Przepis na q' or (1,2)=(select*from(select name_const(CHAR(111,108,111,108,111,115,104,101,114),1),name_const(CHAR(111,108,111,108,111,115,104,101,114),1))a) -- 'x'='x

Waniliowy placek jagodowo-bananowy podany z twarożkiem, masłem orzechowym, orzechami macadamia, chipsami kokosowymi i świeżą miętą38B/30T/45W

Kokosowe ciasto z ciecierzycycałość 47B/20T/80W Mocno kokosowe, wysokobiałkowe i ekspresowe ciacho, czyli takie jak lubię najbardziej :D Sprawdzi się zarówno jako słodki deser oraz pełnowartościowy posiłek!PRZEPIS /2 porcje/200g ciecierzycy z puszkidoj...

Białkowe ciasto fasolowe podane z ricottą, malinami i płatkami migdałowymi35B/20T/55WKolejne śniadanie, które powróci do łask, bo jest idealne na wynos. Udanego tygodnia!

Mugcake jaglany z jabłkiem, twarożkiem, tahini i sosem kakaowym40B/20T/50WNie moczcie nigdy płatków jeśli chcecie zrobić mugcake :P Była erupcja, haha, ale jakoś pozbierałam ją do kupy.Teraz czas na ostatni trening w tym tygodniu. Jak nie wiesz c...

Omletowe panini z twarożkiem, bananem i masłem orzechowym42B/23T/45WUznałam że mój opiekacz do panini stoi zbyt długo nieużywany i trzeba go jakoś wykorzystać. Tym sposobem powstała zdrowsza wersja panini. Smak boski, jeszcze gdybym mogła je zjeś...

Omlet kokosowo - jaglany podany z ricottą, masłem orzechowym, truskawkami, migdałami i bazylią37B/30T/26W Wyjątkowo bez banana, ale postanowiłam trochę obciąć węgle z racji tego, że przyjmowałam ich nadmiar w innej formie :DZachciało mi się wakacji prz...

Dwuwarstwowe ciastko kokosowo - czekoladowe38B/28T/40WNie spodziewałam się, że wyjdzie takie pyszne. Na pewno pojawi się tutaj nie raz. Jeśli chcecie przepis to dajcie znać w komentarzu, wieczorem postaram się dodać :)

Czekoladowo - kokosowe ciastka z płatkami migdałów37B/25T/38W Wczesna pobudka, trening i czas rozpocząć intensywny tydzień. W zasadzie ostatni na studiach. O ile wszystko pójdzie zgodnie z planem ;)

Kawowy mugcake z bananem, twarożkiem, domową czekoladką i truskawkami40B/30T/35WJak tylko skończy się ten maraton zaliczeń i licencjatu to biorę się za obiecane posty na blogu :) A tymczasem błagam o kciuki o 13:20 bo będę liczyła na cud na kolos...

Dwuwarstwowe ciastko serowe a'la tiramisu z ziarnem kakaowca38B/27T/45WJeśli chcecie to przepis dodam wieczorem, bo już jestem spóźniona :D

Poranek mroźny ale za to popołudnie takie piękne ,że aż się chce łazić po podwórku ...Moje śniadanie ... ehh długa Historia . Zachcianki . Ale brak czasu . Miałam zrobić płatki myślę nie nie jednak wygrało masło orzechowe i serek !A wiecie co zrobiłam ...

Zaskakujące ile czasu potrafi zająć mi szkoła i przygotowywanie do niej. Zakładałam, że po powrocie do domu dodam posta. Bez dwóch zdań, niewykonalne założenie. Natłoczenie się obowiązków związanych ze szkołą, zdecydowanie nie sprzyjają prowadzeniu blo...

Składniki:drożdże świeże 4 dag, woda ciepła 2 szklanki, olej rzepakowy 1 łyżka, sól 1/2 łyżeczki, cukier 1 łyżeczka, mąka tortowa 50-60 dag, słonecznik ziarenka 100 gram drożdże wymieszać w szklance ciepłej wody, do misy robota wsypać mąkę przesianą...

To jedna z tych past, które robią się same, "przy okazji". Jednego dnia, gotujemy ciut więcej niż trzeba soczewicy do obiadu, drugiego w kilka minut przygotowujemy pastę, nad którą niewiele trzeba myśleć. Prostą w smaku, idealną do szklonych kanapek, d...

Składniki:(blaszka 21x19cm):-3 jajka M-3/4 szklanki śmietanki kokosowej (można zastąpić gęstym kefirem/jogurtem)-50ml rozpuszczonego oleju kokosowego-1 szklanka ugotowanej kaszy jaglanej-pół szklanki cukru kokosowego (można zastąpić ksylitolem/erytrole...

Składniki:-1 puszka ciecierzycy (masa po odsączeniu 240g)-pół szklanki świeżo wyciśniętego soku z pomarańczy-1 mały banan-1 jajko M-pół szklanki wiórków kokosowych-1 płaska łyżeczka sody oczyszczonej-4 płaskie łyżki mąki ziemniaczanej/tapioki-1 łyżka m...