Przepis na Sałatka kasza gryczana

W Nowym Roku zamierzam kontynuować naszą tradycję z akcją Gotowaniem za Głosowanie. Na styczeń wybrałam dla Was opcje z kaszą jaglaną w nietypowym słodkim wydaniu, a przede wszystkim zdrowym! Jeżeli do tej pory wydawało Ci się, że kasza jest dobra jedy...

Zdrowo się odżywiając nie musimy rezygnować ze swoich ulubionych smaków, wręcz przeciwnie moja kuchnia stała się wtedy jeszcze bardziej urozmaicona, a eksperyment teraz znacznie częściej się w niej pojawia, dlatego tym razempostanowiłam trochę uz...

Powoli, nieśmiało zaczyna się nam sezon na truskawki. Postanowiłem dziś przygotować prosty i szybki placek, w którym te pyszne owoce zagrają jedną z głównych ról. A jeśli dodać do tego jeszcze cudowny czekoladowy smak...Składniki:9 łyżek ka...

Kasza jaglana należy do jednej z najzdrowszych kasz. Zawiera dużo łatwo przyswajalnego białka, mało skrobi, wyróżnia się wysoką zawartością witamin z grupy: B, B1, B2 i B6 oraz żelaza i miedzi. Nie zawiera glutenu i jest znakomita w dietach odchudzając...

Dla łasuchów co lubią słodkie śniadania, a do tego zdrowe, polecam placuszki jaglane. Została Ci kasza z obiadu? Nic się u mnie nie zmarnuje, zaraz coś wykombinuje.Polecam - pyszne.Składniki dla 3 osób:1 szklanka kaszy jaglanej1 i 1/3 szklanki ml...

Macie ochotę na czekoladowe ciasto? To świetnie! Mam dla Was zdrowszą propozycję klasycznego brownie. Zamiast mąki podstawą ciasta jest kasza jaglana. Ciasto jest aromatyczne i wilgotne. Nie da się go nie lubić. Można dodać do niego np. ulubionych orze...

Postanowiłam spróbować czegoś nowego :) Zamiast tradycyjnych płatków owsianych czy też jaglanych, wybrałam jęczmienne. Wbrew pozorom nie smakują jak tradycyjnie gotowana kasza jęczmienna. Są kremowe, bardzo sycące - jak dla mnie idealne na śniadanie. W...

Pyszna i gęsta owsianka z bananem, daktylami, słonecznikiem i serkiem homogenizowanym. Zainspirowałam się przepisem na tę owsiankę.Polecam! :)SKŁADNIKI:płatki owsiane: 3 łyżkikasza manna: 2 łyżkiwrzątekmleko: 1/3 szklanki2 daktyle1/2 bananado podania: ...

Śniadanie na bogato - idealne w sytuacji, gdy energia potrzebna jest nam znacznie dłużej niż do południa :) Kasza jaglana nie zakwasza organizmu i jest lekkostrawna, kokos zawiera dużo cennego błonnika, banan to jedno z najlepszych źródeł potasu, a cze...

Nie ma się co rozpisywać. Koktajl jak koktajl. Fajnym dodatkiem jest kasza jaglana, o naszych polskich truskawkach nawet nie wspomnę. My oczywiście marudził, ale on z kaszy lubi tylko kuskus, który przecież tak właściwie kaszą nie jest :). Mleko krowie...

~kasza owsiana na mleku sojowym z mango (również w środku) i gorzką czekoladą~Przedwczoraj dowiedziałam się, że w piątek w mojej szkole będzie olimpiada gastronomiczno-żywieniowa i w sumie długo się niezastanawiajac powiedziałam sorce, że może mnie wpi...

Kolejna propozycja dla zapracowanych- pyszny, treściwy koktajl na śniadanie. Dzień wcześniej musicie tylko ugotować kaszę. Potas, wapń i magnez: dostarczycie sobie tych mikroelementów pijąc taki koktajl. Najlepsze jest to, że jest naprawdę smaczny, a W...

Sosik możesz zmiksować z mięsem i podać go do ryżu, kaszy lub makaronu. Ma delikatny smak i gęstą konsystencję, którą możesz rozrzedzić wedle potrzeb malucha. Dla małego alergika masło możesz zastąpić margaryną bezmleczną. Składniki:100g mięsa z indyka...

- Ej weź się obróć. - Tata.- Czemu? odwracam się Brudna jestem czy coś? - ja.- Nie, nie ... Tylko po prostu chciałem zobaczyć czy z każdej strony mam taką piękną córkę. ♥Kakaowa kasza manna na mleku z jabłkiem, gorzką czekoladą i śmietanką ile ...

Ostatnio bardzo polubiłam kasze. Wygrały nawet z makaronami, a tego nigdy bym się po sobie nie spodziewała. Niedługo dodam jeszcze kilka przepisów na różne smaczne dania z kaszą jaglaną lub gryczaną w roli głównej.Dzisiaj kuskus który jest świetnym roz...

Mój dzisiejszy obiad :)Składniki (na 1 osobę):1/4 szklanki suchej kaszy jaglanej,dwie garści brukselki (około 25 dkg),2 łyżki sezamuburgery z przepisu ze strony Przygotowanie:*Kaszę jaglaną dwa razy płuczemy wrzątkiem (porządnie - im lepiej tym będzie ...