Dodaj nowy blog
Przydatne informacje
Kontakt
13244 wyników
Przepis na sałatki fit
PUPLECIKI WOŁOWE Z CUKINIĄ
Składniki:250 g chudej mielonej wołowiny ( na tatara)2 cebulesiekany szczypiorek2 małe cukinie1 łyżka oliwy1/2 łyżeczki kurkumysól, pieprzchilliCzęsto spotykam się z opiniami, że ludzie uczęszczający na siłownię jedzą tylko kurczaka i ryż. No cóż. Przy...
Całkiem Smaczne Życie
All
,
DANIA FIT
,
Dania główne
,
Mięsne
,
Jednogarnkowe
Dyniowe Frytki (Pumpkin Chips)
Czy jest ktoś kto nie lubi pysznych, chrupiących frytek? Nie sądzę. Jednak klasyczne ziemniaczane frytki nie należą do niskokalorycznych przekąsek...ale te dyniowe są już duuużo bardziej fit i możemy sobie na nie pozwolić znacznie częściej! W 100 g sur...
Apetyt Smaku!
Wytrawne
,
Przekąski na Słono
Zakręcone ciasteczka orkiszowe.
Moje pierwsze ciasteczka. Przepis znalazłam w jakimś czasopiśmie kulinarnym, ale zmodyfikowałam go trochę na wersję bardziej fit. Wiem, że nie wyglądają idealnie, ich kształt nie jest zupełnie taki jak chciałam, ale następnym razem postaram się wykonać...
a bit of passion
CIASTECZKA
,
Mąka orkiszowa
Smażone nadziewane bułeczki
Chrupiąca skórka i miękki farsz w środku:-) Pewnie nie jednemu zasmakuje. Z pewnością nie jest to dietetyczne danie... i tu nie ma co się oszukiwać, że będzie lekko i fit. Od czasu do czasu można sobie pozwolić na małe grzeszki kulinarne. Składniki:8 b...
Impresja smaku...
Impreza-grill itp.
,
Tani obiad
,
Jajka
,
Dodatki sosy i pasty
,
Pieczarki Grzyby
,
Wędliny (Boczek Salami Szynka itp.)
,
Chleby i bułki
,
Przystawki
,
Mleko kokosowe
LODY BUDYNIOWE W CIEŚCIE FRANCUSKIM
Czy lubicie lody? Ja bardzo. Z mężem lubimy od czasu do czasu zanurzyć się w czymś co nie jest może małokaloryczne i fit ale jest za to pyszne.Proponuje więc lody w cieście francuskim. Ale lody nie takie zwykłe... lody z budyniu :)1 op. budyniu do cias...
Gotowac każdy może...
Deser
,
śniadanie
,
Lody
,
Ciasto francuskie
Głodna życia
Moi kochani!Postanowiłam otworzyć drugiego bloga, tym razem lifestylowego, gdzie będę umieszczała różne informacje, artykuły, relacje z podróży, przepisy na dania fit i wiele wiele innych:). Skąd taka nazwa? Po prostu kocham pozytywne strony życi...
Różowa Patera
Wariacja na temat placuszków z cukinii
Sezon na cukinie trwa, a w ogródku u mamy rośnie jak szalona. Dlatego też musiałam jakoś ją wykorzystać i pomyślałam o placuszkach. Wersje są dwie jedna moja autorska z serem feta i papryka a drugą z miętą i majerankiem zapożyczyłam z zaprzyjaźnionego ...
slooowfood
Przękąska
,
Warzywa
Zupa/leczo pomidorowe z makaronem z cukinii (porcja - ok. 195 kcal)
Dzisiaj dzień dobrych wiadomości i z tej okazji postanowiłam wstawić nowy przepis na bloga. Moja dobra wiadomość dla Was na dzisiaj: można zjeść małokalorycznie, 'warzywnie' a smacznie :)Moja mama poleca, co więcej, poleca mój tata, który jest typowym ...
