Przepis na Sałatka z tuńczykiem, jajem i pomidorkami

Dzień 3 mojej rozpiski żywieniowej. Po poprzednie zapraszamTUTAJUwaga!!!Jeśli ktoś chce się zainspirować posiłkami, a są one wyliczone na MOJE zapotrzebowanie, pod koniec postu będę podawać kaloryczność i makroskładniki poszczególnych produ...

Oj przesadziliśmy…bo mimo tego, że food trucki cierpliwie stały na rynku przez cały weekend to my jak te wygłodniałe wilki rzuciliśmy się na nie jednego dnia. Ale jak to mówią trening czyni mistrza! a sporej objętości żołądek to dla blo...

Jest się czego bać?Jak wiecie, od dawna posiadam i używam (co chwalę sobie) kuchenkę mikrofalową. Służy mi ona pomocą niemal każdego dnia. Nie mam na jej temat żadnej obsesji - nie piekę w niej, ani nie gotuję wymyślnych potraw, tylko po to, by jej uży...

Zbyt wiele pysznych i pięknych miejsc zwiedziłam na Zakynthos, by zmieścić wszystko w jednym poście. Dlatego relację podzieliłam na dwie części. Zgodnie z zapowiedzią w drugiej części, przeczytacie o greckich Souvlakch, a także poznacie północ wyspy, k...

Protokół autoimmunologiczny (autoimmune protocol – AIP) jest dietą skierowaną przede wszystkim do osób cierpiących na choroby autoimmunologiczne. Dzięki niej chorzy mogą znacząco poprawić swój stan. Niestety, nie istnieje dieta idealna dla każdego, gdy...

https://www.facebook.com/Di.gotujehttp://digotuje.blogspot.comSałatka smakuje rewelacyjnie - z lekko słodkawym posmakiem.Jest syta, łatwa w przygotowaniu i idealnie nadaje się na szybką przekąskę.500g paluszków krabowych1 puszka...

Sezon na bikini nieuchronnie zbliża się do nas wielkimi krokami. Z każdej strony jesteśmy atakowani informacjami o tym, że już za kilkadziesiąt dni nasze zimowe ciałka trzeba będzie wcisnąć w strój kąpielowy. Pomysły na zrzucenie zbędnych, zimowych kil...

Zapragnęłyśmy trochę wiosny na talerzu w ramach naszych tradycyjnych śniadań więc i wam proponujemy bardzo szybką, zdrową i smakowitą sałatkę na szpinaku baby. Tym razem z lekkim sosem na bazie musztardy, która dodaje pikanterii i ar...

Dziś przygotowałam dla Was kolejne już menu na przyszły tydzień. Przy każdym dniu znajdziecie orientacyjną wartość kaloryczną. Całodzienny bilans oscyluje wokół 1500 kcal. Dodam tylko, że jeśli nie zaznaczono inaczej każda potrawa to porcja (co nie zaw...

Podczas jednego z deszczowych i zimnych weekendów spędzonych w łóżku w towarzystwie książki Davida Lebovitza ,,Moja kuchnia w Paryżu" nabrałam nieposkromionej ochoty na ciasto marchewkowe. Ten typowo amerykański przysmak nigdy nie był moim ulubieńcem, ...

Czas przygotowania:do 1 godzinyStopień trudności:ŁatwePora dnia:KolacjaLiczba porcji:więcejna grillana WielkanocSkładniki:papryka czerwona, 1 szt.kapusta pekińska , 1 szt.ogórek konserwowy, 7 szt.cebula, 1 szt.groszek w puszce, ...

Sałatka z kaszy kuskus, która łączy w sobie ziarna bobu z wyrazistym serem korycińskim. Jest smaczna i sycące, dlatego świetnie sprawdzi się na drugie śniadanie w pracy lub jako letni obiad.  1/3 szklanki kaszy kuskus 1/3 szklanki wrzącej wody 200 g bo...

Wyśmienita sałatka śledziowa. Najlepsza po paru godzinach od przygotowania gdy składniki się przegryzą Składniki: 0,5 kg.płatów śledziowych solonych 1 l. mleka 250g. marynowanych pieczarek 4 ogórki kiszone 1 czerwona cebula 2 łyżki posiekanej natki pie...

Co będzie potrzebne: - ziemniaki - 5 sztuk- cebula czerwona - 1 sztuka- fasola czerwona - 1 puszka- filety śledziowe z oleju - 6 płatów- ogórek kiszony - 2 sztuki- pieprz czarny - szczypta - majonez - 2 łyżki Ziemniaki obieramy, myjemy ...

Gdy wieczory robią się coraz dłuższe lubię przygotowywać sałatki na ciepło. Takie z kaszą gryczaną, Czytaj dalej Sałatka z burakiem, grillowanym batatem i kaszą gryczaną

Pierwszy weekend tego miesiąca spędziłam w Sopocie. Z moimi przyjaciółkami co kwartał staramy urwać się na kilka dni, żeby zregenerować umysł i ciało, jak najdalej od pracy no i Warszawy. Tym razem wybrałyśmy moje najukochańsze polskie mias...