Przepis na śledzie na czerwonej kapuście

Składniki:1 mango1 banan1 szklanka szpinaku2 łyżki mioduok. 3/4 szklanki wody kokosowejSzpinak umyj i przełóż do miski, dodaj odrobinę miodu i wody kokosowej. Zmiksuj blenderem i przełóż do szklanki.Banana obierz i pokrój, przełóż do miski. Dodaj miód ...

Składniki:1 cukinia3 ząbki czosnku270 g sera fetacebula1/2 łyżeczki bazyliisólmakaron pełnoziarnisty ok. 300 gMakaron ugotuj al dente w osolonej wodzie.Cebulę drobno posiekaj,czosnek przeciśnij przez praskę i razem zeszklij na odrobinie ole...

Składniki:1 szklanka puree z dyni5 łyżek masła1/2 szklanki brązowego cukru1/4 szklanki cukru kryształ2 jajka1 1/2 łyżeczki cynamonu3/4 łyżeczki imbiruszczypta gałki muszkatołowejszczypta mielonych goździkówszczypta soli1 łyżka proszku do pieczenia1/2 ł...

Składniki:500 g piersi z kurczaka1 nieduży brokułpapryka żółtaczerwona cebulacukinia1-2 pomidoryprzyprawa kuchni włoskiej1-2 ząbki czosnkupieprzsłodka paprykaodrobina startego seraMięso pokrój w kostkę, podsmaż na odrobinie oleju. Dodaj przeciśnięty pr...

Ciekawa jestem czy lubicie obiady na słodko..u nas najczęściej są to pierogi z owocami albo naleśniki,ale ostatnio zrobiłam również chłodnik.Możecie podać go z kawałkami owoców, a żeby był bardziej sycący warto dodać ugotowanej kaszy jaglanej.Skł...

Składniki:ok. 200 g pomidorków koktajlowychogórek1/2 pęczka rzodkiewki1/2 lub 1 żółta papryka1/2 pęczka natki pietruszkisos włoski beztłuszczowy od Folwark sól i pieprzWarzywa umyj. Paprykę pokrój w kostkę, rzodkiewkę w plasterki a ogórka w półplasterk...

Składniki:por (1/2 szt.)brokuł (1/2 szt.)pieczarki (10 dag)makaron świderki (250 g)mleko sojowe (1/2 szklanki)olej kokosowysólwodaCzas przygotowania: 35 min.Liczba porcji: 2Przygotowanie:Kroimy pieczarki i pora. Smażymy na oleju kokosowym. solimy. Kied...

Składniki:ziemniaki (10 szt. średniej wielkości)hummus (30 dag)oliwa z oliweksólCzas przygotowania: 50 min.Liczba porcji: 4Przygotowanie:Ziemniaki myjemy i przekrawamy na połówki. Przy pomocy łyżeczki wydrążamy środek zamieniając je w łódeczki.Łódeczki...

Składniki:cukinia (1 szt.)mąka kukurydziana (5 łyżek)mąka ziemniaczana (1 łyżka)sok z cytryny (1 łyżeczka)kozieradka (1/2 łyżeczki)kurkuma (1 łyżeczka)sóltłuszcz do smażenia (ja użyłam olej z pestek winogron)Czas przygotowania: 30 min.Liczba porcji: 2P...

Składniki:brokuł (10 dag)seler naciowy (1 łodyga)liście rzodkiewki (z 4 sztuk)pestki dyni (2 łyżki)oliwa z oliwek (1 łyżeczka)ziemniak (1 duży)sólCzas przygotowania: 30 minLiczba porcji: 1Przygotowanie:Ziemniaka kroimy w kostkę. Polecam nie obierać. Pi...

Sernik z musem żurawinowym i orzechami pekan. Żurawina jest bardzo zdrowa i polecam dodawać ją do ciast i nie tylko. Sernik nie jest przesłodzony, bo kwaskowa żurawina równoważy smaki. spód:160 g ciastek kakaowych50 g masłamus żurawinowy:20 dkg żurawin...

Ciasto które pachnie pomarańczami, czekoladą i makiem. Jest lekkie, delikatne i na pewno szybko zniknie ze stołu. Budyń pomarańczowy ze świeżych pomarańczy jest przepyszny.biszkopt makowy:4 jajka wielkość M4 łyżki cukru trzcinowego50 g maku mielonego3 ...

Dzisiaj dzień pizzy, i nie może jej zabraknąć u mnie bo ją uwielbiam. Tym razem propozycja pizzy z grilla elektrycznego. Jaka wyszła, pewnie się zastanawiacie. Fajna, chrupiąca, czyli taka jaką lubię. Nie musimy mieć piekarnika żeby zrobić pizze....

Gulasz który zrobiłam z grzybami kaniami które sama znalazłam w lesie. Uwielbiam te grzyby. Gulasz podałam z pulpetami drobiowymi. Bardzo lubię takie obiady jednogarnkowe. Gulasz jest syty, zawiera dużo warzyw. Zamiast kani możemy dodać do niego na prz...

Dynia ze śliwkami bardzo smaczne połączenie. Rogaliki mają bardzo ładny żółty kolor a do tego fajny smak. Wersja nie za słodka także można się nimi objadać.400 g mąki pszennej typ 5001/2 szklanki pure z dyni3 łyżki cukru3 żółtkaszczypta soli1/3 szklank...

U mnie dalej w świątecznych klimatach :) Omlet kukurydziany z konfiturą, bananem i truskawkami poleca się na śniadanie :) Kukurydziane omlety są takie biszkoptowe :D czyli ciasto na śniadanie gotowe :)Staramy się o uśmiech :)