próbuję... ale ciężko.dobrze, że ostatni dzień.

Kakaowo-bananowe płatki ryżowe*; z gorzką czekoladą*z rozgniecionym bananem, kakao, na czekoladowym mleku sojowymCo prawda tylko 3 lekcje, ale szkoła to szkoła xdPowodzenia dzisiaj na matmie :D

Kakaowo śliwkowy krem ryżowy podany z PBRyż został mi się z obiadu, no to nie można byłoby go zmarnować - hop do garnka i dziś raczę się o poranku ulubioną wersją śliwki w formie kremu 3Miłego dnia :*

Składniki:200 g kaszy jęczmiennej2 suszone grzybki (opcjonalnie)1 mała pojedyncza pierś z kurczaka2 marchewki1 pietruszkasól, pieprzSposób wykonania:1. Mięso ugotować w osolonym wrzątku, po ugotowaniu pokroić w kostkę.2. Marchew i pietruszkę pokroić w ...

Szukasz inspiracji na zdrowy i szybki obiad? Koniecznie sprawdź moją propozycję :)Lista składników- mały filet z kurczaka- 6 łyżek czerwonej soczewicy- mała cukinia- inne ulubione warzywa- przyprawy (u mnie klasycznie - sól himalajska, czarnuszka, słod...