Przepis na roladki z kurczaka ze szpinakiem

Danie z cyklu fit i smacznie. Dzisiaj zaserwowałam jedno z moich ulubionych połączeń smakowych-por, seler naciowy i brokuł. Danie jest delikatnie słodkie i kremowe w konsystencji. Pychota.Składniki:2 filety z kurczaka1 brokuł3 pory (tylko białe części)...

Sobotni obiad w niebanalnej odsłonie, efekt moich eksperymentów, który przypadnie do gustu wszystkim miłośnikom miodu:)Składniki:- mała pierś z kurczaka- 1 łyżka miodu- 1 łyżka oliwy- 3 łyżki sezamu- przyprawy (sól, pieprz)- 1 łyżka oleju do smażeniaSu...

SKŁADNIKI:2 filety z kurczaka2 marchewki2 ząbki czosnkuPrzyprawy 1/2 łyżeczki pieprzu, czosnku,chilli i papryki czerwonej, vegety100 ml sosu sojowego lightSPOSÓB PRZYGOTOWANIA:Filet z kurczaka myję następnie w całości wkładam do woreczka. N...

Filety z kurczaka marynatą musztardową zamarynowałam, następnie cienkie plastry cukinii do nich dodałam. Ziemniaczki dobrze doprawiłam i grilla rozpaliłam. Wszystko w folię aluminiową schowałam i spokojnie czekałam, aż filety będą ozłocone, a ziemniacz...

Prosto, szybko i smacznie to motto na letnie dni, idealny posiłek, którym można bez problemu się najeść :-) Zapiekany kurczak z bakłażanem, mozzarellą i pomidoremSkładniki:2 filety z kurczaka1 średni bakłażan2 malinowe pomidory2 kulki mozzarelliświeże ...

Dzisiaj danie dietetyczne czyli niskokaloryczne dla dbających o swoją sylwetkę.Wyszło tak pyszne, że zdjęcia wersji ostatecznej nie zdążyłam zrobić.Składniki:0,5 kg filetu z kurczaka200 g pomidorów2 ząbki czosnkubazylia, oregano, pieprz do smaku1/3 opa...

Prostszego przepisu na tarę chyba nie ma...w każdym razie ja takiego nie znam;-)Ciasto francuskie, wędzona pierś kurczaka, pomidory z puszki, pieczarki... to produkty z których w kilka chwil wyczarujecie pyszne danie:-)Składniki:1 opakowani...

Staram się korzystać z sezonowych warzyw i owoców - teraz oprócz truskawek i rabarbaru pyszna jest również botwinka. Możemy przyrządzić z niej zupę o tej samej nazwie, ale jej liście są też smaczne, gdy potraktujemy je jak szpinak. Do przyrządzenia teg...

Zazwyczaj przyrządzam tarty na kruchym cieście, jednak ostatnio wolałam coś lżejszego i szybszego w przygotowaniu. Ciasto francuskie sprawdziło się tu idealnie, lecz warto pamiętać o wcześniejszym podpieczeniu spodu. Zazwyczaj jako obciążenie wykorzyst...

Noodle Wok jest jednym z moich ulubionych dań w kuchni tajskiej. Przepisów na jego wykonanie znajdziemy bardzo wiele i tylko od naszej inwencji zależy co tak naprawdę się znajdzie w tym daniu.Składniki:150 g makaronu ryżowego100 g świeżego szpinaku1 pi...

Składniki :mała cukiniagarść mix sałatduży pomidorpojedynczy filet z kurczakaczerwona paprykaewentualnie kilka kropli sosu chili tajskiego (vifon)sól, papryka mielona ostra, carryolej do smażeniaPrzygotowanie :Umyty, osuszony filet z kurczaka pokroić w...

Szukałam pomysłu na drugie śniadanie dla Męża do pracy.Kanapki to przecież nuda ;)Chciałam żeby było smacznie i zdrowo, prawie się udało.Nie dał się tylko przekonać do ciemnego makaronu, ale i tak wyszło smacznie.Składniki :1 filet z kurczaka1 cebula1/...

Witam, chciałabym wam przedstawić prosty przepis na pyszny makaron z warzywami, które można znaleźć w domowym ogródku.Składniki:  ...

Trochę roboty było trzeba ale wyszła pysznaaaaa 3Składniki (na około 3 porcje)/całość około 1251 kcal/:400g mielonej piersi z kurczaka400g czerwonej papryki100gmakaronu niskowęglowodanowego świderki200g zielonej fasoli mrożonej200g konc...

Składniki:1 opakowanie ciasta francuskiegofilet z kurczakapół szklanki śmietanygarść żółtego serapół kostki sera feta2 jajkapół puszki kukurydzyoliwkisól i pieprzulubione przyprawy/ziołaPrzygotowanie:Filet z kurczaka oczyścić i pokroić w kostkę. Przypr...

Roladki z fileta z fetąPyszna rolada z kurczaka, którą można podawać na ciepło jako danie obiadowe lub zimno jako przekąska. Składniki:· Ser feta· 2 filety z kurczaka·...