Przepis na Sałatka kasza gryczana

Sałatka z soczewicą i kiełkamiDo przyrządzenia sałatki potrzebne będzie zaledwie kilka składników: sałata lodowa, kiełki rzodkiewki, ugotowana soczewica oraz naturalny jogurt. Sałatkę można doprawić wedle uznania, np. solą morską i pieprzem. Soczewica ...

Kolejna porcja drobiu to paluchy drobiowe z mizerią na jogurcie i sałatką.Pierś z kurczakaOgórkiJogurt naturalnySól, pieprz, koperek, chilli, papryka słodkaRoszponkaRzodkiewkaKURCZAK:Pierś kroimy w większe paski i doprawiamy chilli, papryką, solą i dus...

No to niemuszne jechać na wakacje. Mamy pogodę taka jak w Afryce! Lubie lato, ale już zaczynam mieć dosyć tych upałów!W takie dni jak dziś bardzo często na śniadanie robię sałatkę owocową.A Wy co jecie na śniadanie podczas upałów.Składniki:* banan,* ja...

Moja ulubiona sałatka do obiadu :)sałata lodowapomidorki koktajloweczerwona cebulaser fetadowolny sos winegret (np. klasyczny, bazyliowy, balsamiczny, limonkowo-papryczkowy lub parmezanowy)Wymieszać. Smacznego :P

Nietypowa sałatka ,nietypowe doznania.:) Składniki: szprotki w oleju lub w sosie z pomidorów(jak kto woli) rukola ser gouda starty na drobnych oczkach Dresing: sok z połowy cytryny kilka łyżeczek wody starta skórka z połowy cytryny sól pi...

Dzisiaj mam ochotę zjeść coś lekkiego, szybko zrobionego i lekko słodkiego.Najlepsza będzie sałatka.Ale jaka? Może z szynką, selerem i ananasem...SKŁADNIKI :30 dkg szynki5 jajekananas konserwowykukurydzaseler konserwowy1 papryka czerwona konserwowa lub...

Czasami sama nie wiem, co bym zjadła. Może coś ostrego, coś z cebulą, a może na słodko.Z pewnością coś na szybko.Ta sałatka spełnia wszystkie wymogi...SKŁADNIKI:2 pory1 słoik selera2 jabłka4 jajka1 kukurydza konserwowa3 łyżki majonezusól, pieprz do sma...

Pyszna sałatka z chrupiącym słonecznikiem.Świetna propozycja na II śniadanie do pracy lub kolację.SKŁADNIKI :1 brokułkukurydza konserwowagroszek konserwowy10 - 15 pieczarek4 jajka3 łyżki pestek słonecznikasól, pieprz3 łyżki majonezuBrokuła dzielę na mn...

Pyszna, lekka sałatka z ryżem, smażonym lub gotowanym - wersja odchudzona - ryżem, kukurydzą i żółtym serem. Ogórki konserwowe i świeża papryka podkreślają smak.SKŁADNIKI :1 filet z kurczaka1 woreczek ryżu20 dkg żółtego sera1 papryka7 - 8 ogórków...

Uwielbiam wycieczki rowerowe, pikniki naświeżym powietrzu, pięknej trawce, gdzie można chociaż nachwilę odpocząć odmiejskich hałasów. Jednak co zesobą zabrać, oprócz dużej ilości wody (szczególnie wte upały)? Pyszne ...

Bardzo często pieczemy mięsa na różne sposoby. To idealny sposób na obiad na kilka dni, a także możliwość wypróbowania miliona kombinacji z przyprawami. Tym razem motywem przewodnim w mieszance stał się rozmaryn.Przygotowanie: 1 h, pieczenie 1,5 hDanie...

Dziś na deser sałatka, użyłam takich owoców, jakie akurat miałam w kuchni, połączyłam je z czerwoną quinoą i świeżymi listkami tymianku i wyszło bardzo aromatycznie i orzeźwiająco :) Poza tym taka dawka witamin chyba każdemu się przyda na przednówku ;)...

Kochani, za dwa tygodnie Wielkanoc, więc zrobiłam dla Was małe podsumowanie bezglutenowych przepisów z quinoą, które przygotowałam w zeszłym roku. Taka mała przypominajka, a z pewnością się przyda. Pod spodem linki do przepisów :)Bezglutenowy zakwas na...

Odkąd wietnamska kuchnia to dla nas chleb powszedni niewiele rzeczy (i osób z nią związanych) jest nas w stanie zaskoczyć. No chyba, że Diep. Przesiąknięta miłością do jedzenia przypomina czasami boginię o tysiącach dłoni: jedną grozi wszystkim tym, kt...

Coś lekkiego, zdrowego i bardzo smacznego. Może być na śniadanie, lunch lub jako sałatka na przyjęcie. Świetnie również pasuje do grillowanych mięs. Awokado z mozzarellą i sosem balsamicznym to prosta a zarazem efektowna propozycja na wiele okazji. Awo...

▪ Grillowana pierś z kurczaka ▪ Frytki z batatów 1łyż. oleju, bazylia, chilli, zioła prowansalskie, sól frytki z dodatkami wymieszać w misce, wysypać na blachę, piec 20-30min. w 180°C ▪ Sos czosnkowy jogurt grecki, bazylia, oreg...