Przepis na śmietanowiec z galaretkami

Standardowy obiad latem szaszłyki.  Proste rozwiązania są najlepsze:) . Składniki: pierś z kurczaka zamarynowana na kilka godzin [dziś sól, curry, ostra papryka, olej] cukinia pieczarki papryka cebulaPi...

Bataty w kuchni amerykańskiejj Dziś zapraszam Was do kuchni amerykańskiej, w której jesienią królują dynia i słodkie ziemniaki, czyli bataty. Podczas święta Dziękczynienia, oprócz indyka, na stole jest mnóstwo słodkości. To właśnie w Stanach pierwszy r...

Pora wreszcie odpalić tę stronęz jakimś rocznym opóźnieniem, ale zawsze coś wypadało Koniec wymówek! #NOEXCUSES Będę tu wrzucać (systematycznie!) przykłady treningów i porady treningowe, głównie pod kątem kobietżeby Wasze ciałka by...

Przedstawiam jedną z opcji koreczków, jak za suszonymi pomidorami średnio przepadam to w połączeniu z mozzarellą i oliwkami baaardzo miło mnie zaskoczyły.Składnikioliwki zielonepomidory suszone w oliwie1 opakowanie mini mozzarelliPomidory suszone kroim...

Robiłam dzisiaj te placuszki pierwszy raz.Wyszły obłędne.Przepis znalazłam w jednej z książek o zdrowym odżywianiu :).Dzięki temu ze cukinia w 90%składa się z wody jest niskokaloryczna i lekkostrawna.Ponadto pozytywnie wpływa na układ pokarmowy,sprzyja...

Dania przygotowane z fasoli są bardzo sycące, a co najważniejsze smaczne. W świecie kulinarnym wykorzystuje się różne odmiany fasoli, a wszystkie posiadają wysoką wartość odżywczą.SKŁADNIKI 100g suszonych grzybów3 łyżki oliwy z oliwek250g piecz...

Taka kolorowa pełna smaku i zdrowia kasza jaglana to wspaniała okazja, aby Twój dzień nabrał takich samych kolorów.Pamiętaj! Jaglana kasza odkwasza! Tym rymem zachęcam Was do spożywania jej, jak najczęściej na śniadanie, które jest kluczem do ut...

Ciasto KrówkaCiasto złożone z miodowych placków przełożonychmasą śmietanową, wszystko zwieńczone jest masą kajmakowąi orzechami. Mi te ciasto kojarzy się z zimą, świętamiBożego Narodzenia (pewnie przez dodatek miodu),jednak można go przygotowywać cały ...

Mimo rosnącego zainteresowania kaszą jaglaną nadal zbyt rzadko gości ona na naszych stołach.A to tylko od nas zależy czy wprowadzimy jaglankę do naszej diety.Gdzieś kiedyś przeczytałam, że te drobne ziarenka to odżywcze złoto dla naszego organizmu.Myśl...

Sałatka grecka  jest szybka w wykonaniu, lekka i sycąca. Wspaniałe sprawdzi się jako drugie śniadanie do pracy oraz lekka przekąska. Kompozycja warzyw i białka sprawia, że dla dbających o sylwetkę jest to dobrze zbilansowany posiłek, który mogą ze sobą...

Nasiona chia, ostatnio bardzo modne, są bogatym źródłem kwasów omega-3, magnezu, żelaza, wapnia, selenu, cynku, a także błonnika. Powinniśmy ich jeść ok. 1 łyżkę dziennie wystarczy dodać je np. do jogurtu, płatków owsianych czy zrobić lekki i p...

To ciasto skradnie wasze serca :)Kakao, orzechy, suszone śliwki i rum to jedno z lepszych połączeń.Wilgotne nie za słodkie i o zniewalającym aromacie, jego smak zaczaruje wasze kubki smakowe :)Ciasto wbrew pozorom jest bardzo łatwo przygotować, do czeg...

Z racji, że panuje sezon na rabarbar i u mnie nie mogło go zabraknąć !Pierwszy raz piekłam z nim ciasto ,ale na pewno nie ostatni

A tu co? Znowu tarta. Już chyba u mnie to nałóg z pieczeniem tart :) ale tak jakoś nie mogę się oprzeć. Tym razem prezentuje Wam kakaowy spód i pyszne, lekkie i kremowe nadzienie z nutą cytrynową.Ciasto:100 g mąki pszennej100 g masła50 g cukru pu...

Chyba każdy z nas lubi rosół. Jest dobry na chorobę, złe samopoczucie czy po prostu gorszy dzień :). Rosół wegetariański to mówiąc prościej rosół bez dodatku mięsna. Sam rosół jest nawet wegański, a jedynym niewegańskim składnikiem tej zupy jest makaro...

U mnie w domu uwielbiamy zupy pod różnymi postaciami. Ostatnio ugotowałam przepysznązupę z czerwonej soczewicy na ostro. Ostrości zupie dodała papryczka chili, której nie pożałowałam :) Serdecznie polecam danie.Składniki:250 g czerwonej soczewicy...