Przepis na Szybka kolacja

Tarta z twarogu, jajek i marchewki, to sycąca propozycja dla jaroszy lub tych, którym chwilowo przejadło się już mięso. Intensywny kolor marchewki choć trochę rozświetli szare dni, a beta karoten w niej zawarty wpłynie pozytywnie na naszą odporność. Po...

Jajka zawierają prawie wszystko czego potrzebuje nasz organizm. A ponieważ są niskokaloryczne i zawarty w nich cholesterol nie jest groźny, mogą być głównym składnikiem łatwej do stosowania diety odchudzającej. Zwłaszcza, że trwa tylko 2 tygodnie!Zasad...

Zapiekane muszle makaronowe fajna kolacja lub przystawka. Nadzienie można zrobić przeróżne ja użyłam kurczaka ,sera ricotta i szpinaku, wyszło genialnie. składniki: Przepis na 12 muszelek dla 3 osób . 12 muszli makaronowych 200 g. sera ...

To był ciężki tydzień, przynajmniej dla mnie. Miałam bardzo mało czasu, jednak mimo to starałam się nie zaniedbać posiłków, jadłam je raczej regularnie, z tym, że nadal było ich głównie cztery, a zdarzały się nawet trzy ;) Często jadłam poza domem i ni...

Dzisiaj pomysł na danie, które często robię jako drugie śniadanie do pracy. Podaję je również na naszych imprezach. Nie jest to stricte przepis a raczej pomysł na danie, gdyż za każdym razem kiedy je robię, to zawartość lodówki dyktuje, co będzie zawin...

Deser truskawkowy dzisiejszy to wariacja na temat truskawki. Owoc ten obecny jest pod trzema postaciami. Wykonanie naszego pomysłu zajęło nam troszkę czasu ale... wiele rzeczy robiło się samych. Post DESER TRUSKAWKOWY pojawił się poraz pierwszy w Gotu...

The post Racuchy z truskawkami appeared first on Kaszamanna Studio.

Jeżeli macie dość bokserek w serduszka i lizaków w kolorze czerwonym, a jednak chcecie jakoś uczcić święto zakochanych, to fajnym pomysłem jest samodzielnie przygotowana kolacja, zjedzona w domowym zaciszu.The post Kurczak z porem i ananasem appeared f...

Obłędna lekka sałatka, która idealnie pasuje do wszelkiego rodzaju mięs, a także nadaje się jako lekka kolacja. Przepis dostałam od koleżanki Edyty I... Dzięki Edzia sałatka wszystkim smakowała i jest cudna:-)... Ps. sos czosnkowy można również zrobić ...

Wpadam do sklepu głodna. Dzień w pracy przedłużył się znacząco. Na tyle znacząco, że zamiast obiadu będzie kolacja. Co kupić? Ssący żołądek jest najgorszym doradcą. Na szczęście świadomość tego faktu pozwala mi zaplanować trasę w sklepie. Będzie krótka...

Wśród wielu Waszych maili dostaję zapytania o mój jadłospis i czy liczę kilokalorie.Odżywiam się nie licząc makroskładników, gdyż nie jestem na diecie redukcyjnej- staram się po prostu jadać regularne posiłki, nigdy nie omijać śniadań i zawsze dbać o p...

Papryka faszerowana ryżem, quinoa, warzywami i serem to przepyszny sposób na nudę w kuchni. Połączenie warzyw, ryżu i aromatycznego sera jest absolutnie bajeczne, a otulone papryką prezentuje się naprawdę wspaniale i zachęci każdego niejadka do spróbow...

Komosa ryżowa (tzw. quinoa) to kolejny produkt, o którym staram się pamiętać podczas przygotowywania posiłków. Jest bardzo zdrowa, bogata w białko, magnez, wapń i żelazo, a do tego bezglutenowa. Jeśli jednak nie macie jej pod ręką, to nie przerażajcie ...

Naleśniki z nadzieniem ruskim Przepyszne, delikatne naleśniki wypełnione farszem z ziemniaków, sera białego i podsmażonej cebulki. Sprawdzą się idealnie nie tylko na obiad, ale jako pyszna kolacja. Dodatkowe podsmażenie na maśle powoduje, że skórka sta...

Zdrowe paluszki brokułoweSuper jako przekąska, dodatek do obiadu czy skromna kolacja. Dodatkowo fajna alternatywa dla wszystkich niejadków warzywnych można tu przemycić trochę witaminowych dobroci, a nikt się nie zorientuję. Ja dzisiaj po...

Szałwia obok rozmarynu to moje ulubione zioło. Kojarzy się z włoskimi wakacjami, kiedy wielkie krzaki szałwii prażą się w słońcu. Przechodząc obok zawsze ich dotykam, rozcieram w palcach pokryte meszkiem mięsiste listki.  Zapach szałwii jest wyjątkowy ...