Przepis na śniadanie kasza jaglana awokado

Niektóre przepisy są bardzo, bardzo spontaniczne. Jak ten. Bardzo spontaniczny mus z awokado i gorzką czekoladą. Jakiś czas temu kupiłam awokado. Było dość twardawe, więc na parę chwil o nim zapomniałam. A potem sobie przypomniałam. To znaczy jak już p...

Kolejny zielone smoothie w mojej kolekcji letniego orzeźwienia (wspomnienie lata)... Tym razem nutę przewodnią grało awokado - jedno z moich ulubionych egzotycznych smakołyków :)Smoothie z awokadoSkładniki na 2 porcje:1/2 dojrzałego awokado2 cm p...

Piękna kanapka, prawda? Za każdym razem, gdy ją przyrządzam na śniadanie, to żal mi ją jeść. Siedzę i patrzę na nią, aż wreszcie nie wytrzymuje i zaczynam pałaszować. A jak już zacznę, to nie kończę do ostatniego okruszka. Przygotowanie takiego cuda je...

Macie ochotę na genialne zdrowe śniadanie? Bez cukru, naturalnie słodkie, bez nabiału. Jednocześnie syte, jak i odchudzające i surowe z mnóstwem enzymów? Ależ proszszszsz nic proszego! Zapraszam na Chia pudding z ananasowym smoothie!Skladniki (na dwie ...

Ziołowe podpłomyki można podać na śniadanie lub jako dodatek do potraw mięsnych i warzywnych. Najlepsze są oczywiście jeszcze gorące i chrupiące! Na blogu znajdziesz także inne przepisy na pieczywo z patelni:Pizza na podpłomyku z pesto z rucoliPodpłomy...

Wczoraj przyjechaliśmy z Niemiec po trzech dniach męczącej, ale z drugiej strony też przyjemnej podróży (nie ma to jak rodzina). Niedaleko mieszkania Babci zobaczyłam, że kobieta sprzedaje polskie truskawki - od razu po nie poleciałam, a potem......

Przepis na przepyszny koktajl z awokado, nasionami chia i granatem!Składniki (porcja dla 2 osób):- 400ml kefiru,- 1 granat,- 1 pomarańcza,- 1 małe, dojrzałe awokado, - 3 łyżeczki nasion chia. Przygotowanie:- kefir miksujemy z obranymi owocami- do...

Jakie powinno być zdrowe śniadanie? Każdy z nas zapewne wie, że śniadanie to najważniejszy posiłek dnia, ale niestety wielu z nas o tym fakcie zapomina. Zapominamy również jak ważne jest by zjeść dobre śniadanie najpóźniej w ciągu godziny po prze...

Nie wiem jak Wy, ale ja przyzwyczaiłam się do ostatnio panujących mrozów - drogi były już odśnieżone, wydobyłam najcieplejszą kurtkę i śniegowce, przez co specjalnie nie kostniałam, pocieszała mnie także wizja wymarzających zarazków. Dlatego roztopy i ...

,,Za­nim marze­niesię spełni, Dusza Świata prag­nie pod­dać próbie towszys­tko, cze­go nau­czyłeśsię wdrodze. Jeślitak czy­ni, toniepo­wodu­je nią złośli­wość, ale chęć, byś zgłębił nauki, których doświad­czas...

Zapiekany krem z ciecierzycy i banana z ubitym białkiem. Nadziany łyżką kremu karobowego z awokado. Podany z gorzką czekoladą 90%.Zapiekany krem z ciecierzycy i bananaszklanka ugotowanej ciecierzycybanan1 białkoszczypta proszku i 2 szczypty sody ...

Proteina sojowa pojawia się na naszym stole bardzo rzadko, bo moje starsze dziecię nie przepada za konsystencją preparowanej soi, ale staram się zawsze mieć w szafce paczkę sojowych płatów ... tak na wszelki wypadek :) Ta sałatka powstała któregoś dnia...

Witaminy! Jest kolorowo, smacznie i orzeźwiająco.Po takiej dawce węglowodanów, jaką zaserwowałam Wam ostatnio, musiałam przygotować coś zdrowego i kolorowego, co będzie idealne na aktualną pogodę i orzeźwi Was w południe, gdy termometry pokazują szalon...

Nastała już jesień, więc czas najbardziej sprzyjający warzywnemu bogactwu na kanapkach powoli przemija. Nie wyjdę już po pomidorki czy szczypiorek na działkę, ale ciągle wiele polskich warzyw można kupić, więc korzystam, póki mają one jeszcze smak. A w...

Uwielbiam wszelkie pasty kanapkowe i smarowidła do pieczywa. Ostatnio coraz chętniej eksperymentuję w tym temacie sięgając po warzywne składniki. Standardem stało się już u mnie masełko z awokado, które mogłabym jeść codziennie :) Pasta z fasoli i susz...

Wśród wielu Waszych maili dostaję zapytania o mój jadłospis i czy liczę kilokalorie.Odżywiam się nie licząc makroskładników, gdyż nie jestem na diecie redukcyjnej- staram się po prostu jadać regularne posiłki, nigdy nie omijać śniadań i zawsze dbać o p...