Przepis na śniadanie kasza jaglana

Od dziś przez najbliższe 7 tygodni (50 dni), pod koniec każdego dnia, będę wrzucać tu mój jadłospis. Ma to zmotywować mnie, ale i Was do zdrowego odżywiania. Mam nadzieję, że nie będę musiała się niczego wstydzić i rzeczywiście będę się odpowiednio odż...

Dzisiaj przedstawiam przepis na batony musli bez dodatku mąki i cukru, a za to z dużą ilością płatków owsianych, pestek i orzechów, jednym słowem superfood. Chyba nie muszę ich za bardzo reklamować. :) Wspomnę tylko, że będą one idealne j...

Czasem zdarza się, że nie mamy pomysłu na pierwsze, bądź drugie śniadanie. Często brak nam po prostu czasu, by przygotować coś skomplikowanego, lub zwyczajnie dostajemy tak zwanego ,,lenia". Dlatego dzisiaj chciałabym Wam zaprezentować szybkie, przepys...

Dzień dobry poniedziałkowo ;)Mam nadzieję, że uda Wam się dostać gdzieś jeszcze szparagi, bo w końcu udało mi się zebrać dla Was w całość inspirację na szparagowo - baklażanowo - paprykowe śniadanie, w towarzystwie grzanek i jajek w koszulce.Jak tylko ...

Dzień dobry! Zaczynamy dzień Pytaniem Na Śniadanie!Jakie jest ulubione śniadanie Wasze lub/i Waszych dzieci?Jakbym miała opowiedzieć o swoim to na pewno wytrawne i na pewno jajkow koszulce.Moich dzieci natomiast Top 1 to placusz...

Zapraszam dzisiaj na wytrawne śniadanie. Chyba każdy z rana marzy o pysznych świeżych bułeczkach na słono czy nawet słodko. Jeśli wstaniemy wcześniej to możemy upiec cebularzei ciepłymi delektować się na śniadanie. Możemy tez upiec je na wieczór,...

Chyba każdego z nas raz na jakiś czas dopada nagle mały głód, moglibyśmy w takim momencie zjeść naprawdę dużo i sporo przypadkowych rzeczy. W takich chwilach w szczególności dobrze smakują słodycze. W momentach kryzysu idealne będą pieczone batoniki ow...

Pudding z chałki? Zazwyczaj nie przepadam za śniadaniami na słodko, lecz jeden, jedyny raz skusiłem się na tę pozycję w warszawskiej Charlotte było warto! To właśnie w tamtym momencie przypomniał mi się smak chałki, którą to jadałem tylko i wył...

Wszystko albo nic Bardzo, ale to bardzo Was proszę…gdy zaczynacie zmianę nawyków żywieniowych ustalcie priorytety. Z mojego doświadczenia wynika, że 3 podstawowe sprawy do ogarnięcia to: regularność posiłków, planowanie i kontrola porcji. Dla większośc...

Dzieci uwielbiają makaron tak samo jak zazwyczaj również kochają czekoladę i wszystko co z nią związane. Lubella znalazła kompromis i właśnie od niedawna na sklepowych półkach możemy znaleźć mini makaron świderki z czekoladą. Ja kiedy go zobaczyłam od ...

Mam dla Was przepis na perfekcyjne śniadanie- omlet w wersji azjatyckiej, a dokładnie wietnamskiej. To jest coś więcej niż przepis na pyszne Artykuł Omlet w wersji azjatyckiej pochodzi z serwisu mommy4tummy.

Cześć!Niedziela ma to do siebie, że można przygotować sobie śniadanie "na bogato".Z racji większej ilości wolnego czasu staram się, by pierwszy posiłek tego dnia był wyjątkowy.Naoglądałam i naczytałam się o szakszuce, czyli jajkach gotowany...

Smoothie z sokiem marchwiowym i mango- pomysł na pobudzające, pełne witamin śniadanieSmoothie z sokiem marchwiowym i mango z dodatkiem świeżego imbiru i nasion chia to kolejny przepis, który poznałam dzięki uczestnictwu w warsztatach kulinarnych....

Przepis w sam raz na piątkowy lunch do pracy lub po prostu miła odskocznia dla zwykłej kanapki na postne śniadanie lub kolację. Lekka i zdrowa pełnoziarnista pita, nadziana świeżą sałatą, chrupiącym ogórkiem i cebulą w towarzystwie usmażonego łososia. ...

Surowa gryczanka awokado-kakao-banan podana z pistacjami i jagodami gojiMimo iż jedyne o czym marzę dzisiaj to wystawienie nosa spod kołdry, wstaję i kieruję się do kuchni. Zaparzam gorący zbawienny ostatnio o tej porze dla mnie napój i zajmuję się nam...

Dyniowy pudding z kaszy manny z miodem, przyprawami korzennymi, tahini i malinamiWczoraj piękna słoneczna pogoda, późniejsza godzina. Dzisiaj wczesna godzina i dopiero wstający dzień. Przynajmniej czuję, że weekend się skończył. Zaczyna się kolejny ...