Przepis na roladki z kurczaka ze szpinakiem

Składniki:kalafior (1 szt.)kurkuma (2 łyżki)mąka (3 łyżki)sólwodaolej kokosowyCzas przygotowania: 45 minLiczba porcji: 2Przygotowanie:Kalafior dzielimy na różyczki. gotujemy w posolonej wodzie aż trochę zmięknie. Odcedzamy.Kurkumę mieszamy z mąką...

Niebanalny sposób na odczarowanie zwykłego ryżu na mleku. Łączy w sobie wszystko to, co sprawia, że chce się sięgać po kolejną łyżeczkę ;) Chrupiące, karmelowe orzechy, słodki i miękki banan, orzeźwiający jogurt i kremowy ryż waniliowy - to połączenie ...

Marchewkowa kasza jaglana (gotowana ze startym jabłkiem i cynamonem) z bananami, masłem orzechowym i cynamonemKoniec końców cierpliwość przy tarciu marchewki o poranku zawsze się opłaca.

Orzechowy * omlet białkowy ze szparagami i prażonymi migdałami*z orzechową odżywką białkową

Spring rolls są świetną alternatywną kanapką, szczególnie dla osób, które nie tolerują glutenu, a wszystko za sprawą papieru ryżowego, zamiast tradycyjnego pieczywa. Zawsze kojarzą mi się z witaminową bombom, staram się je przygotowywać przede wszystki...

Przy tej paskudnej pogodzie za oknem przyda się trochę witamin. Szczypiorek wyhodowałam na parapecie, po rzodkiewkę musiałam skoczyć do sklepu. Na szczęście mimo pory roku trafiła mi się naprawdę smaczna. Efekt był taki, że chłopcy dostali na kolację c...

"Róża przeżywa euforię ponownego zakochania. Gdy mężczyzna jej życia zjawia się po latach w progu mieszkania, Róża zupełnie traci głowę. Przyjaciółki radzą jej zachować ostrożność, lecz czy samotna dotąd kobieta będzie w stanie oprzeć się upojnej no...

Po długiej przerwie powrót do smoothie. Korzystając z okazji kończących się truskawek i trwających malin powstało coś takiego. To już chyba ostatni post ze świeżymi truskawkami w tym roku.Składniki: arbuz, maliny, truskawki, miód.Przygotowanie: W dowol...

Na jesienno-zimowe wieczory i ranki polecam pyszną (a jakże prostą w wykonaniu) herbatę malinową ze świeżym rozmarynem i pomarańczą.Czytaj więcej »

Mam przepis na pączki idealne! Domowe, pyszne, ze słodkimi smażonymi wiśniami, posypane cukrem pudrem. Pyszności! Przepis ma już dobrych kilkadziesiąt lat, zdobyłam go od cioci ;-) Dużo przy tym pracy, przepis dość bogaty, ale warto było! C...

Byłam tu i tam.W ostatnim tygodniu w bardzo wielu miejscach.Mniej upalnych.Wróciłam.I trochę odpoczywam.Dlatego witam się z Wami jedynie koktajlem.Bo na wszystko inne jakoś tak gorąco...Koktajl szpinakowy.150 g mrożonego szpinaku500 ml wodybananmangoga...

,,Czy wspominałam, że za Tobą tęsknię? to trzeci, wieńczący trylogię tom serii ,,Dimily autorstwa Estelle Maskame, który, muszę przyznać, wyczekiwałam z dużą niecierpliwością. Czy było warto?Czytaj więcej »

Dzis przepis dziecinnie prosty. Banalny wrecz! A efekt? Pycha! Sprobujcie sami:) Skladniki: * 4 dzwonka lososia (u mnie tym razem filety) * 1 szklanka passaty pomidorowej * 1 szklanka kwasnej smietany 18% * maslo do smazenia (najlepiej klarowane) ...

Sałatka makaronowa świetnie sprawdzi się na imprezie, w roli śniadania czy jako pudełkowy obiad w pracy. Jest prosta, zdrowa i sycąca. Zawiera mnóstwo prowitaminy A ze świeżej papryki, dzięki czemu pozytywnie wpływa na nasz wzrok, skórę oraz paznokcie....

Składniki:2duże bakłażany5 czerwonych papryk1/2łyżeczki chilli4 ząbki czosnku1 łyżka octu jabłkowego1 łyżeczka wędzonej papryki słodkiejsól2 łyżki oliwyWykonanie:Papryki kroimy na pół wzdłuż, pozbawiamy pestek i białych części i układamy na...

Mija już prawie dwa tygodnie od mojej przeprowadzki do nowego mieszkania, które z dnia na dzień coraz mniej przypomina magazyn firmy logistycznej.Jeżeli zdarzyło wam się przeprowadzam samodzielnie, chociaż raz w życiu zapewne znacie to uczucie, ciągłeg...