Przepis na Sałatka z tuńczykiem Spaghetti bolognese (2) z Piccolo

Makaron a’la bolognese z czerwoną soczewicąWartości odżywcze:Energia: 757 kcalBiałko: 30 gTłuszcz: 20 gWęglowodany: 105 gSkładniki:Makaron pełnoziarnisty - 1 szklanka (85 g)Soczewica czerwona - 0,25 szklanki (50 g)Cebula - 1,25 sztuki (120 g)Czos...

Bardzo szybkie spaghetti dla zapracowanych. Pyszny makaron soba i do tego pomidorowy rybny sos. Danie smaczne, szybkie i efektowne. Ogólnie unikam jedzenia z puszek i bardzo przetworzonych produktów, ale w tym daniu sałatka  z makreli sprawdza się. Nik...

Kanapki są niewątpliwie jedną z najbardziej popularnych i lubianych przekąsek, czy też podstawą komponowania śniadań, posiłku do pracy i kolacji. Fakt, nie powinniśmy przesadzać z ich ilością, szczególnie jeśli zbyt często zastępują prawdziwy, pełnowar...

Wygląda na to , że ten tydzień będzie na moim blogu wyjątkowo włoski. Na pierwszy ogień mamy spaghetti po bolońsku. Jeśli jesteście na diecie bezglutenowej- użyjcie odpowiedniego makaronu lub zróbcie spaghetti z cukinii . Jeśli zaś reprezentujecie grup...

Taki obiad zrobiłam ostatnio z sentymentu do dawnych czasów. Puszkowany tuńczyk z sosem lub przecierem pomidorowym i do tego makaron to danie typowo studenckie (przynajmniej w czasach moich studiów). Łatwe do wykonania, szybkie i niedrogie. Danie można...

Błyskawiczna sałatka makaronowa z groszkiem doskonała na każdą okazję. Taką sałatkę możecie również przygotować na Święta Bożego Narodzenia, które już dosłownie za kilka dni. W naszym przepisie wykorzystujemy czerwoną fasolę, ale jeśli wolicie możecie ...

Młodziutkie nowalijki w sałatce i kolorowy kwietnik na balkonie :)Poranne słoneczko tak atrakcyjnie zagląda mi dziś w okna, że postanowiłam dzień uwiecznić spacerem na osiedlowy bazarek. Tam pełno wszędzie kolorowej dobroci warzywnej i kwiatowej. Na ...

Ta pyszna kolorowa sałatka ze schabem i jajkiem  to dzieło Piotrka. Taką sałatkę przygotowuje się błyskawicznie. Wykorzystał do przygotowania sałatki: plastry domowego suszonego schabu wieprzowego, (a Wy możecie wykorzystać jakąś inną szynkę np. westfa...

Sałatka śledziowa świetnie nadaje się na wigilijną kolację, jak również na bogatą w białko i kwasy omega 3 przekąskę między posiłkami. Można w łatwy sposób przerobić ją na sałatkę zdrową

Jedna z najsmaczniejszych sałatek jakie można przygotować. Gyros sałatka to warstwowa sałatka z kurczakiem doprawionym przyprawą "gyros". Składniki w tej sałatce układamy warstwami i trzeba pamiętać, aby nakładać porcję biorą sałatkę od samego dna nacz...

Sałatka z czosnkowymi grzankami z kozim serem na grilla. Składniki  kapusta pekińska kukurydza 1/2 puszki czerwona cebula 1 mała ser kozi 1 gruby plaster grzanki czosnkowe pestki dyni garść sól morska, pieprz czarny oliwa z oliwek 4 łyżki masło czosnko...

Spaghetti z boczkiem i serkiem topionym Dzisiaj mam dla Was pyszny przepis na makaron spaghetti coś w stylu carbonary. Boczek, serki topione i zielony groszek połączenie idealne. Spróbujcie a nie pożałujecie. SKŁADNIKI: 130 g boczku 200...

Witam kochane!Znów mnie długo tu nie było, ale obiecuję poprawę. Dzisiaj mam dla Was szybką sałatkę z tuńczykiem i czerwoną fasolą. Jest bardzo smaczna i zawiera dużoooo białka :)Składniki:puszka czerwonej fasoli (zazwyczaj robię z czerwonej, ale na zd...

Kolejny tydzień - kolejne pomysły ! Poniżej przesyłam lunch boxy, które możecie zabrać ze sobą do pracy.Łapka w górę kto z Was przygotowuje posiłki, które zabiera ze sobą ! Co najczęściej ląduje w Waszych pudełkach? Dajcie znać, może zainspirujemy się ...

Jak co tydzień przygotowałam dla Was jadłospis na 7 dni.Przy każdym posiłku znajdziecie informacje o wartości energetycznej, a w przypadku większych potraw także odnośniki do przepisów.Opisałam zalety planowania posiłków (TUTAJ) i zobowiązałam się do p...

Spaghetti w sosie curry Składniki: ( Na 4 porcję) 400 g. makaronu spaghetti 250g.pieczarek 1 laska kiełbasy z cielęciną 2 cebule 1/2 czerwonej papryki 300ml. mleczka kokosowego 4 łyżki pasty curry 1 łyżka curry w proszku 1 łyżeczka papryki wędzonej 1 ł...