Przepis na roladki z kurczaka ze szpinakiem

Dziś zapraszam na kolejną smaczną i szybką w przygotowaniu sałatkę. Sałatka bardzo delikatna w smaku aczkolwiek treściwa. Można ją dowolnie modyfikować zarówno pod względem składników jak i przypraw. Naszą sałatkę przygotowałam wspólnie z córką i uznał...

pierś z kurczaka wolno gotowana Lidl1/2 dyni Hokkaido1 cebula1 mały kalafiorczerwona paprykasos sojowypapryczka chili w płatkachmiód 1 łyżeczkaszczypta cynamonuolej rzepakowyoliwa z pestek dyni (opcjonalnie)tymianek świeżyparmezan tartyPier...

Przepis dla zapracowanych lub tych którzy nie lubią spędzać dużo czasu w kuchni. Kilka prostych składników, a efekt gwarantowany. Przepis pochodzi z książki "Good Food: 101 Simple suppers".Składniki, na 4 porcje:podwójny filet z kurczaka,50 g żółtego, ...

Kolejny dietetyczny, smaczny i ciekawy obiad :) W dodatku ekspresowy. Pieczona pierś kurczaka faszerowana suszonymi pomidorami i serem (którego niestety prawie nie widać na zdjęciu), podana z makaronem :)Składniki:- filet z piersi kurczaka- kilka suszo...

Składniki :makaron pełnoziarnisty2 piersi z kurczaka8-9 pieczarekpomidory w kartonie z bazylią i oregano1 cebulaświeża bazyliaczosnek granulowany, pieprz czarny, słodka paprykaolej Przygotowanie :1. Makaron ugotować wg instrukcji na opakowaniu.2. Piers...

Składniki (na 4 porcje): 400g piersi z kurczaka250g szpinaku mrożonego100g szpinaku świeżego400g mleka kokosowego (puszka)1 cebulałyżeczka oliwy z oliweksól, czosnek granulowany2 torebki ryżu brązowegoPrzygotowanie:Na patelni rozgrzewamy łyżkę ol...

U mnie w rodzinie ta sałatka znana jest jako meksykańska. Nie wiem dlaczego, choć podejrzewam, że przez tę fasolę. Nie powiem, że jest bardzo lekka, ale jest smaczna. Można zmniejszyć sobie ilość majonezu, jak kto woli. Ja uważam, że raz na kilka...

Kolejna propozycja na chińskie smaki.Składniki:- 1 filet z kurczaka- sos sojowy- sól, pieprz- papryka ostra- imbir przyprawa- 1 cebula- mała puszka pędów bambusa w plastrach- 250 g mrożonych warzyw chińskich- olej do smażenia- ryż biały lub brązowyPrzy...

Filet z piekarnika, czyli wygodny sposób na przyrządzenie mięsa na obiad lub jako dodatek do pieczywa. Żeby z obiadem było jeszcze wygodniej można na blaszce obok mięsa ułożyć ziemniaki (oblane olejem i obsypane...

Propozycja powstała z okazji podjęcia wyzwania "tydzień z sałatkami" i już od jakiś trzech miesięcy mam twarde postanowienie jedzenia codziennie warzyw. Sałatka jest propozycją na obiad czy kolację. Jest syta, zawiera dużo witamin. Będzie równie smaczn...

Jedna z najsmaczniejszych sałatek jakie można przygotować. Gyros sałatka to warstwowa sałatka z kurczakiem doprawionym przyprawą "gyros". Składniki w tej sałatce układamy warstwami i trzeba pamiętać, aby nakładać porcję biorą sałatkę od samego dna nacz...

Dietetyczna fasolka po bretońsku to danie, które jest najczęściej przygotowywane z białej fasoli z dodatkiem kiełbasy albo boczku. Nasza wersja będzie odrobinę bardziej dietetyczna i zamiast boczku wykorzystamy do jej przygotowania filet z kurczaka. Sz...

Przepis na pikantną sałatkę z ryżem i kurczakiem. Składniki: podwójna pierś kurczaka torebka ryżu parboiled mała czerwona papryka puszka ananasów puszka kukurydzy puszka czerwonej fasoli 4 łyżki majonezu sól, pieprz, słodka i ostra papryka Przygotowani...

Pięć fit przepisów które od dawna goszczą w moim jadłospisie "ulubione" i wspomagają mnie w utrzymaniu formy po zrzuceniu ponad 35kg nadwagi1 Dzień zawsze zaczynam od owsianki na 1000 sposobów lub omleta jeden z przepisów znajdziecie tutaj2...

Faszerowane warzywa zawsze są świetnym pomysłem na obiad i z pewnością nie da się ich zepsuć. Dodatkowo to idealne danie, aby pozbyć się zalegających w lodówce resztek.Moją dzisiejszą propozycją są papryki faszerowane kaszą jaglaną, ciecierzycą, marche...

Cały tydzień biegasz mając tysiąc spraw na głowie? Terminy w kalendarzu się mnożą i narasta nagromadzony w organizmie stres? Marzysz o tym, aby czasem zwolnić? Jesteś zapracowaną bizneswoman lub niemożliwie zajętym człowiekiem korporacji? Bywa tak, że ...