Przepis na śniadanie kasza jaglana awokado

Może właśnie zastanawiacie się nad tym, co by tu jutro zjeść na śniadanie? :) Mam dla Was wspaniałą propozycję na kaszę jaglaną, którą można jadać nie tylko jako dodatek do II dania. Kasza ta jest również idealna do dań "na słodko".Składniki na 2 porcj...

Śniadanie mistrzów czyli czekoladowa miska koktajlowa (smoothie bowl)Czytaj więcej »

Przed Wami moje nowe dzieło, czyli najlepszy wegański sernik na zimno z kaszy jaglanej! Pyszny spód z daktyli i amarantusa, do tego kremowa masa jaglana przygotowana na mleku kokosowym i migdałowym oraz ekspresowa konfitura z borówek i nasion chia. Jes...

Śniadanie mistrzów! Jajka przepiórcze sadzone w plastrach awokado i podane na tostach posmarowanych pastą tahini....Zdrowe tłuszcze, pełnowartościowe białko i złożone węglowodany w jednym małym posiłku. Czy można lepiej zacząć dzień ?:)Udanego dnia!...

To, co w awokado najcenniejsze to kwasy tłuszczowe. Niestety mają to do siebie, że ulegają zniszczeniu pod wpływem temperatury. Dlatego ten owoc najlepiej jeść na surowo. Można nim smarować kanapki, można zrobić guacamole, ale można też spróbować orygi...

Pyszne, lekkie i pełne malin lub jeśli ich już nie znajdziecie innych sezonowych owoców. Te placuszki są zdecydowanie zdrowszą wersją ich amerykańskich kuzynów. Smakują i dorosłym i dzieciom, a zwłaszcza temu mojemu Rozbójnikowi. Jeśli lubicie kaszę ja...

Zamiast ziemniaków proponujemy dzisiaj mało znaną kaszę jaglaną z duszonymi warzywami. Kasza ta jest bardzo zdrowa i powinniśmy ją zjadać jak najczęściej. Jest mnóstwo przepisów na pyszne dania i desery z tej kaszy. Obiecujemy, że się nimi z Wami podzi...

Wiele osób uważa, że nie smakuje im kasza jaglana, gdyż ma gorzki smak. Ten nieprzyjemny efekt jest jednak możliwy do prostego wyeliminowania. Wystarczy jedynie właściwie ugotować kaszę. Warto ją jeść, gdyż jest zdrowa i lekkostrawna. Jak ugotować kasz...

W upalne dni odstawiam mięso na bok i sięgam po coś lżejszego, ale równocześnie pożywnego :) Ze względu na natłok obowiązków w ostatnim czasie, staram się przygotować posiłek wcześniej, by zawsze móc zjeść coś pełnowartościowego. Świetnie się sprawdza ...

Kasza jaglana ostatnio u mnie króluje :) Kilka potraw już przygotowałam i nie zamierzam przestać. Wielu osobom, którym pomagam schudnąć poprzez stosowanie opracowanego w moim gabinecie dietetycznym Planu Żywieniowego,właśnie ten przepis przekonał...

Kasza jaglana gości w coraz większej ilości domów. I świetnie bo jej zalety można długo wymieniać:- jest lekkostrawna - nie zawiera glutenu- nie powoduje wychłodzenia organizmu, więc jest szczególnie polecana zimą- ma działanie zasadotwórcze, czyli wsp...

Trendy food Nikogo nie dziwią trendy w modzie czy w muzyce. Produkty żywieniowe na półkach też podlegają swoim modom. Czasem to mody słuszne, czasem mniej. Jesteśmy jednak konsumentami coraz bardziej świadomymi. Częściej zastanawiamy się, czy to co wyb...

Orzechowo-kawowa tarta jaglana to deser, który pokochacie od pierwszego kęsa zapewniam!

Na szybko, do kawki! Na dodatek zdrowo, smacznie i tanio

SAŁATKA Z AWOKADO źródło zdrowej energii

Pomyślicie, że mam bzika na punkcie kaszy jaglanej. Nie, spokojnie. Wszystko pod kontrolą. Kasza jaglana jest bardzo zdrowa, więc staram się ją włączać w swoje menu. Niestety średnio mi smakuje bez dodatków, urozmaicam posiłki. Dzisiejsza kasza w dueci...