Przepisy z kategorii Zdrowe dodatki

PamiętacieDaktellę? Ten krem jest bardzo podobny, ale mi osobiście smakuje bardziej ta wersja! Orzechy laskowe w Daktelii były zbyt mocno wyczuwalne i dawały gorzki posmak. W tym kremie czujemy lekko orzechowy posmak. Ja smaruję nim wafle ryżowe,...

Jeśli nie macie co zrobić z pozostałościami po gotowaniu rosołu, ta sałatka będzie idealnym rozwiązaniem. Robi się błyskawicznie, jest też pożywna i smaczna. Wartości odżywcze 1 porcji:123 kcal11g węglowodanów7g białka2g błonnika7g tłuszczuSkładniki&nb...

Wysokobiałkowe, dietetyczne placki, które stanowią świetne dietetyczne śniadanie. Swój zielony kolor zawdzięczają sproszkowanemu jarmużowi, który znacznie podnosi wartość odżywczą śniadania, bez zmiany smaku. Szczerze mówiąc nie wiem, czy gdzieś można ...

Nie macie pomysłu na wprowadzenie nasion roślin strączkowych do jadłospisu?Zróbcie orzeszki :) Świetnie chrupią, są smaczne i przede wszystkim zdrowe. Można jeść je solo lub dodawać np. do sałatek.To świetne źródło białka (34g w 100g), błonnika, ...

Kolejna propozycja dla zapracowanych- pyszny, treściwy koktajl na śniadanie. Dzień wcześniej musicie tylko ugotować kaszę. Potas, wapń i magnez: dostarczycie sobie tych mikroelementów pijąc taki koktajl. Najlepsze jest to, że jest naprawdę smaczny, a W...