Malowane smakiem
Obiady
,
Zupy
Domowy fast-food: TORTILLA z kurczakiem i warzywami
Mając ochotę na fast-fooda'a nie oznacza to, że musimy jak najszybciej biegnąć do najbliższego baru. Zdecydowanie jestem za przygotowaniem takiego posiłku w domu i jeszcze lepiej, gdy jest on w wersji FIT. Tortilla wyszła przepyszna. Pierwszy raz podję...
Filiżanka smaków. FIT blog o zdrowym odżywianiu i o zdrowym życiu.
Obiady
Wielkanocne roladki
Wielkanoc zbliża się wielkimi krokami. Czas więc najwyższy ustalić wielkanocne menu. Roladki z szynki idealnie nadają się do podania na wielkanocny stół. Są ciekawą alternatywą dla ciężkich dla naszego żołądka potraw. Najczęściej można spotkać si...
Pobite gary Barbary
PRZYJĘCIA I IMPREZY
,
WIELKANOC
,
ROZMAITE
,
INNE
,
PRZYSTAWKI I PRZEKĄSKI
Wątróbka z karmelizowanym jabłkiem i jeżynami
Dzisiaj kolejny przepis z serii bądź fit. Mamy tutaj smakoszy wątróbki??? Osoby aktywne powinny włączyć ją do diety, ponieważ dostarcza nam dawkę cynku, jak i również witaminy z grupy B, jest źródłem wysokojakościowego białka. Lecz ze względu na zawar...
MyLifeOfCookingMyLifeOfCooking
Bądź Fit
,
Danie główne
,
Dania mięsne
,
Brokuły
,
Buraki
,
Wątróbka
Rafaello z kaszy jaglanej / Pralinki kokosowe
Dzisiaj będzie bardzo smacznie. FIT smacznie ;) A w roli głównej kokos - uwielbiam. Pralinki są bardzo dobre i w smaku przypominają Rafaello - brakuje w nich jedynie wafelka. Jak dla mnie są równie smaczne no i można je śmiało dopisać do zdrowego...
Jolka w kuchni
Na słodko
,
Zdrowo i smacznie
,
Fit słodkości
,
Kokos
,
Pralinki
,
Mleko kokosowe
Daktylowe kulki mocy z żurawiną
Tak jak obiecywałam będzie więcej fit czy jak kto woli zdrowych słodkości. W internecie można teraz znaleźć mnóstwo przepisów na takie pyszności. Ja wrzucam Wam swoją wersję. Kulki są smaczną alternatywą dla ciastek. Są słodkie dzięki daktylom. Polecam...
Jolka w kuchni
Zdrowo i smacznie
,
Deser
,
Fit słodkości
,
Płatki owsiane górskie
,
Bez pieczenia
,
żurawina
,
Daktyle
,
Kulki mocy
,
Dla dzieci
FIT ciastka owsiane
Kolejna propozycja z serii FIT słodkości tym razem inspiracją była książka Kingi Paruzel ;) Mam dla Was jeszcze wiele takich smakowitości :) Ciasteczka smakują jak batony wieloziarniste które możecie dostać w każdym sklepie są jednak ich zdrowszą alter...
Jolka w kuchni
Na słodko
,
Zdrowo i smacznie
,
Banan
,
Ciastka
,
Ciasteczka
,
Fit słodkości
,
Płatki owsiane górskie
,
żurawina
,
Pestki dyni
,
Sezam
Wieder da / Spowrotem
Hallo :-)Ich habe von Euch Nachrichten bekommen, dass ihr Euch freuen würdet, wenn ich wieder schreiben würden. Und das mache ich wieder für Euch.Ich habe letzte Monate viel Zeit in Fitness Studio verbracht. Es fehlte auch nicht an gesunden Geric...
mit Liebe gekocht ...
Life is so beautiful
,
Off-topic
Ciasto Jaglane wersja 2
kochani nie muszę chyba po raz drugi pisać jak bardzo pokochałam ciasto jaglano- bananowe.Znalazłam kolejna wersje przepisu tylko oczywiście zmodyfikowałam przepis pod swoje gusta...Pierwsza wersję znajdziecieTUDzisiejsze ciacho jest znacznie del...
Blondynka przed trzydziestką
Jajka
,
Desery i ciasta
,
Kasza
←
Poprzednia
260
261
262
263
264
Następna
→