Przepis na sernik na ciastkach

Hej, chyba nie sądziliście, że jestem jedyną osobą, która odchudzała się z dietą 17-dniową :). Chciałabym przedstawić Wam dzisiaj Martę, która również podjęła wyzwanie dr Mike`a Moreno i już po 3 cyklach może pochwalić się świetną sylwetką.  Dzisiaj wi...

Dzisiaj chciałabym podzielić się prostym patentem na domowe kiełkowanie. Domowa uprawa kiełków wcale nie musi być czasochłonna ani wymagająca dużej … Czytaj dalej Post Domowa uprawa kiełków pojawił się poraz pierwszy w ŻONA ZRÓWNOWAŻONA. ...

Znowu długo mnie nie było, ale nie znaczy to, że zapomniałam o Was i o blogu. Wręcz przeciwnie, cały czas o nim myślę i mam w zanadrzu kilka przepisów, tylko czasu tak mało Obiecałam sobie, że po remoncie poświęcę więcej czasu na blogowanie, ale cóż &#...

Post DIY: Najłatwiejsza spódnica maxi z szyfonupochodzi z bloga BOKHA. To już przedostatni letni wpis z mojej kolekcji jaki pojawi się tej jesieni na blogu. Na sam koniec zostawiłam prawdziwą perełkę, z której jestem dumna. Ale to już niedługo. D...

Hej;) Jeśli uwielbiacie słodkości, to mam dla Was coś ekstra;) Czego będziemy potrzebować: 2 tabliczki mlecznej czekolady 20 dag masła 4 jajka 3 łyżeczki rumu luk kilka kropli aromatu rumowego 5 dag cukru pudru cukier waniliowy garść rodzynek 1 ...

CO NALEŻY PRZYGOTOWAĆ (na 5 porcji): 2 szklanki świeżych jeżyn duży jogurt naturalny szklanka maślanki 2 łyżki cynamonu cukier puder SPOSÓB PRZYGOTOWANIA: Jeżyny zmiksować blenderem. Do owoców dodać jogurt, maślankę oraz cynamon. Całość dokładni...

Kiedy pierwszy raz kupiłam słoiczek sezamowej pasty właściwie nie wiedziałam, jak się do niej zabrać. Orzechowy, lekko gorzkawy posmak, dziwna konsystencja (gęsta na dole, olej na górze) nie zachęcała do kulinarnych eksperymentów Ale szy...

100 g kaszy kuskus 2 ząbki czosnku 1 cebula 1 pomidor 200 g cukinii 1/2 czerwonej papryki oliwa z oliwek kolendra sól, pieprz, kucharek Kaszę wsypać do miseczki, dodać kucharka, zalać gorącą wodą, ok. 1 cm nad powierzchnią kaszy, zakryć Czytaj ...

Gruby Wałek wraca w gości! Mam dla Was niesamowitą tartę dla chłopców, którzy nie są na diecie, od niesamowitych @technoboyz! Jakub i Mateusz, bo o nich mowa, słuchają ostrego techno, bujają się po mieście i miłują sztukę. Bierzcie i jedzcie! Składniki...

Kolejny przepis na krem z ciecierzycy czyli popularny hummus .Jako ,że bez dodatków smakuje raczej nijako podaję wam moją ulubioną na razie wersję z pesto pietruszkowym. Składniki: 250 g gotowej ciecierzycy z puszki 3 łyżki pasty tahini...

Kiedy przychodzi jesień musimy zadbać o wzmocnienie organizmu. Zamiast sięgać po tabletki, syropy czy antybiotyki warto zrobić sobie domowe mikstury. Moim ulubionym dodatkiem do herbaty czy po prostu ciepłej wody jest syrop z cytryn, malin, jeżyn, imbi...

Zero jakiejkolwiek filozofii tak mogę określić ten deser, bo aby go przygotować wystarczy nam banan, garść świeżych malin i blender. Nie będę się specjalnie rozpisywać, po prostu zblendowałam banana na gładki mus i dodałam maliny. Wyszło bardzo...

Uwielbiam śniadania: owsianki, jaglanki, omlety, pancakesy. Śniadanie to moje cudowne rozpoczęcie dnia wtedy ładuję baterie na cały dzień. Dlatego jest dla mnie tak ważne. Oczywiście, wszyscy wiemy, że jest to najważniejszy posiłek dnia, który ...

Trochę dziwny tytuł, jak na wpis o odchudzaniu, nie sądzicie? Przecież dieta to ograniczenia, obcinanie kalorii, odmawianie sobie ulubionych potraw i ogólna katorga. Nie w moim wydaniu :). W swoim życiu wypróbowałam już wiele niemądrych diet (Dukan ...

Z naszą motywacją jest tak, że często tak szybko przychodzi, jak i odchodzi. Szczególnie u kobiet jej poziom wzrasta i spada w zależności od pory cyklu :). Ja sama, na przykład, teraz przechodzę ten najgorszy moment mam huśtawki nastrojów, a o ...

Odkąd schudłam i zaczęłam prowadzić bloga, często zdarza mi się rozmawiać z bliskimi i dalszymi znajomymi na temat zdrowego odżywiania. Przeraża mnie, że często spotykam się z opinią jakoby zdrowy styl życia był drogi. Wtedy najczęściej pytam, czy kupu...