Przepis na śledzie na czerwonej kapuście

Ostatnio dostałam duży kawałek prawdziwej greckiej fety, więc musiałam zrobić sałatkę Choriatiki :). To jedna z moich ulubionych a z oryginalnymi składnikami to już naprawdę niebo w gębie. Polecam jako lekki obiad, szczególnie latem, gdy mamy najlepsze...

jest szybka w wykonaniunie zawiera glutenubardzo dobrazdrowazawiera dużo białkakarotenoidówwapniapotasusamo zdrowie - po prostu ;)na zupę dla trzech osób potrzebujemy:*4 średniej wielkości marchewki*połówkę średniej wielkości dyni*ok....

.Zupa krem z soczewicy.250 g soczewicy czerwonej 2 ząbki czosnku 2 duże ziemniaki 1 duza marchew kawałek pora 2 cebule siemię lniane przyprawy np.: curry, cynamon, imbir, chilli, pieprz ziołowy Pora, cebule i czosnek kroimy i podsmażamy na pateln...

Składniki:3 łyżki pełnoziarnistych płatków orkiszowych2 łyżki mąki pszennej1 jajko2 łyżki startego żółtego serapół czerwonej papryki1 łyżeczka oliwy do smażeniapół awokadosól, pieprzSposób wykonania:Jajko roztrzepujemy widelcem. Dodajemy mąkę, płatki o...

W ostatnim czasie eksperymentuje z kuchnią indyjską.Składniki:około 600 g mięsa z kurczaka (filet, mięso z udka), pokrojonego w kawałki400 ml mleczka kokosowego400 ml pomidorów z puszki 100 ml gęstego jogurtu naturalnego3 ząbki czosnku, drobno po...

Proste i szybkie danie dla chorizożerców. Szczerze mówiąc - uwielbiam tę kiełbaskę! Ma charakterystyczny zapach i smak, który bardzo mi odpowiada. A jeżeli Wam również to koniecznie musicie spróbować tego makaronu.Składniki na 2 porcje:Makaron pełnozia...

Harirę zrobiłam dzięki mojej znajomej, która wrzuciła na insta foto swojego wykonania i dała namiar na przepis ;) Przepis mam więc z Jadłonomi :) Wykonałam zupę w thermomisiu, ale spokojnie możecie to samo zrobić w zwykłym garze - a jak dowiecie się z ...

Zamiast pieczywa - pełnoziarnisty makaron. Wędlina, ser i dużo świeżych warzyw - wszystko to co zazwyczaj ląduje na kanapce. Ciekawa propozycja na śniadanie do pracy.Kasinkowe gotowanie...SKŁADNIKIpół szklanki pełnoziarnistego makaronukilka pomidorów k...

SKŁADNIKI:2 filety z kurczaka2 marchewki2 ząbki czosnkuPrzyprawy 1/2 łyżeczki pieprzu, czosnku,chilli i papryki czerwonej, vegety100 ml sosu sojowego lightSPOSÓB PRZYGOTOWANIA:Filet z kurczaka myję następnie w całości wkładam do woreczka. N...

Uwielbiam domowe wędliny. Kiedy robię taką wędlinę sama w domu , jestem spokojniejsza o swoje zdrowie i bliskich. Wiem co daję im do kanapek . Jak tylko mam czas wolę przygotować taką wędlinę niż iść do sklepu i kupić gotową. Dziś polecam drobiow...

Jedną z największych zalet kuchni roślinnej są wdzięcznie zwane "obiady awaryjne". Wystarczy zawsze być przygotowanym, chowając w szafkach kuchennych produkty suche, strączkowe, pomidory w puszkach, a nade wszystko orientalne przyprawy. Kiedy nasza lod...

Bardzo lubię jeść wrapy zamiast kanapek. Dziś prezentuję kolejną propozycję :-) Warzywa świeże można modyfikować wg uznania - ważne, żeby były jakieś liście (sałata) i coś chrupiącego (np. papryka, ogórek).1 placek tortilla2-3 liście sałaty lodowej3 pl...

Do wykonania tego dania użyłam makaronu typu "zwijka" - jest to dla mnie nowość i muszę przyznać, że jestem nim zachwycona! :) Zachwycona jestem również groszkiem, którego do tej pory nie cierpiałam, przynajmniej cały czas miałam w głowie jakiś hamulec...

Lekka i bardzo smaczna patelnia z mało znaną kaszą bulgur, którą dopiero odkrywam. W towarzystwie warzyw i mięska drobiowego sprawdziła się wybornie z pewnością częściej będzie gościła w naszej kuchni Polecam gorąco. 1 cebula 4 marchewki 250 g ...

Gulasz z karkówki z warzywami to pyszny sposób na domowy obiad, który nasyci nawet największych głodomorów. Podajemy z ryżem lub kaszą jaglaną. Składniki: 300 g karkówki papryka czerwona marchew 2 cebule pól puszki fasolki czerwonej 1/2 szklanki buli...

Szybka propozycja smarowidła do chleba, która równie dobrze sprawdzi się w roli dipu do warzyw czy nachos. Może nie jest zbyt fotogeniczna, ale smakuje dobrze. A przecież o to nam chodzi ;) Spróbujecie?Składniki:dojrzałe awokadosuszone pomidory w...