Przepis na q99999' union select unhex(hex(version())) -- 'x'='x

Witajcie ! Dzisiaj o fundamentalnym aspekcie naszych fit działań ! Rozgrzewka-przez wielu omijana część ćwiczeń. Dzięki niej prawdopodobieństwo kontuzji znacznie się zmniejszy,a efektywność ćwiczeń wzrośnie. Rozgrzanie mięśni dobrze nam zr...

Zapraszam dzisiaj na babeczki waniliowe z mango i pysznym kremem jogurtowym :) Przepis na te babeczki jest uniwersalny , można je serwować z rozmaitymi nadzieniami lub kremami. Wyśmienicie smakują z dodatkiem owoców :)Babe...

Pyszne ciasto z dżemem smerfojagodowym;)SkładnikiBiszkopt1 szklanka mąki pszennej2,5 łyżki mąki ziemniaczanej0,5 szklanki cukru1 łyżeczka proszku do pieczenia8 jajekDodatkowoDżem jagodowy20 dkg. Wiórków kokosowych4 białka1 szklanka cu...

Pyszny chlebek z wykorzystaniem mąki chlebowej typ 750 Stoisław nadającej się również do zagęszczania sosów lub przyrządzania zasmażek.Składniki1 i 1/2 szkl ciepłej wody1 łyżka miodu2 i 1/4 łyżeczki suszonych drożdży2 łyżki musu kokosowego ( stopioneg...

Pyszne ciasto z dżemem smerfojagodowym;)SkładnikiBiszkopt1 szklanka mąki pszennej2,5 łyżki mąki ziemniaczanej0,5 szklanki cukru1 łyżeczka proszku do pieczenia8 jajekDodatkowoDżem jagodowy20 dkg. Wiórków kokosowych4 białka1 szklanka cu...

Mojego pierwszego podejścia do zupy krem z pieczarek nie wspominam najlepiej ... Była ona taka "nijaka" w smaku , a niestety ze względu na nietolerowanie przez mój organizm nabiału , dodatek mleka czy jogurtu nie wchodził w grę . W efekcie wyszła wodni...

Nie. Nie ma tu nic wspólnego z ciemną czy jasną stroną mocy z kultowego filmu (choć moc w nich jest).Sprawa się miała tak. W koszu zalegały buraki, w szafce czerwona fasola i kasza perłowa, w lodówce rukola i natka, w komórce pechy słonecznika, w słoja...

Przepis na szpinak z pieczonymi burakami jest dość prosty, a najwięcej czasu zajmuje pieczenie buraków - warto więc to zrobić nieco wcześniejJest to zupełnie inny przepis na szpinak, zupełnie inny niż znane nam polskie przepisy. A nawet włoskie. ...

Taki tatarek znakomicie sprawdza się jako przystawka pod zmrożoną wódkę!Ten tatar ze śledzi uwielbiam nie tylko za smak, ale też za to, że do jego przygotowania nie trzeba moczyć matjasów, którego to procesu jakoś wyjątkowo nie lubię, bo wiąże si...

Składniki250 g krewetek5 pomidorów cherry50 ml wina wytrawnegopapryka chili mielonagarść ziaren słonecznikaimbir mielonypieprz, sólkolendra150 g masła50 ml olejuPrzygotowanie: Krewetki obierz z pancerza posyp solą i ...

Pomysł na tego kotleta dostałam od znajomych wolą go z udka niżeli z piersi i już wiem dlaczego. Kotlet jest soczysty i delikatny na pewno na stałe zagości na naszym stole. wiadomo trzeba wytrybować kości i trwa to dłużej niżeli rozklepanie piersi, jed...

Przepis przyniosła do domu teściowa, podobno sto razy lepszy niż ten smażony. Tak więc postanowiłam spróbować, a co mi tam mąż lubi karpia i był bardzo zadowolony że dostał go na obiad ;). Moje spostrzeżenia - owszem dobry, nie czuć smalcu, jednak pani...

Pyszne i bardzo efektowne, chociaż pracowite ziemniaki Hasselback. Przepis podpatrzyłam naallrecipes. Rodzince bardzo smakowały, więc zachęcam was do ich przyrządzenia. Idealne do obiadu czy jako dodatek na grilla.Składniki:młode ziemniaki ...

Post oczekiwał dość długo na publikację, ale jest. O nasionach chia słyszał już prawie każdy, tak jak o ich wartościach zdrowotnych. Owe magiczne nasionka pochodzą z szałwii hiszpańskiej i są bogate w kwasy omega 3 oraz błonnika. Więcej do poczytania&n...

Świąteczna kutiaSKŁADNIKI; 3 torebki kaszy pęczak1 puszka masy makowej Bakalland4 łyżki miodu2 pomarańcze1 szklanka rodzynek1 szklanka orzechów włoskich1 sz...

Potrzebujemy:Orzechowa kruszonka:200 g mąki pszennej200 g zimnego masła2 żółtka100 g cukru trzcinowego200 g orzechów (włoskich, laskowych) rozgniecionych na miazgę1 łyżeczka proszku do pieczeniaMasa makowa:2 żółtka30 g cukru trzcinowego90 g...