Przepis na śniadanie kasza jaglana

Dlaczego warto jeść kuskus? Jest to kasza (z pszenicy durum) łatwostrawna, jest świetną alternatywą dla ziemniaków, czy makaronu. A przede wszystkim jest bardzo szybka w przygotowaniu. To jej główny atut. Ma dużo błonnika, więcej białka n...

Sałatki na bazie kaszy to zdecydowanie jedne z moich ulubionych sałat. Bardzo proste, szybkie, idealne do zabrania do pracy czy szkoły i przede wszystkim sycące. Taka sałata może stanowić pełnowartościowy posiłek czy to lekki obiad czy kolację....

Pyszna i bardzo szybka zupa kalafiorowa z kaszą jęczmienną. Na prawdę Warto zpróbować. Nie tylko znakomicie smakuje ale również bardzo syci na cały dzień.SKŁADNIKI:2 l wody1 Filet pojedynczy z kurczaka150 g mrożonego kalafiora(same różyczki)March...

Gulasz w tej odsłonie nie tylko jest bardzo syty i aromatyczny ale przede wszystkim bardzo smaczny! Kasza pęczak wspaniale współgra z różnorodnością warzyw, jednocześnie nie przyćmiewając akcentu mięsnego ;) Zapraszam! Gulasz z kaszą pęczakSkładn...

Zastanawiam się nad rozpoczęciem cyklu lunchboxowego. Nie wiem jak Wy, ale ja zawsze mam problem co mam zabrać do pracy. Zazwyczaj są to resztki dnia poprzedniego. Najgorzej jest, gdy takowe nie zostają, a jedynym ratunkiem w pracy...

Dziś zaproponuję Wam pyszne i mega zdrowe ciasto bezglutenowe. Jego bazą jest kasza gryczana ugotowana na mleczku kokosowym. Kasza gryczana uważana jest za jedną z najzdrowszych kasz- nie zakwasza organizmu, nie zawiera glutenu, za to dostarcza n...

O multicookerze mogę powiedzieć całkiem sporo. Od roku jestem posiadaczką REDMOND RMC-M4500 (test RMC-M4500 macie TU). Od prawie miesiąca testuję nowy model, REDMOND RMC-M90E.Jak poproszono mnie o przetestowanie nowego modelu pomyślałam sobie "a cóż ta...

Pomysł na zdrową przekąskę, która daje moc - piramidki PopcropLato rozpoczęte! Właśnie teraz jest najlepszy czas na zmianę nawyków żywieniowych. Zdrowe przekąski i sport, to odpowiednia droga do sukcesu, dobrego samopoczucia i figury.Naprzeciw Twoim oc...

Jestem. Żyję. Jem, śpię, spaceruje, zwiedzam, rozmawiam, rozmyślam, odpoczywam... Na razie blogowanie, choć jest dla mnie bardzo ważne, bo związane z moimi pasjami - gotowaniem i fotografią, niestety ma mały zastój ze względu na ograniczone możli...

Kulinarne nowości książkowe mnożą się na wydawniczych półkach jak grzyby po deszczu, aż trudno dotrzymać im kroku. :) Kilka z nich trafiło również do mojej biblioteczki. O kilku z nich zostawiam parę słów opisu, moich wrażeń i spostrzeżeń. :) Mi...

Śniadanie - najważniejszy posiłek w ciągu dnia - dlaczego?Przede wszystkim dlatego, że daje nam energię na cały dzień - jest to energia nie tylko dla ciała ale i umysłu. Dzięki pełnowartościowemu śniadaniu nasze samopoczucie jest lepsze, co za tym idzi...

Dzień 5 mojej rozpiski żywieniowej. Po poprzednie zapraszamTUTAJUwaga!!!Jeśli ktoś chce się zainspirować posiłkami, a są one wyliczone na MOJE zapotrzebowanie, pod koniec postu będę podawać kaloryczność i makroskładniki poszczególnych produ...

Pewnie już wiesz co chcę napisać na wstępie- śniadanie to najważniejszy posiłek dnia, zjedzone w odpowiednio krótkim czasie po przebudzeniu poprawia metabolizm i tak dalej, i tak dalej:)Fakt, niejedzenie śniadań to niewybaczalny błąd! Tłumaczysz się, ż...

Rok 2015 odszedł, ale pozostawił po sobie wiele wspomnień i ulubionych produktów, do których w kolejnym roku z pewnością będę powracać. Nie mam żadnych noworocznych postanowień, może tylko takie jedno, że w najbliższym czasie nie będę powiększać spożyw...

Na śniadanie znowu jajecznica?? Przecież można to zrobić inaczej. Lepiej. Duuużo lepiej. Jeżeli nie znasz tego śniadania, spróbuj - będziesz je jadł bardzo często!Składniki:cebula czerwonaczosnekpapryka czerwonapapryka żółtabazyliapomidorłyżeczka konce...

Nie zawsze śniadanie musi oznaczać kanapkę z masłem i wędliną (no chyba, że jest to domowa wędlina). W każdym bądź razie poniżej pokażę Wam przepis na pyszne placuszki na śniadanie. Do ich przygotowania użyjemy ricotty, [...] Post Pyszne śniadanie R...