Dodaj nowy blog
Przydatne informacje
Kontakt
Przepisy z kategorii
Lekkie desery
Kocie Łakocie
//= blogData($blog_data['id'], 'blog_description') ?>
Przepisy
61
Kategorie
189
Sernik z karmelem daktylowym
To chyba jeden z najlepszych serników, jakie udało mi się zrobić musicie go spróbować! :-). Dodatek daktylowego karmelu na wierzchu świetnie komponuje się z masą serową. U mnie ciasto jest ponownie bez cukru ale spokojnie ksylitol możec...
Kocie Łakocie
Kuchnia fit
,
DESERY
,
Lekkie desery
,
Daktyle
,
Twaróg
,
Ksylitol
,
SERNIKI
,
Boże Narodzenie
Proste ciasto malinowe
Kolejne proste i lekkie ciasto na weekend :-). Ja zrobiłam je z malinami, ale spokojnie można wykorzystać truskawki czy inne leśne owoce poza sezonem oczywiście dobrze sprawdzą się te mrożone. Ciasto nie jest bardzo słodkie (jeśli Wam to przesz...
Kocie Łakocie
Kuchnia fit
,
DESERY
,
Lekkie desery
,
Orzechy
,
Daktyle
,
CIASTA
,
Płatki owsiane
,
Wanilia
,
Mąka graham
,
Maliny
,
Owoce leśne
Kokosowe kulki z fasoli adzuki
Czas na kolejny bezcukrowy deser tym razem z fasolą adzuki, w której bezgranicznie zakochałam się w Japonii :-). Przygotowując taki deser nie dość, że nie jemy cukru, to jeszcze dostarczamy sobie dużych ilości białka, żelaza oraz wapnia. Kulki ...
Kocie Łakocie
DESERY
,
Lekkie desery
,
Daktyle
,
MAŁE DESERY
,
Wiórki kokosowe
,
INNE
,
Adzuki
,
Desery bez cukru
,
Kuchnia wegańska
Ciasteczka owsiano-jaglane
Kolejny zdrowy deser tym razem w formie ciasteczek :-). Składników jest tu mnóstwo, ale nie przerażajcie się tym. Większość na pewno macie w kuchni, a jeśli nie, to sporo z nich możecie zamieniać. Orzechy mogą być dowolne, żurawinę mogą zastąpi...
Kocie Łakocie
Kuchnia fit
,
DESERY
,
Lekkie desery
,
Orzechy
,
Banany
,
Płatki owsiane
,
Migdały
,
żurawina
,
Miód
,
Cynamon
,
Dla dzieci
,
Kasza jaglana
,
Masło orzechowe
,
Rodzynki
,
Słonecznik
,
CIASTECZKA
,
Olej kokosowy
,
Pestki dyni
,
Siemię lniane
,
Imbir
Lekki deser owocowy
Deser, który można przygotować na wiele różnych sposobów bo przecież mamy teraz ogromny wybór owoców! Ja uwielbiam borówki i zajadam się nimi codziennie do nich dodałam banana, żeby było bardziej słodko. Ale połączenia owoców są dowolne...
Kocie Łakocie
Kuchnia fit
,
DESERY
,
Jogurt/maślanka/kefir
,
Lekkie desery
,
Orzechy
,
Banany
,
Migdały
,
MAŁE DESERY
,
Jagody/borówki
,
Otręby pszenne
Pastéis de nata
Pastéis de nata to portugalskie tarty budyniowe. W zasadzie są one zwykle wielkości muffinek, ale dzisiaj w mojej kuchni (razem z rodowitą Portugalką) stworzyłyśmy wersję większą w formie dużej tarty. Jest pyszna! Lekka i niezbyt słodka ...
Kocie Łakocie
DESERY
,
Lekkie desery
,
Kolacja we dwoje
,
TARTY
,
Budyń
,
Ciasto francuskie
,
Kuchnia portugalska
,
Z różnych stron świata
Owocowe koktajle
Dzisiaj wpis trochę inny :-). Mam dla Was kilka propozycji na zdrowe i pyszne koktajle, które możecie sobie przygotować zarówno na podwieczorek, jak i na drugie śniadanie. Bazą większości jest jogurt naturalny, ale równie dobrze może to być mleko. Owoc...
Kocie Łakocie
Kuchnia fit
,
DESERY
,
ŚNIADANIA
,
Jogurt/maślanka/kefir
,
Lekkie desery
,
Banany
,
Truskawki
,
Kakao
,
PRZEKĄSKI
,
Dla dzieci
,
Jabłka
,
Otręby owsiane
,
Ananas
,
Awokado
,
Morele
,
Pomarańcze
,
Szpinak
,
Borówki
,
Gruszki
,
śliwki
Owocowe fit muffinki
Kolejna propozycja dietetycznego i zdrowego deseru :-). Dodanie do mąki gryczanej otrębów, orzechów i migdałów sprawia, że dostarczamy sobie dużo witamin i minerałów. Muffinki słodzone są bananem i daktylami, ewentualnie możecie dodać 1-2 łyżki miodu, ...
Kocie Łakocie
Kuchnia fit
,
DESERY
,
Jogurt/maślanka/kefir
,
Lekkie desery
,
Orzechy
,
Banany
,
Daktyle
,
Migdały
,
Cynamon
,
Otręby owsiane
,
MUFFINY I BABECZKI
,
Mąka gryczana
Serniczki na zimno z truskawkami i amaretti
To już chyba ostatnia truskawkowa propozycja w tym roku, a szkoda sezon na truskawki trwał zdecydowanie za krótko. Dlatego starałam się jeść ich jak najwięcej i wykorzystywać do wielu różnych przepisów. Jeśli nie macie jeszcze pomysłu na deser ...
Kocie Łakocie
DESERY
,
Jogurt/maślanka/kefir
,
Lekkie desery
,
Truskawki
,
Wanilia
,
Twaróg
,
MAŁE DESERY
,
SERNIKI
,
Amaretti
Ciasto jaglane z jabłkami
To chyba najbardziej fit ciasto na moim blogu jest naprawdę lekkie i dietetyczne. Głównymi składnikami są kasza, serek homogenizowany i jabłka. Cukru jest niewiele tylko 2 łyżeczki, ale jeśli wolicie słodszą i mniej dietetyczną wersję, ...
Kocie Łakocie
Kuchnia fit
,
DESERY
,
Lekkie desery
,
CIASTA
,
Wanilia
,
Cynamon
,
Jabłka
,
Kasza jaglana
Czekoladowy budyń jaglany
Budyń z kaszy jaglanej jest świetnym pomysłem zarówno na śniadanie, jak i na lekki deser/podwieczorek. Można go zrobić w przeróżnych wersjach ja dzisiaj zdecydowałam się na czekoladową. Oczywiście musiałam go udekorować truskawkami w cz...
Kocie Łakocie
DESERY
,
ŚNIADANIA
,
Jogurt/maślanka/kefir
,
Lekkie desery
,
Truskawki
,
MAŁE DESERY
,
Czekolada
,
Dla dzieci
,
Kasza jaglana
Pudding chia z musem ananasowym
Nasiona chia, ostatnio bardzo modne, są bogatym źródłem kwasów omega-3, magnezu, żelaza, wapnia, selenu, cynku, a także błonnika. Powinniśmy ich jeść ok. 1 łyżkę dziennie wystarczy dodać je np. do jogurtu, płatków owsianych czy zrobić lekki i p...
Kocie Łakocie
DESERY
,
Lekkie desery
,
Banany
,
MAŁE DESERY
,
Ananas
,
Chia