Przepis na śledzie na czerwonej kapuście

Słodki i pełen witmin koktajl dla małych i dużych. Sporządzony na bazie cudownego rokitnika o którym pisałam tutajoraz kaszy jaglanej ( o jej cennych właściwościach przeczytasz tutaj)Dodatkowo smak wzbogaciłam dojrzałym bananem oraz jogurte...

Składniki:(okrągła blaszka 18cm)-4 jajka S-150g suszonych daktyli-110ml oleju kokosowego/masła klarowanego rozpuszczonego i ostudzonego-1 łyżeczka proszku do pieczenia BIO-1/3 łyżeczki sody oczyszczonej-1 łyżeczka cynamonu-3/4 szklanki wody-280g mąki r...

Składniki:(na 2 porcje)krem z tofu:-260g tofu naturalnego-10 łyżek soku z cytryny-5 łyżek mleka kokosowego-50-60g erytrolu/ksylitolu -2 łyżeczki prawdziwego kakao-1/4 łyżeczki wanilii sproszkowanejdodatkowo:-150g mrożonych owoców (truskawki i maliny)-1...

Czy można sobie poradzić w kuchni bez dodatku pszenicy i rafinowanego cukru? Oczywiście, że można. Jeśli na bieżąco śledzisz moje przepisy, to zapewne widzisz ile można przygotować bezglutenowych pyszności, które biją na łopatki kupne i niezdrowe wypie...

Składniki (na 2 porcje):-50g kaszy jaglanej-50g obranego buraka-2 łyżki+ 1 łyżeczka mąki kokosowej-1 jajko-pół małego banana-2 łyżki erytrolu/ksylitolu-1 łyżka ciemnego kakaoSposób przygotowania:-kaszę prażymy w suchym garnuszku, zalewamy wodą(10...

Składniki:-150g suchej kaszy jaglanej-pół szklanki mąki kokosowej-2 łyżki miodu-2 łyżki rozpuszczonego oleju kokosowego-garść umytych truskawek-garść potłuczonych orzechów-3 łyżki syropu daktylowego-garść słonecznik łuskanegoSposób przygotowania:-kaszę...

Składniki:ciasto:-1 puszka białej fasoli (masa pod odsączeniu 240g)-3 duże jajka-1,5 łyżki mąki kokosowej-30g budyniu waniliowego w proszku bez cukru-1,5 dojrzałego banana-1 łyżeczka proszku do pieczenia BIO-1 łyżka erytrolu/ksylitolu-garść świeżej mię...

Składniki: (2 średnie słoiczki lub 3 małe)biała masa:-100g kaszy jaglanej-2 szklanki mleka roślinnego-2 łyżki ksylitolu/erytrolumasa 'karmelowa'-150g suszonych daktyli-1/4 szklanka wodydodatkowo:-1 tabliczka gorzkiej czekolady-3 łyżki mleka roślinnego/...

Przy okazji robienia paluszków rybnych z puree z groszku wg Sophie Dahlpowstał ten perfekcyjny sos tatarski z kaparami. Jest tak pyszny, że zasłużył na własnego posta ;)Potrzebujemy:- 4 łyżek majonezu- 4 małych korniszonów- 1,5 dużej łyżki kaparó...

Pyszna, lekka i kolorowa sałatka. Do tego wystarczy chrupiąca bagietka i otrzymamy świetną propozycję na lekki obiad lub kolację.1/2 pęczka zielonych szparagów100 g liści młodego szpinaku200 g pieczonego łososia6 pomidorków koktajlowych1/3 kostki...

Większość osób bez tego deseru nie wyobraża sobie Świąt Wielkanocnych. U mnie w domu nigdy nie było takiej tradycji aby przygotowywać ten przysmak. To moja pierwsza w życiu pascha i na pewno nie ostatnia! Deserek jest pyszny, delikatny, słodki i najeżo...

Pyszne i orzeźwiające ciasto na takie upały jakie mamy w tym roku. Ciasto składa się z galaretek i jogurtu więc nie jest zbyt kaloryczne. Moja rodzinka bardzo je polubiła.Polecam, jest łatwe choć trochę czasochłonne ;) Ciasto podałam na Porcelanie Bogu...

Tak przygotowane buraczki robię dosyć rzadko, gdyż moja rodzinka wręcz przepada za buraczkami na zimno. Jednak od czasu do czasu lubię zrobić je w inny, równie smaczny, sposób :)Jeśli ktoś jeszcze nie robił to polecam :)1 kg ugotowanych buraczków1 cebu...

Delikatny posmak banana, do tego niezwykle pasujący krem z nutelli i bitej śmietany. Całość posypana orzechami laskowymi. Według mnie bardzo udane połączenie i jedne z moich ulubionych babeczek :).Składniki (na 12 babeczek):- 1 szklanka mąki pszennej- ...

Znów zrobiło się ciepło, przynajmniej na chwilę. Jak dla mnie to wystarczający powód, by przygotować lody. Tym razem postawiłam na mocno kremowe i bardzo kokosowe lody. Takie, które smakują prawdziwym kokosem.Potrzebne nam:- 4 puszki mleka kokoso...

Goście mają być już lada moment, a Ty nie masz pomysłu na szybki deser? Wystarczy płat ciasta francuskiego i jabłka, by w 20 minut wyczarować smaczne i niewymagające ciasto :) A jeśli dodasz do tego aromatyczne przyprawy, polewę z czekolady czy c...