Przepis na Wyszukaj przepis na... ORDER BY 2746#

Autorem nocnej owsianki jest szwajcarski lekarz - dr Maximilian Bircher-Benner.Doszedł on do wniosku, że płatki owsiane podczas gotowania tracą swoją wartość odżywczą i przygotowana z nich owsianka ma wyższy indeks glikemiczny niż owsianka, która...

Jak już zauważyliście co jakiś czas goszczą tu koktajle z quinoą, bardzo je lubię, bo świetnie nadają się na "zabicie głodu" między posiłkami. Dziś wersja nieco egzotyczna ;) z marakują i pięknymi czerwonymi pomarańczami.Składniki:5-6 łyżek ugoto...

Jeśli szukacie przepisu na pyszną pastę kanapkową w dodatku bez glutenu, bez laktozy, bez cukru i wegańską (i nie jest to pasta z kostek lodu) ;) to dobrze trafiliście, bo dziś pasta z młodego bobu i komosy ryżowej.Składniki:1 szklanka ugotowanej białe...

40 min Lekka, dietetyczna zupa dla wielbicieli warzyw i ziół prowansalskich. Cukinia, bakłażan, papryka w połączeniu z ziołami dają doskonały smak. W sam raz na dietetyczny obiad czy kolację. Czas przygotowania i ilość porcji40 minut, około 5 porcji....

Witam kochane!Znów mnie długo tu nie było, ale obiecuję poprawę. Dzisiaj mam dla Was szybką sałatkę z tuńczykiem i czerwoną fasolą. Jest bardzo smaczna i zawiera dużoooo białka :)Składniki:puszka czerwonej fasoli (zazwyczaj robię z czerwonej, ale na zd...

Już jakiś czas nie dodawałam filmu z serii What I Eat in a Day i zaczęłam dostawać wiadomości kiedy kolejny...więc widzę, że je lubicie :) Tak więc wczoraj korzystając z wolnego dnia postanowiłam nagrać krótki film w którym po raz czwarty pokazuję Wam ...

Mówi się, że co kraj to obyczaj. Tak samo można powiedzieć, że tak samo jest z piernikami. Otóż włosi też mają swoją wersję piernika. Ciasto to nosi nazwę Pampepato. Jak to we Włoszech wszystko jest proste i łatwe. Tak samo i ten piernik. Szybki ...

Królowa polskich zup, uwielbiana zarówno przez dzieci, jak i dorosłych. Pomidorówka jest z reguły delikatna, lekka i aromatyczna. Dla fanów diety bezglutenowej możemy zaserować ją z ryżem. Ja uwielbiam pod każdą postacią. I że świeżych pomidorów i z p...

Składniki:- 1 średnia główka młodej kapusty- 2 łyżki masła- 1 łyżka mąki pszennej- ok. 200-250 ml wody - ok. 1 łyżeczki soli- 1/2 pęczka koperku- do smaku - pieprz świeżo mielonyPrzygotowanie:Kapustę oczyszczamy z wierzchnich, twardych liści, myjemy. S...

Propozycja na smakowite gołąbki wypełnione farszem z delikatnego mięsa cielęcego, ryżu i kaszy perłowej. Całość podana z lekkim, domowym przecierem pomidorowym oraz świeżą natką pietruszki.Potrzebne składniki- 1 główka włoskiej kapusty- 150 g kaszy per...

Propozycja na proste w przygotowaniu, ale bardzo smaczne ciasto kakoweoblane czekoladową polewą z wiórkami kokosowymi.Ciasto jest delikatne, wilgotne i puszyste,dodaje nam mnóstwo energii i uśmiechu,a czekoladowo - kokosowy wier...

Płatki żytnie na mleko 3,2% z bananem, jabłkiem, serkiem wiejskim i dżememMarchewkowe płatki żytnie z bananem, tartym jabłkiem i dżememTrudno jest u kogoś, kto nie ma w zwyczaju jadać śniadania i śpi do 10, krzątać się w kuchni i (z przywiezionych z do...

Już jakiś czas za mną chodziła ta sałatka i wkońcu udało mi sie ja zrobić. Szybka prosta i smacznaSkładniki1 opakowanie śledzi a'la matias2 duże ogórki kiszone1 duże kwaśne jabłko2-3 jajka4 duże ziemniaki1 duża cebula2 duże łyżki majonezu2 łyżki ...

Zostało Ci trochę mięsa mielonego i nie nie wiesz, co z tym zrobić?!A może masz trochę sosu mięsnego do lasagne albo spaghetti?!Spróbuj przygotować pyszne muszle z mięsem mielonym ...SKŁADNIKI:36 sztuk makaronu muszle20 dkg mielonego mięsa1 cebula1 ząb...

Idąc za tropem proste = najlepsze: murzynek, jaki moja sąsiadka piekła jeszcze za czasów PRL. W oryginalnym przepisie królowała margaryna i mąka pszenna. Ale że jemy świadomie, teraz lista składników przedstawia się tak:250 g masła3/4 szklanki cukru (k...

Często zajadamy się kubełkami z kawałkami kurczaka kupionymi w znanych sieciach fast food, ale takie kąski możemy przygotować także sami. Takie domowe dadzą nam pewność, że użyte składniki nie będą budziły wątpliwości, a my będziemy świadomi tego co je...