Przepisy które pomogły mi zrzucić 35kg nadwagi

Istnieją przeróżne czeskie tabletki na odchudzanie, ale czy rzeczywiście są one skuteczne? Dużo się mówi o różnego rodzaju środkach, dzięki którym można bardzo szybko zrzucić niechciane kilogramy. Chociaż występują w bardzo wielu formach i są produkowa...

Wartości odżywcze:Energetyczność posiłku: 378,79 kcalBiałko: 24,95 gTłuszcz: 10,40 gWęglowodany: 45,05 gSkładniki:Pomidory suszone - 1 garść (40 g)Serek twarogowy ziarnisty - 4 łyżki (100 g)Chleb graham - 2 małe kromki (55 g)Sezam - 1 łyżka (6 g)Rukola...

Naleśniki z soczewicą, pieczarkami i cebulkąWARTOŚCI ODŻYWCZE:Energia: 523 kcalBiałko: 25 gTłuszcz: 16 gWęglowodany: 70 gSKŁADNIKI:Cebula - 0,25 sztuki (30 g)Mąka pełnoziarnista - 0,5 szklanki (60 g)Oliwa z oliwek - 1,5 łyżki (12 g)Pieczarki - 1 garść ...

Pięć fit przepisów które od dawna goszczą w moim jadłospisie "ulubione" i wspomagają mnie w utrzymaniu formy po zrzuceniu ponad 35kg nadwagi1 Dzień zawsze zaczynam od owsianki na 1000 sposobów lub omleta jeden z przepisów znajdziecie tutaj2...

2016 rok był niezwykle ekscytujący, wydarzyło się w nim naprawdę wiele, Waszym życiu. Przeczytałam  wiele wzruszających historii, związanych z tym jak mój program odchudzający Dieta Venus, moje książki, artykuły, grupa wsparcia na facebooku pomogły Wam...

Jeśli chcesz schudnąć, to jedyną słuszną drogą jest zmiana nawyków żywieniowych. Możesz to zrobić stosując Dietę Venus. Trudny i żmudny proces zrzucania kilogramów warto wesprzeć naturalnymi stymulantami, które zwiększą i przyspieszą efekty. Te herbaty...

Oto właśnie dziś swoją premierę ma książka przeznaczona dla nastolatek borykających się z nadwagą czy ze zbędnymi kilogramami. Książka wydawnictwa Feeria dostępna jest na stronie i bardzo gorąco was zachęcam do zapoznania się z tą pozycją.Zniszcz te ki...

Jaki tłuszcz stosować na diecie?  Często zadajecie mi pytanie, jaki tłuszcz stosować będąc na diecie. Choć słowo tłuszcz i odchudzanie w jednym zdaniu brzmią dziwnie, to osoby, które próbują zrzucić nadmiarowe kilogramy powi...